Hogyan lehetne javítani a látás rövidlátás: Semmi sem lehetetlen

Ma, amikor a látászavarok már majdnem harminc százaléka a világ népességének, az a kérdés, hogyan lehetne javítani a látást a rövidlátás gerjeszti sok. Természetesen vannak alapvető módszereket műveleteket. Bármilyen eltérés a norma lehet kompenzálni útján lencsék vagy szemüveget. De ha tudod, hogyan lehetne javítani a látás otthon, nem jobb, hogy megpróbálja kihasználni ezt? Talán az eredmény igazolja az időt és erőfeszítést igényel. Miért, tudva, hogy a testmozgás javítja az alakot, állóképesség, egészség, az emberek nem akarnak a kompetenciák, hogyan lehetne javítani a látás rövidlátás, hasonló módszerekkel, de a szemnek. Valószínűleg az ok abban a tényben rejlik, hogy e testület által érzékelt az ember, mint egy nagyon bonyolult eszköz, amely nem lehet létrehozni.

Azonban ez nem az. Van számos gyakorlatok, amelyek segítségével nem csak megőrizni a látás, hanem, hogy javítsa meg. És ha ugyanabban az időben, hogy néhány módosítást a viselkedésük, a táplálkozás, és korlátozzák az alkohol, nyert a végeredmény akár meglepetést az a személy, rövidlátás. Azonban vizsgálja annak lehetőségét, hogyan lehetne javítani a látás rövidlátás, meg kell érteni, hogy a fenti folyamat meglehetősen fáradságos és hosszadalmas vissza a normál nézethez. Általában az orvosok azt javasolják a használatát kilenc egyszerű gyakorlatok. Azok számára, akik szeretnék megtanulni, hogyan lehet javítani a látás rövidlátás, ezek az alábbiak.

Először - a gyakori pislogás egy percre. Gyakorlat ajánlott többször is megismételhető kis időközönként. Második - erős kancsalság öt másodpercre (8-szor) réseiben nyitva tartják szemmel. Harmadik - koncentrációja Tekintettel az ujj kar ezt követő lassú megközelítése-szembe (6-szor). Negyedik - megnyomja a három ujját a felső szemhéj 1-2 másodpercig (3-4 alkalommal mindkét kezével a megfelelő szem). Az ötödik gyakorlat végezzük 8-10 alkalommal, a lényeg abban rejlik, hogy a mozgás a bőr egy homlokát izmokat. Ebben az esetben segíthet az ujjait, és próbálja megtartani a füleket. Hat gyakorlatokat csinálni 8-10 alkalommal. Ehhez három ujját helyezzük egyenletesen a külső szemzug a belső, és ugyanazokat a mozdulatokat, mint az előző feladatban. A hetedik végre lassan mozgó látvány a mennyezetről a padlóra, és fordítva. A fej nem lehet mozgatni, az ismétlések száma - 8-12 alkalommal. A nyolcadik gyakorlat, hogy akár hatszor (legalább négy). Ugyanakkor készült egységes, lassú szemmozgás egy kört, először az egyik, majd a másik oldalon. A kilencedik feladat szükséges ahhoz, hogy a 10-12-szor. Ebben a kéz mozdul el a jobb oldalon, ez vezet a guggoló helyzetben. Majd lassan elkezdenek mozogni az ujját jobbról balra. Ekkor meg kell összpontosítani a szemét, hogy figyelje, rögzítés egy pontot a fejét.

Ennek eredményeként, azt mondhatjuk, hogy ha az emberek kezdenek csoda: „Hogyan lehetne javítani a látvány?” - myopia megszűnik valami állandó és elkerülhetetlen. A lényeg az, hogy az első lépést, az acél magát, és kezdjük el rendszeresen edzeni a szemet.