Mit test orientált pszichoterápia

Body-orientált pszichoterápia egyik irányban ennek a tudománynak, amely azon a tényen alapul, hogy a pozitív változások lelkiállapot érhető el a test expozíciót. Ez magában foglalja a több tucat különböző iskolák és irányzatok, amely egyesíti a nézetet az élettani funkciókat, amelyek szerves részét képezik az egész ember. Így, Psychocorrection ebben az irányban hajtjuk végre fizikai kapcsolat és testi funkciók, beleértve a légzés, a test feszültség, a mozgás és a t. D.

Alapítója test-orientált pszichoterápia tud olvasni Vilgelma Rayha, elméne pszichoanalízis és tanulmányozni kezdte a hatását a szervezetben. Hívei az elmélet úgy gondolják, hogy minden, ami történik, hogy a lélek nyomot hagy a szervezet, amely emlékszik szinte minden érzéseit és tapasztalatait a születés. Ezért a munka fizikai érzetek hatással lehet a mélyebb szinteken a tudattalan, amely megoldást találni azokra a problémákra, fizikai és pszichológiai tervet.

A gyermek szeret mozogni, és tudja hallgatni a tested. A legfontosabb dolog, amit odafigyel - az öröm származik a mozgásukat. Például, amikor rémült gyerekek el, amikor megsértődött vagy fájdalmat érezni - a sírást, mikor boldog - ugrás az örömtől. Azonban az idősebb valaki, annál kevésbé ő mutatja az érzelmeit, megtanulni élni a szabályok és normák a társadalom, gazdaság testi impulzusokat. Ennek eredményeként, izomfeszülés, anélkül, hogy emiatt kisülési, krónikussá válik. Telesno- orientált pszichoterápia nevezi izmos egység (néha a „héj” találhatók). Ez nem teszi lehetővé, hogy észre végéig elfojtott érzések és érzelmek, mint egyfajta védelmi reakció. Ennek fenntartása „shell” töltött sok erők a test fokozatosan elveszti életképességét és rugalmasságát. Ennek eredményeként, vannak problémák a lelki vagy fizikai síkon.

A fő cél ebben az irányban a pszichológia -, hogy segítsen megállapítani a beteg elvesztette a kapcsolatot a szervezetben, ami az aktivált folyamatok, amelyek javíthatják, és helyreállítsa a test. Technológia, amely kifejezést használjuk, a legbiztonságosabb, mert a szervezet nem lehet arra kényszeríteni, hogy amit nem jellemző.

Többek között technikákat használt, test-orientált pszichoterápiás használja a következő feladatokból áll:

Kezdeni részt Psychocorrection kell felelnie egysejtűek izom bilincsek példa „stressz-relaxáció”. Testrészek (kar, láb, nyak, hát) viszont kanyarban, majd pihenjen. Nem kevésbé érdekes feladat - „Shadow”. Mert ez a feladat megköveteli a két résztvevő. Az egyik vállalja a szerepét, az ember, a másik - az árnyéka. Utoljára a végét nem csak megismételni minden mozgás, hanem kitalálni a gondolatait és érzéseit a partnere. Kell figyelni, hogy gyakorolja „sorkizárttá testtartás.” Ennek végrehajtása érdekében a résztvevők megy körbe-körbe, és a csapat-vezető elhalványul. Meg kell találni magyarázatot az ő helyzetét.

Egyes osztályok használni a technikákat és módszereket, amelyek lehet kölcsönözni tánc és mozgás terápia. Gyakorlatok vett itt, különböző látszólagos egyszerűsége megjelenésű, és lényege igen fontos az általános jó közérzet a résztvevők Psychocorrection csoport.

Body-orientált pszichoterápia egy olyan fontos dolog, mint „földi”. Ez azt jelenti, hogy a betegnek meg kell állni szilárdan a lábán, hogy van, úgy érzi, a kapcsolatot a talajjal (a munkahelyek általában kérték, hogy vegye le a cipőt, vagy cipőket vékony talp és sarok nélküli). Ez különösen fontos, ha az osztályok számára alkohol- vagy kábítószer-függőség.