Székrekedés! Mit kell csinálni otthon? Az általunk használt népi jogorvoslati

Székrekedés - egy meglehetősen gyakori jelenség. Leggyakrabban, az emberek számára, amennyiben az idősek, valamint a vezető a mozgásszegény életmód és elhanyagolás elveit az egészséges táplálkozás. Annak ellenére, hogy az előfordulási gyakorisága a betegség, nem mindenki tudja, mit kell tennie a székrekedés. Gyakorlatilag azonnali eredményt teszi a vegyi hashajtók. Sajnos, a nagy részét ezek az alapok nagyon addiktív, ami csak súlyosbítja a helyzetet, és nem segít a betegség elleni küzdelemben. Ezért a fő kérdés az emberek gyakran következik székrekedés: „Mit tegyek?” Mindenki meglepetésére, a leghatékonyabb módszerekkel foglalkozó székrekedés népszerű recepteket.

Székrekedés: mi a teendő otthon?

Megkönnyítése az állam széles körben használják a hasznos tulajdonságait a gyógynövények és gyümölcsök gyümölcsfák. Függetlenül attól, hogy az életkor és egyéb tényezők, mindenki képes lesz választani egy hatékony módszer a maguk számára. Ne felejtsük el, hogy az otthoni kezelés is meg kell felelniük az intézkedést.

Receptek a gyógynövények alapján

Gyógynövények segíthet enyhíteni az emberi állapot, szenved ilyen betegségben, mint a székrekedés. Mit kell tenni otthon a gyógynövények? Milyen növények segít? A leggyakrabban használt széna, levelek, csalán, homoktövis olhovidnaya magjait ánizs, cickafark. Kínálunk alábbiakban néhány recept.

Főzet a gyógynövények szennából

Mix 100 g aszalt szilva, hogy két óra. L. őrölt száraz fű szennalevelet és töltse 0,75 liter forrásban lévő vízzel. Betölt 3 óra. Vegyünk 4 evőkanál. l. óránként a tünetek enyhítésére.

gyógynövény

Mix 35 g csalán, 15 g cickafark, 50 g olhovidnoy homoktövis. Az 1 evőkanál. l. a kapott elegyet előállítására egy csésze infúzió. Gyógynövények öntsünk forró vizet, és ragaszkodnak kihűlni. Vegyünk 150 ml este (lefekvés előtt).

Receptek alapján gyümölcsök és zöldségek

Zöldségek és gyümölcsök gazdag rostokban - egy áldás azok számára, akik nem idegen, hogy egy ilyen probléma, mint székrekedés. Mit kell tenni otthon ebből a nyersanyag? Delicious gyümölcs-alapú gyógyszerek (friss és szárított) - biztonságos és hatékony. Ez segít használatának megkönnyítése állam a piros szőlő, egres, savanyú káposztával. És itt van néhány különleges recept:

1. Keverjük össze a levet egy citrom egy nyers tojássárgája. Az így kapott keveréket kell fogyasztani a reggel, hígított narancslé.

2. rács cékla, sárgarépa, káposzta egyenlő arányban. Keverjünk össze 1 evőkanál reszelt zöldség, egy pohár korpa. A kapott keveréket, hogy a kis golyókat, de akkor kell használni őket, minden étkezés előtt.

3. Hajdina öntsük alacsony zsírtartalmú joghurt és hagyjuk éjszakára. Reggel meg kell enni 3 evőkanál. kanál kapott kása. Két órán keresztül is jobb, ha nem veszi bármely más élelmiszer.

A természeti erőforrások felhasználása - ez egy jó lehetőség azoknak, akik szeretnének verni székrekedés. Mit kell tenni otthon, és mi a legbiztonságosabb módja van, mi tekinthető ebben a cikkben. A leírt természetes receptek nagyon könnyen elkészíthető, nem addiktív, és még van egy nagy hatásfokkal. Annak érdekében, hogy elkerülhető legyen egy széken a jövőben mindenki figyeljen az életmód, a sport, a diétát, hogy megfeleljenek a vízháztartás egyensúlyát.