A krónikus székrekedés kezelése és megelőzése

Tehát beszéljünk krónikus székrekedés, mint az egyik sürgős és zavaró kérdéseket a társadalomnak. Százalékos tulajdonítható krónikus székrekedés tartományban 20 és 45. Kétféle krónikus székrekedés. Az első az úgynevezett diszkinézia a vastagbél, és ez jellemzi a koordináció elvesztése bél összehúzódások és hormonális rendellenességek. A második típusú krónikus székrekedés - ez diskheziya. Ő jellemezte a csökkentett érzékenysége idegvégződések izmok a medence és a végbél.

Mik a tünetek, amelyek miatt a krónikus székrekedés?

Nagyon gyakran, úgy tűnik, minden ok nélkül hirtelen megjelenik fáradtság, némi fáradtság, csökkent teljesítmény, álmosság. Ugyanakkor tűnhet hasi fájdalom kíséretében kellemetlen érzés nyomás a végbél területén. Nagy nehezen, mi az a bélmozgást, ugyanakkor időnként érzés nagyon erős fájdalom a végbélnyílás. Gyakran a székletben vér jelenik meg egy kis összeget. Gyakran néha instabil széket, amely mellé a változás a hasmenés és a székrekedés. Azt mondja krónikus székrekedés, a kezelés, amely meg kell kezdeni azonnal.

A krónikus székrekedés, a cselekmény székletürítés gyakran egy érzés nem teljes kiürülés, úgy érezte, valami hiábavaló kísérlet akadályt. Ott is lehet részleges kilépés a végbélben, ami lehet kézzel jobb, de vannak nagyon kellemetlen érzés a fájdalom.

Azt is, hogy hiányzik a vágy, hogy menjen a WC, de úgy érezte, puffadás, teltségérzet.

Krónikus székrekedés: Kezelés és megelőzésére.

A krónikus székrekedés igényel sok erőfeszítést és ami a legfontosabb - ez a beteg vágy, hogy megszabaduljon ez a betegség. A hatást csak szigorú betartása mellett ajánlásait a szakértő.

Először is, meg kell figyelni, hogy a változások szoktuk az étrendben.

Meg kell növelni a bevitt ételek, amelyek aktiválják a munka a vastagbélben.

A napi étrendet kell állnia élelmiszerek, amelyek élelmi rost, nagy mennyiségben. Kötelező kenyér tartalmú liszt, dara, sárgarépa, uborka, káposzta, hagyma, répa. Szintén kötelező növelésére van szükség a gyümölcs - édes alma, őszibarack, sárgabarack, szilva, egres, barack, dinnye, füge. Fontos, hogy használja olajok: napraforgó, olíva, szója, kukorica, pálma. Érdemes enni halolaj. Normális működéséhez, a belek is hasznos és tejtermékek. Hal és hús kell fogyasztani csak főtt formában.

Ha egy személy diagnosztizáltak krónikus székrekedés, a betegség kezelésére elsősorban a támogatások iszik elég folyadékot. A napi ár kell elérniük a mintegy két litert naponta. Ezek közé tartozik a tea, a különböző gyümölcslevek (kivéve szőlő), joghurt. Egyél és ásványvíz naponta.

A szálak szereplő cékla, sárgarépa, aszalt szilva, korpa járnak, mint a hashajtó a szervezetben, segítenek növelni a hangerőt a széklet, amely elvezet a megnövekedett aktivitását a belekben.

Követi beszélni az ételeket, hogy meg kell szüntetni a mi étrend.

Ezek a termékek elsősorban gabona kiváló minőségű liszt, zsíros húsok, füstölt és fűszeres ételeket. Ez teljesen ki kell zárni az étrendből, ivás erős kávé, tea, csokoládé. Szükséges, hogy minimalizálja az ilyen ételeket, búzadara és rizs zabkása, limit és burgonya ételekhez, csík. Kívánatos továbbá az étrendünkben a fokhagymát és a hagymát.

Krónikus székrekedés, a kezelés - ez egy nagyon fontos kérdés az élet mindenki, aki valaha valaha szembe vele.

Sokan fel a kérdést: hogyan kell kezelni a krónikus székrekedés?

Oka a krónikus székrekedés lehet a legváltozatosabb és kezeli őket, minden esetben szigorúan be kell egyedi. Ezért függetlenül és ellenőrzés nélkül ne szedje hashajtók, mivel ez károsan hathat az egészségre, és vezethet súlyos következményei lehetnek.