Akut hátfájás: okai és kezelése

Alacsonyabb hátfájás egyet érint a három férfi és minden negyedik nő a világon. A fő oka a hátfájás - ez megsérti a gerinc szerkezete. Ha túlsúlyos, és gyakran úgy tűnik, éles fájdalom a hát alsó részén. Azok számára, akik vezetnek a mozgásszegény életmód alakulhat mozgásszervi betegség, és különösen a gerincoszlopot.

Mi van, ha volt egy éles fájdalom a hát alsó részén? Ha úgy tűnik, az edzés alatt, akkor először megszünteti a fájdalmat. Meg kell, hogy fájdalomcsillapítót - mint például ortofen, indometacin, Voltaren. Ezek a gyógyszerek csökkentik a duzzanatot és csökkenti a fájdalmat a hátsó. Ágyéki területen le kell zárni egy speciális szakmai öv vagy hosszú törölköző, ami pántos körül vissza.

Az okok a hátfájás

Leggyakrabban az akut fájdalom társuló sérülés az ágyéki-át a területen. Ez is előfordulhat, ha a hosszú távú tartózkodásra az egyik helyzetben a helytelen testtartás és a nagyobb fizikai aktivitás, hosszan tartó munkát egy ülő vagy álló helyzetben.

Egy kicsit kevesebb oka az akut fájdalom olyan betegségek, amelyek nem kapcsolódnak a betegségek a gerinc és az ízületek.

Okozó betegségek hátfájás:

1. Isiász - megcsípte ideggyök terjedő gerincvelő, és gyulladt idegek is. A fájdalom lehet akut és unalmas. Megerősíti walking, a törzs, a hirtelen mozgásokat.
2. Ágyéki osteochondrosis - sérült porc lumbosacral gerinc. Húzás fájdalom, fájó. Súlyosbított tüsszögés, köhögés, nehéz tárgyak emelését.
3. Porckorongsérv Disc - elvesztése vagy kiemelkedés a lemez a gerinccsatornába. Ez megtöri a külső, rostos és nucleus pulposus kidudorodik. Amikor vannak tünetek egy sérv, fájó hát alsó, lábujjak zsibbad, fájdalom a boka.
4. Myositis ágyéki izmok - izmok pecsét hatására megjelenik fájdalmas. Az akut forma myositis akkor jelentkezik, ha a túlhűtött, vagy drasztikusan törzs egy izom.

Akut hátfájás: kezelés

Fájdalom, hogy rövidebb ideig tart, mint 3 hónap - egy éles fájdalom. Van egy nagy a valószínűsége, hogy ez el fog tűnni néhány hét alatt. Ha követed ezeket a tippeket, a legtöbb esetben az akut derékfájás jelentősen csökken.

1. Meg kell rendezni a nyaralás 1-2 napig. Rest legyen egy kényelmes helyzetben: fekvő Ön oldalán egy párnát a két térde közé, vagy egy párnát a térd a háton, a padlón. Amíg nem marad egy pozícióban. 2-3 óránként kell emelkednie 10-20 percig, majd ismét pihenni egy kényelmes helyzetben.
2. Ha szükséges, meg kell tenniük fájdalomcsillapítók (paracetamol), gyulladáscsökkentő gyógyszerek (aszpirin, ibuprofen). Segítenek, ha azt rendszeresen, nem akkor, amikor a fájdalom egyre rosszabb lesz.
3. Használhatja melegvizes palack, vagy egy meleg zuhany 2-3 óránként 15-20 percig, vagy alkalmazza a jég 2-3 óránként 10-15 percig.
4. Amint alkalom adódik, vissza kell térni a normális tevékenység, ha hosszú ideig ahhoz, hogy ágynyugalom, az izmok gyengítheti, és ronthatja az állapotot.

A legjobb és egyszerű testmozgás fájdalom - walking. Az orvos is ajánlja, és speciális gyakorlatok, amelyek erősítik az izmokat, amelyek támogatják a gerincet. Erősítése az izmok javítja a testtartást, támogatja a szervezet egyensúlyát és csökkenti az esélyét a sérülés.