ÖnkultiválásPszichológia

9 viselkedést, hogy elkerüljék az okos emberek

Kiderült, hogy az emberek, akik elfoglalják a vezető pozícióját, van néhány közös vonás. Ha azt szeretnénk, hogy dolgozzon az érzelmi intelligencia, meg kell értékelni a nyugalom és az irányítás. Ez az, amit igazán okos emberek. Néhány dolog, amit szándékosan kerülni - tudni kell, mi. Ez a kilenc viselkedések, amelyek a leginkább relevánsak.

Ne hagyja, hogy bárki korlátozza az örömötök

Ha az elégedettség érzését alapul szokás összehasonlítani magad másokkal, akkor már nem ura a saját boldogságát. Érzelmileg intelligens emberek nem fogja megtenni - nem teszi lehetővé a mások véleménye és mások eredményeit befolyásolja az életét. Nehéz teljesen ki kell kapcsolnia az érzelmek, csak próbáld meg nem összehasonlítani magunkat, és valaki másnak a véleménye kritikus. Ebben az esetben, hogy nem tenne körül, akkor nem fog fájni. Te nem az, amit mondanak rólad.

Ne felejtsük el,

Tanulj meg megbocsátani, de ez nem jelenti azt, hogy el kell felejtened mindent. A megbocsátás azt jelenti, hogy akkor léphet tovább, nem rögzített a múltban. Ez nem jelenti azt, hogy meg kell adni azoknak, akik sértett meg egy második esélyt. Az intelligens ember nem csinál, hogy nem húzza le valaki másnak a hibákat. Ők mindig tudják védeni magukat a károkat.

Ne harcolni az utolsó

Érzelmileg okos ember tudja, hogy néha célszerű feladni - ha van egy konfliktus, túl erős érzelmek is okozhat komoly problémát. Néha jobb, hogy megpróbálják megoldani a konfliktust, ha képesek uralkodni magukon. Tartsd magad a kezükben, nem zárkóznak provokációk.

Ne gondoljuk, hogy a maximalizmus - ez fontos

A férfi az érzelmi intelligencia soha nem tűzte az ideális cél, tudja, hogy az ideális nem létezik. Tévedni emberi dolog. Ha célzó ideális, akkor folyamatosan gyötri a félelem a vereség. Ennek eredményeként, akkor az idejét vesztegeti valamin, sajnálom elérhetetlen. Sokkal jobb, hogy koncentrálni, hogy mit kapott.

Nem élnek már

Hibák alááshatják az önbizalmat, hogy nem teszi lehetővé azt hinni, hogy az élet lehet elérni valami jó. A legtöbb időt vannak hibák, mert fennáll a veszélye, hogy megpróbáljuk elérni, és mit lehet elérni nem könnyű. Okos emberek megértik, hogy a siker épül hiba, így soha nem a múltban élünk. Ha szeretne valamit elérni érdemes, akkor kell a kockázatokat, és nem teszi lehetővé a baklövések, hogy aláássa az önbizalmát. Ha él a múltban, ez lesz a valódi és teszi lépni.

Nem rögzített a probléma

Amelyen összpontosítani a figyelmet meghatározza az érzelmi állapot. Ha vállalják, hogy a problémákat hoz létre további negativitás és a stressz, ami befolyásolja a teljesítményt. Jobban koncentrált, hogy mit lehet korrigálni a jobb. Akkor hatékonyabban dolgozni, úgy érzi, a pozitív érzelmek. Érzelmileg intelligens emberek nem figyelnek a problémákat, mert tudják, hogyan lehet hatékonyan keresni a megoldást.

Nem töltenek időt az emberekkel, hogy úgy van kialakítva, negatívan

Az emberek, akik állandóan panaszkodnak, élő kérdések, nem tudnak összpontosítani a megoldás. Akarnak az emberek szimpatizálnak velük, hogy így egyszerűen jobban érzi magát. Úgy érzi, a nyomás és kénytelen hallgatni, nem lehet durva, de van egy különbség aközött, hogy egy támogató személy, vagy részt vesznek mások szenvedését. Hozd létre saját határait és a távoktatás. Például, ha egy személy dohányzik, nem ül le, és akkor közelebb lélegezzük be a füstöt? Ön bizonyos távolságban. Ugyanez vonatkozik azokra, akik állandóan panaszkodnak. Kérdezd meg a személyt, hogy ő fogja megoldani a problémát. Aztán vagy kuss, vagy másról.

Ne haragtartó

A negatív érzelmek fakadó bűncselekmény, a reakció hangsúlyozni. Ha belegondolsz, hogy mi történt, a szervezet igeidők fel. Igen, ez a reakció azonban szükség, hogy tartsa be a stressz káros az egészségre. Ez növeli a vérnyomást, és növeli annak valószínűségét, hogy a szív- és érrendszeri betegségek. Tanuld meg elengedni a sérelmeiket, ez segít jobban érzi magát.

Ne elégedj, ha valami nem akarja

Tanulmányok kimutatták, hogy az, hogy nem azt mondják, nem vezet a stressz, a kiégés és depresszió is. Az a képesség, hogy - a kulcskészsége érzelmileg intelligens emberek!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.