Chill nyakát. Mit kell tenni?

Általában egy személy úgy érzi, hogy ő fújja a nyaka a következő napon. Reggel van fájdalom, a hőmérséklet emelkedhet.

Mi van, ha fújt a nyaka?

Mint tudja, a kérdés az, ez az állapot - a tervezet. Ezért először is meg kell szabadulnia a forrásra - zárja be az ablakot, az ajtót, kapcsolja ki a légkondicionálót. Azonban így elveszíti a friss, hűvös levegő a szobában. Annak érdekében, hogy ne legyél beteg a következő alkalommal, akkor ajánlott szellőztetés ki a szobából.

Az orvosi terminológia, ez a feltétel, ha fújt a nyak, az úgynevezett nyaki „myositis” (izom károsodás). Viseld nem csak a gyulladást, hanem mérgező vagy traumás jellegű. Ennek hiányában időben kezelés történhet izomsorvadás.

Nyaki myositis, indukálta hipotermiát, azzal jellemezve tompa fájdalom, sugárzó a fej, a régióban a lapockák között, a váll övet. Bizonyos esetekben a fájdalom érződik a füle, templomok, a terület a homlok.

Mint általában, ez nem változtat a izomgyulladás motoros funkció csigolyák. Azonban korlátozások is előfordulhatnak. Ha nehéz fordítsa el a fejét, azt kifejezetten - nyak kiégett. Ezek a korlátozások a mobilitás kapcsolódó megjelenése fájdalmat az egyedi csoportokban stretching izmok vagy inak.

A kezelés erre azonnal meg kell kezdeni.

Javasoljuk, hogy használjon kenőcsök gyulladásgátló hatását, amely diclofenac vagy ketoprofen. A leghatékonyabb és ártalmatlan eszközökkel tartják gyógyszerek, amelyek összetételét tartalmazza az ibuprofen. Használja a kenőcs szükséges az utasítások szerint.

Ha fújt nyak, akkor jobb, ha aludni egy sima pad. Ebben az állapotban a felesleges kellemetlenséget megerősítheti fájdalom.

Ha a hőmérséklet emelkedik, akkor lehet alkalmazni a vodka borogatást a nyakán. Ehhez géz, nedvesítsük a vodkát és alkalmazni a fájdalmas területet. Ezen felül meg kell dobni egy vékony ruhát vagy sál. Általános szabály, hogy egy idő után eljön megkönnyebbülés.

Egy nagyon hatékony eszköz, ha fújt nyak masszázs. Ha nem tudja bekapcsolni, hogy egy profi, akkor kérjen meg valakit a rokonok tenni. Egy csipetnyi, akkor masszírozza a nyak és a saját. Ebben az esetben a cselekvés kell ügyes, semmi esetre sem elég erős ahhoz, hogy ne a stressz és a fájdalom enyhítésére. Touch kényelmetlenséget okozhat, de miután egy masszázs állapot jelentősen javult.

Ha a fájdalom merült nem kísértett, lehetséges, hogy egy fájdalomcsillapító gyógyszer (Nurofen, Pentalgin). Emlékeztetni kell arra, hogy ezek a gyógyszerek nem gyógyítják, csak megkönnyítik az állam.

Az akut helyzetben, miközben fájdalom 5-7 nap lehet hatékony akupunktúrás kezelések. Egyes szakértők szerint, az 1-5 kezelések fájdalom teljesen megszűnt. A legsúlyosabb esetekben (ha a szindróma nem tartott egy hónapon belül) ajánlatos, hogy csak egy vagy két tanfolyamok, amelyek mindegyike a 10-12 ülés.

Visszaállítani az erőt és az összehúzó funkciót gyakran felírt elektromos stimuláció az izmok és az idegek. Ez az eljárás is segít, hogy javítsa a vérkeringést a hajszálerek. Szintén használt pharmacopuncture (pont injekció gyógyszerek).

Ha a fájdalom kíséri nőtt a nyirokcsomók, ebben az esetben meg kell menni az orvoshoz. Ezek a tünetek jelenlétére utalhat súlyos betegség. Self-diagnózis és a kezelés nem ajánlott csinálni a lakásban. Ezen túlmenően emlékeztetni kell arra, hogy a gyulladt nyirokcsomó hőt és masszázs nem.