A többszörösen telítetlen zsírsavak - biológiai jelentősége.

A többszörösen telítetlen zsírsavak a szerkezet a molekulák egy kettős kötés. Alifás savak, amelyekben a kettős kötések találhatók a harmadik szénatomon a metil-végén, az úgynevezett többszörösen telítetlen zsírsavak. A leginkább tanulmányozott osztálya zsírsavak α-linolsav, eykozageksaenovaya, klupadonovaya, eikozapentaénsav és dokozapentaénsavat. Azt lehet mondani, hogy ezek a karbonsavak építőkövei, ami szükséges az építési sejtmembránok. A legtöbb tudós úgy véli, hogy több mint 80 százaléka a lakosság fogyaszt elegendő a többszörösen telítetlen zsírsavak. A lakosság sok a FÁK-országok, fogyaszt jelentős mennyiségű finomított (szintetikus) zsír, a természetes zsírok a második helyen. Ez vezet az a tény, hogy a testünk egyszerűen nem asszimilálni transzformált zsírok, valamint azok a rákkeltő hatás.

ɷ-3 zsírsavak nem alakítható a szervezetben. Jönnek hozzánk csak étellel, és ezek az úgynevezett esszenciális, vagy esszenciális zsírsavak. Grönland kutatási központ a tanulmány a biológiai szerepe ezeknek a savak. A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy az eszkimók, akik élnek a területen, a koleszterin koncentrációja a vérben alacsony. Ritkán rögzített szívinfarktus, érelmeszesedés és a magas vérnyomás. A kutatók megállapították, hogy a napi étrendben a helyi lakosság is mintegy 16 gramm halolaj. Ez arra utal, hogy ő legyen pozitív hatással van a szív és az erek.

A többszörösen telítetlen zsírok nélkülözhetetlenek az emberi egészségre. Rendszeres fogyasztása ω-3 zsírsavak megakadályozza a fejlesztés különböző betegségek az erek, a szív, emésztőrendszer, pozitív hatással a spermiumok funkciót, optimalizálja az anyagcserét a lipidek, a vérnyomás, segít a migrén, felgyorsítja a sebgyógyulást. A haltermékek, növényi olajok (repce, lenmag), zöldségek (spenót, káposzta, bab, dió), sok esszenciális zsírsavak. Egy másik lehetőség, hogy töltse hiányuk részesülő különböző biológiai kiegészítők és gyógyszerek. Ha ezeket lehet teljesen biztosítja a szervezet ezekkel rendkívül szükséges kapcsolatokat. A gyógyszeripari piacon, a legnépszerűbb a adalékanyag "Katranol +", "Eiconol" "polién", "Poseydonol" "Energomaks Reishi omega-3" és mások.

A többszörösen telítetlen zsírsavak része a foszfolipidek. Ezek biosoedineniya mutatnak rákellenes tulajdonságokkal. Ezért azok hiánya vezet a különböző anomáliák a szerkezet a sejtmembránok. A többszörösen telítetlen zsírsavakat alkalmazunk, azzal a céllal, hogy megakadályozzák a tumorok a szervezetben. Túlzott használata az ilyen gyógyszerek nem szükséges, a tanfolyam előtt meg kell, hogy konzultáljon szakértőkkel, mert vannak olyan ellenjavallatok tekintetében azok használatát. A többszörösen telítetlen zsírsavak nem ajánlott azok számára, akik allergiás reakció haltermékek, májműködési zavar, vérzéses szindróma alatti gyermek hét éves. Mellékhatásként: betegségek, az emésztőrendszer (székrekedés, hasmenés, hányinger, hányás). Íz halolaj a szájban könnyen el lehet távolítani a segítségével kenyér, gyümölcs, savanyúság és gyümölcslevek. Az emberek gyógyszereket szed, amelyek többszörösen telítetlen zsírsavak, mondjuk az egészségügyi javult, a normális működését az emésztőrendszer, és a laboratóriumi vizsgálatok eredményeit csökkent koleszterin koncentrációja a vérben.