Hogyan juthat el a tan, amikor a bőr fehér: tippek

A nap egy természetes anti-depresszáns, ami gerjeszti, emeli a hangulatot és erőt ad. Napozás, megszabadulunk a fáradtság, a létrehozott szerv minden fontos életfolyamatokat. Ezen túlmenően a cserzés teszi a test vonzóbb, este a bőr tónusát. Hála a nap javítja a belső szervek működésének, a kívánt csont D-vitamin, valamint a megnövekedett hemoglobin szintjét a vérben. Ahhoz azonban, hogy a hasznos, ha természetes forrásból, és nem károsítja az egészséget, meg kell tudni, hogy bizonyos funkciók a napozás.

Hogyan juthat el a tan, amikor a bőr fehér? Tulajdonosoknak világos bőr napozás mód különleges. Annak érdekében, hogy egy szép tan és a maximális egészségügyi előnyök, mint égés, meg kell, hogy maradjon a nap gyakran, de nem sokáig. Amikor napozhat számára világos bőrszín? A nap sugarai a legaktívabbak 11-16 órán át. Ebben az időszakban kell elrejteni az árnyékok, és a ruhát a könnyű ruházatot, amely a bőrt. Időszakokban 9-11 és 16-19 a legoptimálisabb a Nap minden bőrtípusra. Az emberek intenzív képződését és felhalmozódását adott pigment (melanin) a bőr mélyebb rétegeit tűnik tan gyorsan, így nem sok erőfeszítést, hogy egy szép hangot. Akik melanin termelődik elegendő mennyiségben, aggódunk, hogyan lehet egy tan. Ha a bőr fehér, gyorsan szerezni egy szép árnyalatú nem fog működni. Meg kell kezdeni a kis dózisú napozás és fokozatosan növeli azokat. Jellemzően, egy első 15 perc elegendő. Fokozatosan növelje az időt és beállítani, hogy legfeljebb két órás tartózkodás a napon. Ne felejtsd el a kozmetikumok egy védelmi tényezője az ultraibolya fény az arc és a test. Meg kell választani az eszközöket előtt és után barnulás. Egy olyan időszakban, amikor nem veszi napozás, de van, hogy a közvetlen sugárzás, használjon könnyű ruházatot, hogy minden területét lefedi, a bőr, és egy kalap egy széles karimájú. Az arc, a nyak és a nyak ebben az időben alkalmazza a krém UV védelemmel. Ne felejtsük el továbbá a nyílás körül a lábak. Így nem lesz helyeken intenzívebb tan, és a bőr lesz sima és gyönyörű. Barnul gyorsan, általában az a része, amely gyakran nyitva maradt. Az eredmény az, hogy az a személy, dekoltázs, váll és a felső része a láb a nap alatt gyakran. Tartsa ezt szem előtt, hogy vajon hogyan lehet barnulni.

Ha a bőr fehér, hogyan megy a napozás, a sötétség beállta. Annak érdekében, hogy világos bőr, gyönyörű hang, meg kell venni egy nap fürdő rendszeresen és tartsa be a rendszer. A forró évszakban kívánatos a termékek használatát, amelyek C és E vitamin, szelén és cink. Védik a bőrt a korai öregedéstől, égések és napégés vannak rögzítve. Nem fáj, hogy tartalmazza a diéta gazdag béta-karotin termékek, így a bőr aranysárga árnyalattal. Kíváncsi, hogyan lehet egy tan, amikor a bőr fehér, tudatában kell lennie annak következményeit, hogy lehet nem tartása a tartózkodás a napon. A törekvés egy sötét arcszín, ez komoly betegséget okozhat, mint például a rák. Ne feledje, hogy a szépség is csak akkor, ha van az egészségre.