Anti-aging arc torna otthon

Sima bőr ránctalan, szigorodtak ovális arc - ez mindig az álom minden nő lépett volna egy bizonyos korhatárt. Szeretném megtartani elhaladó fiatalok, de az idő, párosulva a helytelen táplálkozás és a stressz veszi a vámot. De semmi nem rontja el a hangulatot igen, hogyan Bryl, toka vagy homályos körvonalát az arc. Sajnos, a mágikus krém, törlése minden nyomát kor, még nem találták fel. De ne vegye kockázatokat, így maga is hamarosan a kezében a plasztikai sebészek a tisztességes fele emberiség által kifejlesztett és sikeresen tesztelt egy speciális torna.

pontozási módszer

Húzzák öregedő bőr elveszti rugalmasságát, segít a különböző hatékony technikák mindenki számára elérhető. Torna a személy, otthon, és utasította a hatását minden arcizmok, amelyek relevánsak a nők minden életkorban. Hogy megszilárdítsa az értelemben kell bejutni a szokás, ajánlott kiosztani mintegy 10 perc alatt napi töltés jelenik meg észrevehető eredményeket.

Ilyen módszert gyakran nevezik alternatívájaként plasztikai sebészet, mert egy egész sor különböző gyakorlatok segítenek, hogy dolgozzanak ki és erősíti az arc izmait, nem csak részt vesz a mindennapi életben. Ugyanígy, mint az állandó test edzés segít megtalálni a jó sajtó és megfeszített alak, napi gyakorlatok az arc és a nyak ráncok elősegíti bőrfeszesítést. Csak légy türelmes, és ne legyen lusta, mert a kiválasztott útvonalat az ifjúság - nem egyszeri eljárás, és a napi testmozgás, amely lehetővé teszi, hogy csodálja a tükörben.

Az oka a bőr megereszkedése

Ez nem csak a kor, ami elveszett az izomtónust és a sejtek megújulását ritkábban fordul elő, okoz vizuális staryaschego minden nő megereszkedett arc. Elérhető tömeg gyorsan törli nyomait fiatalok, szóló, arcán és az állán, tökéletes ovális korábban torz, „csúszó” le. Fontos ellenőrzési kilogramm, ha nem akar idő előtt, hogy a régi kor. Igen, és gyorsan lerakó a túlsúly nem ajánlott a veszteség elkerülésére a bőr rugalmasságát.

Nem törődve a nő, felejtsd el, ügyelve a személy, aki gyorsan közeledik nyugdíjba. Torna arc ráncok otthon lassítja a korral járó változásokat, és feszesíti a bőrt, anélkül, hogy a fájdalmas műtét plasztikai sebészet.

Miért szükséges mértékben torna az arc?

Során aktív arckifejezéseket, és még az alvás, izmaink folyamatosan csökken, de a szabálytalan vezető munka megjelenése első ráncok. A rendszeres terhelés az azonos izomcsoportok okoz túlzott feszültség, ezáltal a bőr elveszti rugalmasságát.

Bizonyára minden nő szembesülve a veszteség tiszta kontúrokkal és a korai ráncok, kérdéseket feltenni, hogyan húzza ki a személy otthon. Ahhoz, hogy a támogatás a speciális torna, amelynek az elvét alapul váltakozása feszültség és pihenés bizonyos izomcsoportokat. Az első eredmények jelennek meg egy hónap után a rendszeres testmozgás, és ha a munka egy nap kétszer, majd a fejlődés lesz észrevehető még korábban.

Torna a személy otthon: hogyan válasszuk ki a komplexum?

Számos készlet gyakorlatok egyformán hatékony a ráncok ellen, és a lehetséges opciókat könnyedén kiválaszthatja a megfelelőt. A mai napig, a következő ismert bevált módszerek:

• Arc torna Carol Maddzhio.
• Asahi japán masszázs.
• Plasztikus fitness Revitonica.
• Feysbilding.
• Feysforming.
• Facelift.

Ha kifejezett problémáit veszteség az ovális arc a legelőnyösebb opció egy sor gyakorlatok K. Maddzhio. Ennek lényege az, hogy létrejöjjön az izmok és tonizáló őket később.

B. Kantieni kifejlesztett feysforming torna, feszítse érzékeny bőrre. Az elemek kombinációja jóga és az akupresszúra alapuló puha hatást az arcon, jól működő izmok. A népszerű anti-aging arc torna otthon tartják a sorrendben, amelyben kínálja a készítője Benita.

Feysbildinga technika célja modellezése az arc és összpontosít helyességét teljesítményének torna. Abban az esetben, rossz történik gyakorlatok hozamgarancia eredmény, így csináld magad ajánlott csak gondos tanulmányozása bonyolult.

Revitoniku innovatív nem sebészeti arcplasztika, helyreállítása világos ovális és csökkenti a ráncokat. Azonban ez a komplexum nem az abban meghatározott körben elérhető, és meg kell rendelni a hivatalos honlapján egy nagyon magas áron.

Nézzük a gyakorlat ezeket a technikákat, amelyek után a kérdés, hogy hogyan húzza fel egy személy otthon, már nem létezik.

