Hogyan készüljünk saláta „féltékeny”

Ha fáradt a klasszikus üdülési saláták, akkor főzni egy finom és kiadós saláta „Féltékeny.” Recept ez az étel nagyon egyszerű. A lényeg az, hogy megtalálja a szükséges alkatrészeket. Több lehetőség kínálkozik az előállítására.

A klasszikus recept

Saláta „féltékeny”, egy fotó a fentebb bemutatott, általában előkészíti a baromfi és a kenyérkockákkal. Ahhoz, hogy egy ilyen ételekhez:

1. 100 g csirke. Más részein a hasított nem illik.
2. Nem több, mint 3 teáskanál szezámmag.
3. 70 g kínai kel.
4. 30 g bors. Használhatja a zöldségek különböző színekben. Ez lehetővé teszi a salátát élénkebb és eredeti.
5. 20 g hagyma piros vagy kék. Normál használat nem javasolt, mivel még kiélezettebb.
6. 2 evőkanál. evőkanál kukorica, konzerv kívánatos, de lehet forralni.

A töltelékhez szükség:

1. 1 evőkanál. teáskanál szójaszósz.
2. 3 evőkanál. evőkanál majonéz.
3. Juice két mandarin.
4. A gerezd fokhagyma.

Általában azért, hogy készítsen egy saláta, „féltékeny” csirkével és krutonnal. Néhány add sajt golyók benne. Főzni őket, amire szüksége van:

1. 40 g fetaksa sajt.
2. 1 gerezd fokhagyma.
3. ½ teáskanál bazsalikom.
4. Csokor kapor.

Hogy előkészítse a krutonnal kell készíteni:

1. 2 szelet kenyér vagy fehér kenyér.
2. 30 ml olajat egy növény alapon.
3. ½ teáskanál provence gyógynövények.
4. A gerezd fokhagyma.

Hogyan készüljünk kenyérkockákkal

Ahhoz, hogy a „féltékeny” saláta csirkével, krutonnal és sajttal golyó, akkor alaposan meg kell választani a termékeket. Úgy kell a friss.

A főzési folyamat elindításához krutonnal. Ehhez vágott egy vekni fehér kenyér kockákra. Az oldalán üres nem lehet több, mint 1,5 cm. Egy külön edényben mix ajánlott só Provence fűszernövények, fokhagyma olaj és növényi alapú.

Zúzott cipó kell shift egy sütőedénybe, majd öntsük a kész keveréket. Termékek kell jól keverjük össze, majd tegye a sütőbe. Krutonnal hőmérsékleten hőkezel-160 170 ° C-on 20 percig. Ebben az esetben a szelet kenyér ajánlott időszakosan kapcsolja.

Hogyan készítsünk sajt labdák és öltözködés

Miközben készül krutonnal, sajt golyók tehető. Ehhez apróra vágott friss kaporral. A fokhagyma meg kell tisztítani a pelyva, majd zúzott útján sajtó. A tartályt kell helyezni sajt fetaksa, majd hozzáadjuk a maradék hozzávalókat a golyókat. A keveréket alaposan meg kell dörzsölni egy villával. Ha az összhang van túl száraz, akkor adjunk hozzá egy kis tejszínt.

A előkészített tömeget kialakításához szükséges kis golyókat. Ez úgy történik, minden kéz, mint az agyag.

Ahhoz, hogy a tölteléket készítjük el, meg kell keverni a tartályban zúzott fokhagymát, szójaszósz, majonéz és a mandarin levét. Keverés után a kapott aromás tömeget.

A folyamat előkészítése saláta

Saláta „féltékeny” úgy döntött, hogy főzni egy csirkét. Ebben az esetben a tökéletes filet. Meg kell vékony csíkokra vágjuk, megszórjuk borssal, majd a sót és a szezámmag. Baromfi kell sütni 7 perc alatt nagy meleget. Ugyanakkor nem hagyhatjuk zazharivaniya csirke. A húst kell maradnia lédús belül.

Káposzta és paprika kell vágjuk apró csíkokra. Ugyanezt kell tenni a hagymát, pre-elszámolási ki a pelyva. ez lehet vágni nagyon kicsi, ha szükséges.

A tartály kell elmozdulnia rántott csirke, kukorica, hagyma, kínai kel és a borsot. Fent bocsátott termékek krutonnal és sajttal labdák. Végén a salátát „féltékeny” kell önteni az öntettel.

recept második

Ebben az esetben a „féltékeny” saláta tartalmaz kevesebb alkatrészből, de kiderül, nem kevesebb, ízletes és eredeti. Elkészítéséhez az étel lesz szüksége:

1. 200g filé, előnyösen csirke.
2. Cikk 1.5. Káposzta.
3. ½ pod paprika.
4. 2 evőkanál. evőkanál konzerv kukorica.
5. 1 csomag mozzarella sajt, előnyösen formájában kis golyókat.
6. 2 csomag fehér kenyér kenyérkockákkal.
7. 3 h. Spoon szezám.
8. 3 szelet mandarin.
9. 2 evőkanál. evőkanál majonéz.

főzés szakaszában

Ez a recept ideális lusta háziasszonyok. Elkészítéséhez a salátát kell forralni a csirke, amíg főtt enyhén sós vízben. Ezután a húst kellene vágjuk apró kockákra, és tegyük egy mély edénybe.

Káposzta is szükség van őrölni. Ebben az esetben meg kell vékony csíkokra vágjuk. Nem ajánlott használni előállítására más fajták saláta. Paprika is kell vágni. Ez lehet darálni csíkokra vagy kockákra. Minden attól függ, személyes preferencia.

Felaprított zöldségeket váltani egy tál csirke. Itt azt is meg kellene hozzá kukorica konzerv, keksz és a sajt labdák. Mass szükséges önteni a levet a mandarin és megszórjuk szezámmaggal. Végén a „féltékeny” saláta érdemes majonézt és jól keverjük össze. Az étel kész.

saláta jellemzők

Érdemes megjegyezni, hogy a saláta kiderül nagyon kiadós és nagy mennyiségben tartalmaz kalóriát. Azonban az edényt egy csodálatos és eredeti ízét, köszönhetően bizonyos típusú sajt és különféle kekszet.

Ez a saláta ideális nemcsak az ünnepi asztal, hanem egy kiadós reggelit. Végtére is, a készítmény élelmiszer zöldség, amelyek nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagokat.

A fő jellemzője ételek - helyesen választott sajtot. Hogy, nem felelnek meg a kemény típusú. Külsőleg a kész salátát emlékeztető „görög”. Azonban az íze is teljesen más.