7 ötletek a hálószoba boldogabbá tesz

Talán ez annak köszönhető, hogy az a tény, hogy a legtöbb időt töltünk itt csukott szemmel, de a hálószoba, mint általában - ez az utolsó szoba, amit érzékelünk, a lakberendezési. Annak ellenére, hogy az egyéni ízlés, több fontos jellemzője, hogy segít, hogy egy univerzális pozitív hatást!

nyugtató fal

Viták a színe lehet olyan erős, mint a politika. De a legtöbben egyetértenek abban, hogy a lágyabb árnyalatú emlékeztető jellege, a legkellemesebb. Tanulmányok Free University of Amsterdam azt mutatták, hogy egy jelentős része felnőtt, aki összeköti a boldogság érzése zöld. Egyéb hangulatmódosító választás? Kék, állítja egy tanulmány a University of British Columbia.

hiányában dugulás

Nem kell, hogy egy minimalista, de a vizsgálatok kimutatták között szoros kapcsolat a zsúfolt szobában és a depresszió. Nehéz arra gondolni, egy jó ok arra, hogy megtalálja az idő, hogy megszabaduljon a szemetet, és távolítsa el a felesleges dolgokat!

kedvenc képek

Ahelyett, díszíteni éjjeliszekrényre magányos szövet doboz kisebb tárgyak, tedd rá lövések, ami kellemes emlékeket. A kutatók a University of California, Berkeley találta, hogy még az egyszerű gondolatok a boldog pillanatokat képes hosszú pozitív hatása.

Curvy lepedő

Töltsön el néhány percet minden reggel a, hogy az ágy - és a hangulat jobb lesz! A felmérés Hunch.com válaszadók 71% -a, akik futni az ágyban, mondjuk boldog. Legalábbis, a visszatérés a felhúzott ágyban egy hosszú nap után - a nagy oka mosolyogni.

kedvenc íze

Függetlenül attól, hogy a friss virágok, gyertyák, vagy egy diffúzor, a megfelelő illatot javíthatja a lelkiállapot. Research Association of Psychological Science azt mutatja, hogy például a virágos illatok képesek erősíteni az érzés a boldogság.

napfény

A tanulmány a Northwestern University of Chicago, azt mutatta, hogy a napfény - a legjobb módja, hogy szüntesse meg a hangulatot. Ezen kívül segít létrehozni a cirkadián ritmus. A kísérlet során, különös tekintettel az irodai dolgozók, megnyitva a függöny reggel volt egy hosszú pozitív.

ívelt fejtámlával

Bár nem láttunk fejfák, amit nem szeretnék, tudományos bizonyíték van arra, hogy nincsenek ötletek a hálószoba jobb, mint egy ívelt alakú. A kutatók a Harvard Medical School találat fürtök és fordulatok szebb, mint a szög vagy egyenes formában.