Elhízás 3 fokozat: hogyan kell kezelni

Elhízás - egy krónikus betegség, amely abban nyilvánul meg, túlzott fejlődése zsírszövet. Ez okozhatja, több okból kifolyólag, a fő, amely nagyobb szerezni energiát az élelmiszer, mint költenek életfunkciók. Ennek eredményeként, ezek a többlet alakítjuk zsír és letétbe az emberi szervezetben. A háttérben az elhízás lehet nagyon súlyos betegségek, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a szívbetegség és a stroke még. Ezen kívül, lehetséges nőgyógyászati rendellenességek, és a meddőség. Ezért az elhízás azonnal kezelni kell.

Számos fok elhízás: az elhízás mértéke az első, második, harmadik és negyedik. Jellemzőjük feleslegben zsírszövet százalékában. Minél nagyobb a százalékos érték, annál nagyobb mértékű. Tehát, az első fokú elhízás - a felesleges zsírszövet 10-29 százaléka a normális testsúly a másodfokú - 30-49 százalék. Elhízás fokozatú 3 - a feleslegben 50-99 százaléka, és a negyedik fokozat - a száz százalék vagy több.

A legveszélyesebbek az utóbbi két kategória. Ezért szükséges, hogy nem fut, és a fenti betegség kezelésére annak érdekében, hogy megelőzzék a komolyabb betegségek. Ahhoz, hogy megszabaduljon az elhízás 3. fokozatú, akkor elég hatékony diéta. Találkozni egy könnyű diéta, ami biztos, hogy segít a fogyásban. Tehát reggel minden nap enni 50 gramm ioncserélt sajt, 200 g saláta és 20 gramm rozskenyér. Nyolc órakor reggel, hogy készen áll a reggelit, amely áll a kétszáz gramm kávé cukor nélkül, felveheti a szacharin, valamint a reggeli ital bármilyen mennyiségű vizet, de csak szénsavmentes. Étkezzen legyen körülbelül két óra délután. ebéd - ez 150 gramm cukrozatlan gyümölcs, 40 gramm kenyér mellett rozs és 150 gramm grillezett húst. Ez a diéta nem teszi lehetővé, hogy éhen, mert mindent, de apránként. Délután azt használni 200 g tej pohár vizet, és ismét minden mennyiségben. A legjobb uzsonna egy órával ebéd után. Vacsorára meg fogja találni 30 gramm azonos rozskenyér, 80 gramm kolbász, valamint 100 gramm zsírszegény túró. Evés Ily módon lehet megszabadulni a felesleges súly, ha az elhízás 3. vagy negyedik.

Nem számít, milyen kezelési módszert választja, ezt a folyamatot kíséri változás egy életmód. A leghatékonyabb egyet egy komplex kezelést, ha több módszer alkalmazunk egyszerre. Például a megfelelő étrend, a sport és tisztító a szervezetben. Az elhízás kezelése 3. fokozatú szükségszerűen kíséri diétát, amelynek során meg kell inni ásványvizet naponta, de csak anélkül, hogy a gázt. Végtére is, a diéta megfosztja a szervezet alapvető nyomelemeket, és segítségével ásványvíz fenn tudja tartani jó állapotban.

Egyéb kezelési módszerek a harmadik fokú elhízás közé tartozik a kábítószer-használat, hogy csökkentik a táplálékfelvételt. „Xenical” kifejezés az ilyen szerek. Továbbá, mentettek betegséget kábítószerek, ami megváltoztathatja az anyagcserét. Egyikük az a hormon szomatotropin. Ezenkívül az ilyen készítményeknek használják kezelésére harmadik fokú elhízás, hogy csökkenti az étvágyat. Ez például drogok "Prelyudin", "Gratsidin" és "Fepranon". Mielőtt ezek bármelyikét használja, feltétlenül konzultáljon orvosával, hogy akkor egy különleges ügynök.

A fogyás folyamatát, meg kell aktív életet. Nem lehet állandóan üljön vagy feküdjön le, meg kell mozgatni, hogy sétálni az utcán, nem zavarja, és a masszázs. Egy nagyon fontos lépés, amely segít gyógyítani elhízás grade 3 viselkedési terápia. Itt meg kell dolgozni a pszichológus, aki meg fogja határozni a pszichológiai tényezők, amelyek akkor függ az élelmiszer. Segítségével ezek a konzultációk úgy alkot az egészséges étkezési szokásokat. Pszichológusok segítségével csak akkor, ha azt szeretné, hogy a kötelező kezelés elfogadhatatlan.

A folyamat a fogyás - elég nehéz és hosszú, de meg kell, hogy legyenek türelmesek, és menjen el a célt. Diet ügyeljen arra, hogy a gyakorlat. Vízi aerobic nagyon hatékony, mint amit tehetünk fitness vagy közönséges aerobic. Ebben az esetben a zsír fog égni és az izmok erősebb, akkor úgy érzi, felfrissült és energikus.

Néha azért, hogy megszabaduljon a harmadik fokozat az elhízás, szükség műtétre. Itt meg kell jegyezni, hogy a művelet - mindig megterhelő a test, és nem mindenki tudja csinálni. Csak orvos tudja eldönteni, műtétre van szükség. Ez a művelet az lehet, hogy csökkentse a hangerőt a gyomor vagy a gyomorgyűrű telepítést. Ma a leggyakoribb kezelés harmadik fokozat elhízás a telepítés egy szilikon ballon belsejében a gyomorban. Ő megtöltötte folyadék, aminek következtében a méret a gyomor kisebb lesz, és így csökkenti a táplálékfelvételt, és a teltségérzet gyorsan jön. Nézze meg a szakértőket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy fogyni rendesen. Fogyás, akkor nem csak nézel, akkor is megszabadulni a nehézlégzés, a különböző betegségek kísérő elhízás 3 fokozatú.