Drink ez a tea, hogy nyugodt a gyomor, lefogy, és szép bőr

Tea - nem csak egy nagy felmelegedés italt a téli hónapokban. Ez is egy csodálatos forrás hasznos az egészségre. Például, ha tudjuk, hogy kiválasztja a megfelelő beállítást a tea, akkor jön egy meglepő eredmény? Vannak nyugtató és élénkítő és fiatalító, és sok más fajta tea. Nézzük foglalkozni!

Megkérdeztük a szakértő tea tanúsított Christina Riches az Institute of Front Range Herbal információk megosztását. Azt mondta a italok, amelyek népszerűek Kínában, Indiában, Japánban és Dél-Amerikában. Kiderül, hogy vannak „minden nap” tea és azok, akik isznak egy csésze csak, ha például, meg kell, hogy megnyugodjon, vagy elalszik.

Mert hajnali ébredés

Nyugodtan válasszon egy klasszikus fekete vagy zöld tea. A tartalom a koffein és L-theanine (egy aminosav található levél), hogy ha mérsékelt energiabomba.

Fel a fejjel ebéd után

Vásárlás ezekre a célokra lehet zöld tea Ginkgo biloba. Ez az osztály fa ginkgolevelekben, amely magában foglalja a sok biológiailag aktív anyagokat. Ők segítenek, hogy javítja a memóriát, és a zöld tea serkenti a tevékenységét agyi aktivitást.

Ahhoz, hogy visszaszerezze nap után

Lesz fekete tea. Egy csésze tartalmaz körülbelül 88 milligramm kálium, amely segít helyreállítani a fizikai erő.

Csökkenti a stresszt és a szorongást

Ezekre a célokra, a legjobb megközelíteni a zöld tea, levendula vagy kamilla. Ezen összetevők mindegyike rendelkezik egy nyugtató tulajdonságai, és ezek együttesen adják a szintén kiváló ízű. A levendula olajat is segít enyhíteni az állam az agresszió, és a zöld tea segít pihenni.

Ha az alvás nem jön

Kamilla és a macskagyökér, hogy segít pihenni, és gyorsabban elalszol. Valerian gyökér - a természetes Valium -is a legfontosabb, hogy egy erős és egészséges alvást. Kamilla segíthet megnyugtatni az ideges feszültséget.

elvékonyodik

Dandelion és borsmenta segít elleni küzdelemben túlsúly. Gyermekláncfű segítenek eltávolítani a felesleges vizet a szervezetben. Erre a célra használták az arabok már a X. században. Tea borsmenta segít csökkenteni az étvágyat és javítja az emésztést folyamatot anyagok a szervezetben. A súly csökkentése, valamint segít az infúzió a levelek a Gymnema, más néven „saharoszhigatel” az ayurvédikus és Cordyceps - a kínai gyógynövény. Tulajdonságok Cordyceps - növeli az energia és javítja az anyagcserét.

A tiszta bőr

Ha szeretne megszabadulni a pattanások, akne vagy mitesszer, meg kell inni Rooibos (rooibos) zöld tea. Ez sok antioxidáns, amely segít kezelni a hiányosságokat a bőr.

emésztési zavar

Erre a célra kiválóan alkalmas főzet gyömbér gyökér és a bojtorján. Bojtorján gyökér egy természetes tisztító készítményt, amely segít felvenni a harcot bármilyen probléma az emésztést.