Mi bazális hőmérséklet és hogyan segít a terhességet tervez?

női test

Minden nő terhességet tervez, előbb vagy utóbb szembe kell mérni a bazális hőmérséklet és megépíteni a megfelelő grafikon. De nem mindenki, aki ezt a problémát, tudja, mi a bazális hőmérséklet. Ebben a cikkben fogunk beszélni erről részletesebben.

Így, bazális hőmérséklet - az a hőmérséklet, amely a mért a szájban, hüvelybe vagy végbélbe. Ha terhességet tervez, általában nem a második vagy harmadik út.

Hogyan segíthet? A tény az, hogy a menstruációs ciklus minden nő három periódusra osztható - az első, amikor az érett petesejt szükséges a megtermékenyítéshez (follikuláris); második időszakban - petesejt mozog a petevezetékek (ovuláció); vagy a terhesség a harmadik szakaszban az azonos, vagy, ha megtermékenyítés nem történt, a következő hónapban (luteális). Mindegyik fázis változik bazális hőmérséklet, mindenekelőtt ez a vége a ciklus, és az alábbiakban, illetve - az elején.

A hőmérséklet a különböző szakaszainak a ciklus

Mi bazális hőmérséklet, azt találtuk, és most már értem, hogyan segít a tervezési koncepció. Ez nagyon egyszerű. Köztudott, hogy az ideális idő, amikor a megtermékenyítés is előfordulhat, hogy szükség van a peteérés fázisban. Ezért, ismerve a funkciók bazális test hőmérséklete ebben az időszakban, akkor képes lesz arra, hogy kiszámítsa a legnagyobb és készen áll, hogy elképzelni. Amint a fentiekben említettük, a follikuláris fázis jellemzi alacsonyabb hőmérsékleten, körülbelül 36,5 fok, és a luteális - magas (tud emelkedni, olyan mértékben), például az ovuláció zajlik enyhe hőmérséklet-csökkenés - talán csak egy tizedfoka. Látva egy ilyen ugrás le, akkor biztos lehet benne, - az ovuláció már megkezdődött. Úgy történik, hogy nincs folytonossági hiány figyelhető meg, akkor az „X pont” az a nap, mielőtt a hőmérséklet-emelkedés.

építési telek

Most, hogy tudod, mi hasznos a bazális hőmérséklet. A grafikon azonban segít jobban meghatározzuk a kívánt fogantatás napja, így megtanulják, hogyan kell építeni. Itt, a dolgok még egyszerűbb. Az x-tengelyen jel a hónap, az Y-tengely - a hőmérséklet. Minden nap (Atte Figyelem: lehet, hogy a reggel), a hőmérséklet mérésére a megjegyzés a grafikon megfelelő pontot a nap, amikor a mérést végeztünk, és azon a hőmérő. Ezután csatlakoztassa a pontokat kap, és a szaggatott vonal. A pontos eredmények, ismételje meg a mérést minden nap több hónapig.

Annak ellenére, hogy tudjuk, hogy ez a bazális hőmérséklet és hogyan segít a terhesség, meg kell értenünk, hogy a gráf lehet mondani, sok érdekes dolgot a szervezetben. Például akkor hosszának meghatározására minden egyes ciklus fázisok értem történik, ha peteérés (Ha nem, keresse fel orvosát), kiszámításához az érkezését a következő hónapban, hogy megtanulják az egészséges-e a reprodukciós rendszert, és természetesen, hogy meghatározza a kialakuló terhesség szinte amint ez történt.

olvasni grafikonok

Ügyeljen arra, hogy az eltérést a menetrend. Például, ha nézed az atípusos follikuláris fázis hőmérséklete vagy bármikor a ciklus rövidebb ideig tart, mint amilyennek lennie kellene - akkor talán nem a hormonok, vagy a függelékek gyulladt, ugyanazon okok miatt okozhat hosszú távú ovuláció - több mint három nap.

Megjegyzés bazális hőmérséklet a terhesség alatt (az elején) általában ugyanaz, mint a ovulációs fázisban. Persze, ne egy ütemterv jobb felügyelete alatt egy orvos. Ügyeljen arra, hogy forduljon szakemberhez, ha terhességet tervez. Ő nem csak bemutatni, hogy mi a bazális hőmérséklet, hanem segít az olvasás a menetrend.