Alagút szindróma: mi ez, amit akkor fordul elő, és hogyan kell kezelni

Alagút szindróma néven vált ismertté a közelmúltban, és jó okkal - az esemény a kellemetlen érzés társul hozzá - ez annak a következménye, hosszú távú munka, beleértve a hajlítás és kiterjesztése a csuklóját. Ezen túlmenően, a probléma abban rejlik, hogy a tömörítési a medián ideg a csukló szinten, amely egyrészt a fájdalom vagy zsibbadás. De nem hiszem, hogy ez ostobaság betegség, szindróma lehet megvalósítani komoly hátrányok - különösen az előrehaladott esetekben a betegnek van egy probléma a teljesítmény, vagy akár alvás.

Ezen kívül, néha van alagút szindróma, nervus ulnaris, amely akkor keletkezik ugyanazon okokból, de a nyomás által számos más ponton. Így fájdalom figyelhetők meg a régiót a kulcscsontját a könyök, továbbra is megfeleljen a kisujj.

Miért és kivel van egy alagút szindróma? Mivel a folyamatos stressz ugyanazon izmok idegek nyomódnak a csonthoz és került át a. Ez történik tömítés ínszalagok és az alagút amelyen keresztül adja át az ideg szűkült. Mindez lehet súlyosbítja, például a cukorbetegség vagy a reumatoid artritisz. Úgy véljük, hogy a carpalis alagút szindróma - a betegség professzionális programozók, copywriters, compositors, vagyis azok, akik töltenek sok időt a számítógép és végre monoton munka. A mindenütt jelen az információs technológia több panaszkodó beteg a fájdalom és a zsibbadás a csuklóján. Itt van, az ár a folyamatban - alagút szindróma csuklóját.

A kezelés létezik, mint az orvosi és sebészeti. Az első esetben az alagút speciális készítmények csökkentik a gyulladást, duzzanatot is segíthet fizikai kezelést. Azonban súlyos esetekben kénytelenek segítségével a sebészek - átvágták a szövetet, összenyomva az ideg.

Persze, jobb, ha nem hozza a kezét, hogy egy ilyen állam, de ne félj, érezte, kellemetlen érzés a csukló vagy a kar egyáltalán. Ezek a tünetek is okozhat deréktáji fájdalom, porckorongsérv a nyaki gerinc, ezért mielőtt fel magát diagnózisok, jobb, hogy a neurológus. akkor szállít egy végső diagnózist és felírni a megfelelő kezelést alapuló ultrahang és elektronejromiografii.

Nem kell aggódni feleslegesen, és nem fut az orvosok, akkor el kell végezni egy egyszerű megelőzés. Először is, meg kell értékelni a helyzetét munka közben a számítógépen. Ügyeljünk arra, hogy a felkar derékszöget zár be a vállak, a karok nincsenek megcsavarodva, és az alapja az ecset - lapítsák. A kéz kell, amennyire az az asztal szélén, meg kell vigyázni, hogy a kényelmet. Ha szükséges, használjon speciális csuklótámasz és ergonomikus billentyűzet és egér. Ezen kívül jól segít megelőzni alagút szindróma meleg kéz és a különleges szimulátor és bővítők. Erőteljes kezet, összeszorította és unclamping kezek, valamint a rendszeres szünetek elektronikus eszközökkel véglegesen elhalasztani, sőt megszünteti a problémák előfordulása még nagyon intenzív módja egy számítógéppel dolgozó.