Emelkedett vércukorszint: mi a teendő, és hogyan lehet elkerülni a következményeket?

Mindenki lehet a kérdés, hogy mit jelent egy indikátor, így emelkedett vércukorszint, mit kell tenni, hogy vissza a normális, és milyen következményei lehetnek a feltétele a test? Azonban nem minden ember megtalálja a megfelelő megoldást erre a problémára. Amint azt az orvosi statisztikák, akkor is, ha egy személy megtudja a doktor, hogy ő volt túllépni szabványokat a vércukorszintet, nem reagál rá megfelelően. A következmények egy ilyen elhanyagolása magukat katasztrofális lehet a jövőben. Mindenesetre, mindenki tudja, hogy mi van a szám a szervezetben. Elsősorban megnövekedett vércukorszint jelenlétét jelzi az ilyen betegségek, mint a cukorbetegség.

A gyanú a megemelkedett vércukorszint: mi a teendő?

Természetesen, a legpontosabb diagnózis szükséges végezni néhány eljárások - vizsgálni kell a szint az anyag különböző időpontokban, terhelés alatt, vagy nem, stb azonban, ismert, hogy ha koncentrációk (éheztetett) egyenlő nagyobb mint 7 mmol / liter.,. azt lehet mondani, hogy van giperklikemii. Általában, az aktív komponens belül kell lennie a tartománya 4,5-től 5,5 mmol / liter. Bebizonyosodott, hogy a cukorbetegség vezet fokozatos megsemmisítése a kardiovaszkuláris rendszer, és azt is sérti a szerkezet a vese, a szem, az idegrendszert és a rendszer az artériák és vénák a test alsó. Még ha ez még nem történt meg, a személy továbbra is veszélyben van. Például, semmi nem okoz ilyen hiba az immunrendszer, mint például a megnövekedett vércukorszint. A kezelés a test a hatása egy ilyen állam - egy hosszú és költséges folyamat, így a legjobb alkalom, hogy megakadályozzák azt.

Ismerje meg a problémát, persze, lehet elérni megy a klinikán a közösségben, de nem felesleges tudja az alapvető tünetek megnyilvánulása. Szóval, mi jellemzi a megnövekedett vércukorszint? Először is, az első jele egy ilyen betegség a gyakori utak a mosdóba. Másodszor, egy személy gyötri szüntelen szomjúság és szárazság a torokban, ami mehet dehidratált bőrt. Ugyanilyen fontos jele a gyors kifáradás és állandó álmosság. Nos - végre - egy erős éhségérzet, ami túlzott evés és a túlevés, hogy növekedéséhez vezet testzsír is.

Tudomásul véve legalább egy a fenti tünetek, minden épeszű ember azonnal kérdez, hogy mit kell tenni, hogy alacsonyabb emelkedett vércukorszint, mit kell tenni, hogy tovább ez nem történik meg újra, és így tovább .. Persze, hogy kezd alkalmazni az illetékes szakorvos és már alapján az ajánlások végez különböző tevékenységeket. Ha ez nem inzulinfüggő diabetes mellitus, valami szörnyű semmi: lehet kezelni közpénzek felhasználása nélkül gyógyszert.

Diéta a cukorbetegség

Először is meg kell jegyezni, hogy egy megfelelően kiválasztott étrend a legjobb, ha csökkentik a magas vércukorszint. A diétát kell alapulnia tartalmazó élelmiszerek szénhidrát, alacsony glikémiás index, és számos kiváló minőségű fehérje. Például, lehet a tenger gyümölcsei, tej- és húsipari csoportok, valamint a zöldségek és gyümölcsök, friss gyümölcslevek, stb Egy nagyon fontos pont a helyes étkezési rendszert - .. Egyél gyakran kell (körülbelül 6-szor egy nap), de apránként, nem túlevés.

Természetesen döntéseket, hogyan csökkentik a magas vércukorszint, mit kell tennie, hogy stabilizálja azt, nagy szerepe a testmozgás. Köszönhetően az utolsó aktivált izomtömeg, amely még nyugalomban lesz feldolgozni az összes felesleges szénhidrátok a szervezetben.