A csontritkulás a csont. Ennek fő oka - a kalcium hiánya

Az emberiség mindig is arra törekedett, hogy jöjjön fel a „gyógyírt a halhatatlanság”, hogy a maximális élettartamot. És most, amikor a modern technológia fejlődött hihetetlen sebességgel, a tudományos közösség eddiginél közelebb lefordítani ezt az álmot valóra.

Egyesek azt állítják, hogy a gyermekek, akik született, ma lesz képes élni, hogy száz évig. Továbbra is néhány, a problémákat, hogy a társított növekedése „élettartam” a mi szervek és a test egészére. Az egyik leginkább akut problémák elég hosszú ideig egy csont csontritkulás - olyan betegség, amely tartósan zavarja meghosszabbítja teljes emberi életet.

Csontritkulás: általános fogalma

Így, a csont csontritkulás - sőt, a csontváz egy betegség, amelyben csontsűrűség csökken, és ennek megfelelően, annál kevésbé lesz minőségű, ami növeli annak lehetőségét, törés, még kis terhelés.

A legveszélyeztetettebbek a gerinc, a csípő, és a felső végtagok. Szerint a nemzetközi statisztikák, 3 másodpercenként egy ember éli a hatását ez a betegség. A legvalószínűbb, hogy a betegség kialakulásának, mint a csontritkulás a csontok, emberek, ment át a korhatár 50 év.

A legfrissebb adatok szerint mintegy 34 millió. Az emberek hazánkban is veszélyben van. Sajnos az előrejelzések a szakértők nem túl optimista: 2035, növelje a frekvencia beállítása a diagnózis, mint a csípőtáji törés, mintegy 24%. Ebben a korcsoportban teljesen más lesz.

Az ok a csontbetegség (osteoporosis) egy nagy számú ember - a kalcium hiánya. Ismeretes, hogy 1% ez az anyag a vérben és más folyékony összetevők a szervezet, és a túlnyomó részét - az alapja a csontok és ízületek. Ők is az első szenvedni.

Ahol nem a kalcium?

Az átlagos napi mértéke a szükséges elem - körülbelül 1000 mg, ahol a kor, ez a szám emelkedik. Ezért idővel, meg kell, hogy vizsgálja felül a diétás étel, mert az étel - a fő forrása a szükséges ásványi anyagok számunkra. A legtöbb kalciumot tartalmazó tej és tejtermékek, hal, tojás.

Mielőtt a csontritkulás kezelésére csont gyógyszert, akkor ajánlatos, hogy vizsgálja felül a napi étrendet, és elkezdi enni a szükséges mennyiségű fenti termékek fenntartásához optimális szintjét kalcium a szervezetben. Fontos tudni, hogy az ásványi felszívódik az élelmiszer nem teljesen, és az életkor előrehaladtával ez a folyamat nehéz, így meg kell, hogy több kiegészítő alkatrészeket.

Mi legyen az arány a kalcium az emberi szervezetben?

Az emberek több mint 45, és még inkább a nők, mint ők hajlamosabbak az ilyen betegség a csontritkulás a csont, akkor megérdemli, hogy a fő helyen. A válasz lehet beszerezni bármelyik klinikán, így rutin vérvizsgálat. Ha az eredmény 2,2-2,5 mmol / l, akkor minden rendben van, a kalcium szintje normális. Ha ez a szám még kevesebb, szükséges, hogy tegyen sürgős intézkedéseket, hogy telített a szervezet ásványi anyag, amíg a helyzet kritikussá vált.

Ügyeljen arra, hogy forduljon szakemberhez, hogy válassza ki a legjobb módja annak, hogy töltse ki a kalcium felszívódását a szervezetben.