Sport és fitneszLabdarúgás

Hogyan verte a görbe labda?

Görbe labdát - az egyik leghatékonyabb (és hatékonyan) fúj, a híres és a játékosok és a nézők. Az alkalmas láb (igen, ez így van) egy fegyver, amely ellen a kapus nagyon nehéz ellenállni. Vannak olyan esetek, amikor a kapus a „vevő” görbe labdát, és a szó szoros értelmében berepült a cél vele (a visszapattanó közelről), vagy elkapni a ... hiányzott. Ennek eredményeként az eredményjelző táblán rögzített előnyüket. Cikk feladat -, hogy elmagyarázza a kezdők, hogyan lehet legyőzni a görbe labdát.

Mielőtt elkezdené gyakorolni szeretnénk összpontosítani másik méltóságát az adott hatást. Az a tény, hogy a görbe labda veszélyes nem csak a kapus. Miután megtanult egy ilyen sokk, akkor nincs probléma, amely áthalad a területen, többek között tanácsot. Görbe labda nagy a büntetőrúgás és sarok.

Kezdjük az elmélet

  1. A pályára a labdát függ pontosságát sztrájk. Itt is meg kell célozni.

  2. A labda a jobb oldalon, majd repülni a bal oldalon. Ennek megfelelően az azonos akarat és a forgatást.

  3. A labda a bal, repül jobbra. Ennek megfelelően, ez fog forogni, valamint (jobbra).

  4. Jól szőtt és pontos labdát, nyomja meg a belsejében a lábát. hogy más lehetőségek állnak rendelkezésre? Természetesen. Azonban a labda kisebb lesz torz. És a mester ezeket fúj sok kezdő játékosoknak sokkal nehezebb.

Most - a gyakorlatban

Kezdjük felfutási és azokat a támogatási lábak. Tegyük fel, hogy fogsz verni a sodrott belső oldalon a labdát a láb. Ehhez futtassa az igényt, hogy a jobb, ha kényelmesen verte a bal lábát, és fordítva. Kell „becsülni” és a gyorsulás szög. Ideális esetben - 45 ° (viszonyítva a labdát). Akkor egy egyenes futás, de jól forog a labda még nem jött ki. Csepp és precíziós csapásmérő. Ahhoz, hogy emelje fel a forgatási erőt növelheti a szög vagy a távolság.

Elején a képzés, ne helyezze a támasztó láb nagyobb távolságra. Azonban a túl közeli nagyon nem kívánatos. A sztrájk, meg kell érezni a mérleg, támogatása.

Hogyan verte a görbe labda? Blow kell esnie az alsó részén. Az ütközés pillanatában a láb végezzük túlsó felső része a labdát. Így ő és csavarják. Minden úgy egy pillanatra. Spinning a labda körül a tengely erő ütés véletlen. Megjegyzendő, hogy ezen a ponton a működését a térd - meg kell utánuk csapás, ami további erőt és torziós kérve pályára.

Mellesleg, a görbe labda nagyon hasonlít egy menetben arcát - ugyanazt a területet a lábát, de a hatása forgatja a lábát. Azt szeretné, hogy növelje a pontosságot? Közvetlenül azután, hogy eltalálja a célt, bontsa ki a mellkas és a váll.

Ráhangolódni a hosszú és kemény edzés. Ez egy kemény ütés. Kezdés gyakorlással adott célra. Mint ilyen, akkor bármilyen tárgy tisztán látható: a kúp, üveget, közönséges kő. A legfontosabb dolog - nem hajsza a labdát a pályán, csak úgy. A cél lehetővé teszi, hogy megtanulják, hogy kiszámítja az erő hatásának és pontosság. Kezdés 10 méterről, és miközben növeli a megadott távolságon már saját. Elfogadom, hogy elérje a célját (és még látni az eredményeket) sokkal könnyebb és élvezetesebb, mint a forgó labda sehol. Kap az első forgó labda. Az ereje és pontossága annak hatása lesz gyakorlat később.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.