Mi a takarmány gyermekek egy-két év: tippek és trükkök

Minden anya tudja, hogy a legjobb táplálék egy fiatal gyermek az anyja tejében. De eljön az idő, és itt az ideje, hogy bemutassuk a szilárd élelmiszerek csecsemőjét felnőtt ételt. És ha a csalit is többé-kevésbé egyértelmű, mint a takarmány a gyerekek egy év, tudom, nem minden anya. És mindez nagyon egyszerű!

szabályok

Mielőtt közzéteszi egy kis listát az élelmiszerek és ételek a gyermek második életévben, azt kell mondani, hogy a hatalom a baba mód kissé más, mint a felnőtteké. Azt kell enni minden 4 órában, úgyhogy győződjön meg róla, hogy eszik snack és lefekvés előtt. Szintén ebben az időben, anyám még mindig szorosan figyelemmel kíséri a gyermek reakciója a bevezetett új termék, mert okozhat allergiás vagy más káros pillanatokat. És persze, nem szabad elfelejtenünk, hogy a szakács ételek gyerekeket (valamint felnőtt) csak akkor van szükség, mert a minőség és a legfrissebb alapanyagokból. És én nem akarom elrontani a finom morzsa, jobb kizárni az étrendből baby sütemények, csokoládé és egyéb élelmiszerek, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak cukrot.

reggeli

Tehát, amit a takarmány a gyerekek egy év reggelire? Az első étkezés legyen nagyon sűrű, mert a baba nem evett egész éjjel, így lesz éhes. Tudod, hogy egy omlettet néhány morzsát és adjátok kenyérszeletek, vajas. Érdemes megjegyezni, hogy ez a kisgyermek jobb enni kenyeret fehér fajták, mert sokkal könnyebben emészthető. Akkor adja meg a baba gabona reggeli (mindkettő gluténmentes és glyutenosoderzhaschie) a zabkását akkor adjunk hozzá egy kevés olajat. Azt is meg kell jegyezni, hogy a gyerek akar, hogy lemossuk a reggelit. Erre alkalmas a gyermekek tea, gyümölcslé, uzvar, zselé vagy gyümölcslé.

ebéd

Ha az anya akarja, hogy vacsorát baba, érdemes megjegyezni, hogy a morzsák menü a második évben megközelítőleg azonos. Ezért, ötletek, amit a takarmány a baba (egy év és egy másfél-két he - nem számít) megközelítőleg azonos. Tehát, ebéd állhat saláta, ahol minden összetevőt kell kikopott a reszelő. A következő leves - növényi vagy tejet. Fontos megjegyezni, hogy nem szabad, hogy a baba tészta gyakrabban, mint hetente egyszer. Is, akkor jobb, ha nem fog visszaélni a burgonya, mert tartalmaz egy csomó keményítő. A leves után, akkor hogy a gyermek a zöldség püré, készült keveréke a különböző zöldségek. Nem szabad elfelejteni húst. Úgy főzött külön-külön is, hogy fasírt vagy hamburgert egy pár. A halat kell adni elég gyakran egy-két alkalommal egy héten, akkor jobb, ha felforraljuk, vagy főzni, mint egy pár. Ebéd mosott le kompót, vagy gyümölcslé.

uzsonna

A takarmány gyerekek egy év délután? Itt adja meg a gyermek alacsony zsírtartalmú túró, joghurt, kefir, felfújt. Jó, mint gyümölcs pyureshki. Közelebb hat hónapos, akkor is kínál palacsinta túrós sütemény (házi vagy speciális, bébi), mert a baba elég foga rágni az egészet. Akkor megint inni, tea, gyümölcslé, gyümölcs kompót, uzvar.

vacsora

Mi a takarmány a gyerekek egy év vacsorára? Íme ideális gabona vagy zöldség püré, lehet hús vagy hal. Nice vacsora snack, gyümölcs püré. Italok szükséges, hogy legyen óvatos, mert éjjel ivott egy csomó akkor jobb, ha nem adja meg a gyermek.

lefekvéskor

Mert a gyerekek a második életév fontos, mint evés lefekvés előtt. Ha a baba a szoptatás, anyatej elegendő. Ha nem, akkor adja a tejet zabkása, gyermek joghurt vagy joghurt. Az ivó- meg kell szüntetni. Mi a takarmány egy gyermek 2 éves, lefekvés előtt - ez az anyám, de ebben a korban, több változás a diéta és a baba nem igényel ilyen késői táplálékfelvételt.