Numb ujjak: okai, kezelése és megelőzése

Tehát elkezd észre, hogy gyakran zsibbad ujjait a kezét. Ennek az az oka a szokatlan állapot tisztázni kell először is, mert attól függ, további tanácsokat kezelésére és megelőzésére. Szóval, milyen betegségben és a betegség is okozhat zsibbadás?

Alagút szindróma - office „pestis”

Az utóbbi években az orvosi szakértők azt mondják róla nagyon gyakran. Számának növelése az irodai dolgozók, hogy jó néhány órát egy nap a számítógép előtt. És gyakran, ezek az emberek szembesülnek azzal a ténnyel, hogy zsibbad mutatóujját a kéz, valamint a közepes és nagy. A lényeg az, hogy a csukló egy erős csapat. Alatta viszont az izmok, idegek, inak és az erek, amelyek felelősek a közlekedés a vér az ujjait. Hibás helyzete kezet munka közben vezet az a tény, hogy a duzzanat. Ő összenyomja az ereket és az idegek fatörzsek, elérve, hogy ecsettel.

Mit kell tenni? Először is, a vonat magad rendszeresen működés közben, így kéz többi (egyszer fél órát), elvégzi az egyszerű gyakorlatok (körkörös forgás, összeszorította és unclamping ököllel, kezet). Van egy másik szempont, hogy figyelembe kell venni, azok számára, akik néha megy zsibbadt ujjaival. Az ok, a fent leírtak szerint, súlyosbítja szélsőséges hőmérséklet. Így próbálja mindig a kezét meleg télen, és nem megy ki a házból kesztyű nélkül. És annak érdekében, hogy erősítse az erek, fontos, hogy teljes mértékben enni, figyelni az aktív pihenés és elkerülni az alkohol és a dohányzás.

Gondok vannak a nyaki gerinc

Ha zsibbad ujjak, az ok lehet feküdni a betegségek a gerinc. Ez a tétel magában foglalja a számos probléma, kezdve a görbülete és degeneratív betegség lemez, és befejezve a porckorongsérv. Zsibbadás ebben az esetben nem lesz az első tünet: szenvedő betegek ezek a betegségek, először tapasztalni kezdik a fájdalom a nyakban, szenved a gyakori fejfájás és a szédülés.

Mit kell tenni? Először is, meg kell menni egy konzultáció a szakember, aki foglalkozik csak gerinc problémák (vertebrology). Miután letette a vizsgát, és az orvos megtudja, hogyan és mennyit ütött a csigolyák, akkor válassza ki az Ön számára a megfelelő kúra. A legvalószínűbb, akkor vegyenek részt fizikoterápia, hogy megy a masszázs - erősíteni fogja a gerinc és javítsa ki a meglévő problémákat.

vitaminok hiánya

Más tényezők, hogy provokálni olyan állapot, ahol dermedt ujjait az oka a fent megnevezett, az egyik leggyakoribb. Különösen gyakori a B12-vitamin-hiány. A nagy mennyiségben tartalmaznak állati termékeket. Az emberek, akik állandóan ülni táplálkozás és a vegánok (vegánok), szemben ez gyakrabban, mint mások. Ezen túlmenően, a probléma, hogy hiányzik a szintetizált karotin A-vitamin Néha zsibbadás - jelzi, hogy a szervezet nem elég niacin.

Mit kell tenni? Ebben az esetben a válasz nyilvánvaló: amennyiben radikálisan felülvizsgálja a diéta, dúsítjuk élelmiszerek, amelyek a különböző ásványi anyagok és vitaminok. Ha valamilyen oknál fogva, nem eszik hal-és húsételek, add sörélesztő enni (lehet megvásárolni bármelyik gyógyszertárban). Próbálj meg enni több friss gyümölcsöt és zöldséget. Mint egy további intézkedés, akkor vásárolhat egy kész B-vitamin komplex tabletta.

Egyéb lehetséges okai

Az idős emberek gyakran fájt és zsibbadt ujjaival, mert sok évvel ezelőtt kapott sérülések. Az ok egyszerű: a szervezet védekező legyengül, és ennek eredményeként vannak komplikációk.

Ritka, de még mindig valószínű oka lehet a Raynaud-kór. Ő maga jellegzetessége: a hideg ujjai fehérré először, majd vált elkékült, és még egy idő után elpirult. Ez azért történik, mert az erős görcs a hajókat, amikor a zavart vérkeringést a hajszálerek. Ennek veszélye betegség, hogy nem megfelelő kezelés, ez is vezethet üszkösödés, ahol az orvosok amputálni ujjait. Ebben az esetben, akkor biztos, hogy egyszer kell vizsgálni a két szakember: reumatológus, neurológus, aki képes lesz arra, hogy pontos diagnózist és felírni a megfelelő kezelést.

És ha a zsibbadás más tünetekkel (hidegérzet az ujjak, állandó szomjúság), mert ez lehet a II típusú cukorbetegség. Magas vércukorszint vezet az a tény, hogy az érfal a szervezetben megtámadják. Azonban, még ha nem cukorbeteg, próbálja folyamatosan figyelemmel kíséri a cukor mennyiségét a vérben, és gondoskodik arról, hogy a normális szintre.

Szükségem orvoshoz?

Mint azt már sikerült lehetséges okok között a zsibbadás a kéz , vannak viszonylag ártalmatlan (például az azonos vitamin-hiány). De ne hagyja figyelmen kívül ezt a problémát, mert a szervezet nem semmi, hogy ad egy jelet. Végezze el a felmérést. Ha bármilyen betegség vagy eltérések is előfordulnak a korai szakaszában sokkal könnyebb lesz kezelni őket.