Hatékony masszázs Zogan (Asahi)

Masszázs, fejlett és gyakoroltam magam Yu Tanaka japán nő, rendkívül népszerű. Ő tudja állítani a kontúrok, távolítsa el a toka, húzza meg a bőrt az arcon miatt alapos hatást gyakorol a szövetekre az arc. Ha összehasonlítjuk a japán és az európai technikák, az első erős fizikai hatás és az eltérés a szokásos masszázs vonalak. Komplex egyformán érinti a felületes és mély izmokat, figyelmet fordítanak a visszavonását felesleges folyadékot. Az ilyen ön-masszázs - egy nagy gyakorlatok az arc ráncok. Hatékony gyakorlatok, hogy aktívan hozzájáruljon fogyás arcon, így a nők hangsúlyos arccsont végrehajtja azokat nem ajánlott.

Módszer Tanaka magában foglalja a kezdeti előkészítő ható, a nyirokrendszer, és közvetlen masszázs a homlok, a szem körül, állon, az orr és az ajkak. Berendezés a tizenegy végzett gyakorlatok egy tiszta arc. Kemény masszázs természetes olajok, így nem nyúlik a bőr, a kár, amely nem lehet rövidebb expozíciót. Miután a végrehajtott komplex fading duzzanatokat és a ráncokat, összehúzza arc kontúrjait.

Fiatalító feysforming B. Kantieni

Egy olasz újságíró, nézi magát, rémült arckifejezés, flaunting összes hibáit megjelenést. Ő vette fel a fejlesztés egy speciális gyakorlatokat. Az ilyen gyakorlatok az arc a hazai úgynevezett feysforming. A kezdők nem a gyakorlatok minden nap, egy kis szünetet egy napra. Összetett majd szükség szerint végezhető. Kantieni nagy figyelmet fordít a helyes testtartás. Ügyelni kell arra, egyenes gerinc és elkapta a gyomor, mielőtt a gyakorlatokat az arc.

Az egyik legfontosabb módszer vicces wiggling fülüket, amely lehetővé teszi, hogy az összes izmokat tónusú. Miután elsajátította, akkor lehet kezdeni az eljárást, amely lehetővé teszi a penész a személy álmodott. Fiatalító Complex is eleven gyakorlatokat, de ellentétben a japánok mozog az arc, finoman eltávolítja a felgyülemlett feszültséget.

Hatékony hasznosítás a használó személy feysbildinga

Speciális komplex modellezés és feszesítő arckoponya úgynevezett feysbildingom. Trükkjeivel támogatást az izomtónust és hatékonyságának rendszeres testmozgás egyenlővé a szépség lövések. Követő technika ünnepeljük kiváló eredmények után csak egy mozgalmas hónap.

Hogyan kell elvégezni feysbilding? Torna személy kijavítja a zavaró kapcsolatos problémák a veszteség az ovális megjelenése arcon ráncok, megereszkedett kontúrok. Pre-mosott le a smink, hogy a pórusok nyitva a folyamat gyakorlására, ne nyomja a szennyeződéstől. Mielőtt folytatná feysbildingu, az izmok felmelegedett a bemelegítés. Gyakorlatokat este végzik legalább három hónap, két nap szünet, a tükör azok érvényességét.

Olyan területeken igénylő speciális vizsgálat, a készletek növekszik. Az intenzitás a komplex megnövekedett minden alkalommal, van egy váltakozása mozgó statikus gyakorlatok. Anélkül előzetes gyakorlatok légzés lehetetlen arcfiatalítás otthon. Feysbilding végre belégzés az orron keresztül, miután éles kilégzés a szájon keresztül. „Építése az ember” - a legbiztosabb módja, hogy visszanyerje a fiatalabb korban.

Egyedi aerobik K. Maddzhio személy

Amerikai kozmetikus sok éves tapasztalattal megjelent könyv, amely azt mondta a világnak az új módszer a szigorítás az izmokat. Tizennégy gyakorlatok mindenki számára, és kilenc haladó felhasználók aerobic könnyen megvalósítható akár a munkahelyen. Mielőtt elkezdené a természetesen Maddzhio ajánlja a fénykép magát a profilt, és teljes arc, úgyhogy edzés után, hogy reálisan értékelje azok eredményeit. Gyakorlatok kezdődik csak nézte meg ezt a videót, mert különben ellenőrizetlen végrehajtása vezet deformáció az arcon, hanem erősíteni.

Plasztikus torna a személy otthon hatékonyan törli az öregedés jeleit, amely érinti a 57 arc izmait. Carol hívások nem lakik kizárólag a feladataik komplex, megkérdezi, hogy csatlakozzon egy tíz technikák belső energia, különös tekintettel a képviselet folyamatos anti-aging folyamatokat.

Képzés arcizmok által facelift

Ez az anti-aging komplex, amely egyesíti a jóga feltalált Mr. Dubinin, aki dolgozott trénerként az edzőteremben. Ő ihlette aerobic Maddzhio létre reggel és este gyakorlatok az emberek különböző nemű. Úgy véljük, hogy ez a technika nagyon erős a hatása az izmok, és a hatás látható már a második ülésén. A masszázs a fül lebeny, amely egy pont, amely segíti a működését számos szerv kezdi gyakorlatok az arcát. Univerzális készlet teszi egy kör alakú facelift, segítség nélkül az orvosok.

Összefoglalva

Ebben a cikkben vázolt a gyakorlatok arcfiatalító. Mindenki választhat egy sor problémás területek, és nézni a kellemes változások megjelenése. Számos vélemény a különböző technikák megerősíti a pozitív eredmény csak azoknál a rendes ülésre. Ezért kérjük, legyen türelemmel, válassza ki az időt magamnak, és indítsa el az utat az ápolt arc, törlés torna radírként, a korral járó változásokat.