Megtanulják, hogyan kell helyesen fogat mosni - az árnyalatok az eljárás

Annak érdekében, hogy a fehér fogú mosolya, sok különleges kezelést a fogorvos. Tény, hogy csak azért, hogy mosson fogat, időről időre (lehetőleg a lehető legkisebb mértékben, hogy ne bántsd a zománc), adjunk hozzá egy csipet szódabikarbónát vagy citromlé egy massza, valamint hogy képes legyen kiválasztani a megfelelő kefével. Tekintsük az árnyalatok egy ilyen látszólag egyszerű és hétköznapi eljárások, például a fogtisztítás, részletesebben.

Miért fontos a fogmosás?

A szájüreg tartják az egyik leginkább „piszkos” a szervezetben (nem beleértve a belek, természetesen). Ez annak a ténynek köszönhető, hogy szennyezhetik az élelmiszer, ami beragadt a fogak, ez lesz a táptalaja a kórokozó baktériumok. Ideális esetben meg kell fogat mosni minden étkezés után, de a luxus sem engedheti meg magának mindenki. De ez különösen fontos a fogmosás reggel (a friss levegőt), és este, amikor a védő tulajdonságainak nyál szerepét betöltő fertőtlenítőszer, jelentősen csökkent, így a káros baktériumok szaporodnak sokkal gyorsabb.

Hogyan fogmosás?

Mi mindenki féli így fogszuvasodás kezelés, annak érdekében, hogy ne menjen át a kényelmetlen eljárás nem csak a rendszeresen, hanem mos fogat megfelelően. Így tartjuk az alapvető szabályok:

1. A fogmosás ajánlott legalább három percig.
2. Tartsa kefe 45 fokkal elforgatva.
3. Kezdjük tisztítása a felső fogazat, és kapja az alsó (vagy fordítva), így ne terjedjen a mikrobák a szájüregben.
4. Kezdjük azzal, hogy tisztítsa meg az első sorban a fogak fokozatosan halad messze.
5. Tiszta felső sorban felülről lefelé, és az alsó, éppen ellenkezőleg, - alulról felfelé.
6. Tisztított fogfelület egy körkörös mozdulatokkal.
7. Öblítse ki a száját, ne felejtsük el, hogy ecsettel fogantyú nyelv - ez is felhalmozódik plakk okozza a rossz leheletet. Ha ez az eljárás nem működik, keresse meg az okát a belső szervek az emésztőrendszer vagy a Candida elszaporodását.
8. Befejeződött a különleges öblítés, amely könnyen vásárolt a boltban, vagy gyógyszertárban. Öblítés fertőtlenítse a száját, és csatolja a fogak fehérségét.

Az eljárás után végzett reggeli és vacsora, naponta kétszer. Most beszél a fogmosás, folytassa a „szerszám” választás - a fogkefét.

Választott a fogkefe

Az első dolog, amit meg kell figyelni - ez a keménysége az ecset. Ha hajlamos a fogínyvérzés megkíméli a fogak és előnyben részesítik a puha bolyhos. A legtöbb ember alkalmas „eszközök” közepes keménységű. Kefe, és nem egy nagy fej, mert ez zavarja a tisztítást. Az orvosok még nem alakított ki, mi a leghatékonyabb ecset - hagyományos vagy elektromos. Azonban közeledett a véleménye, hogy az ultrahang hatékonyabb - elpusztítja mikrobák még mélységben 5 mm-rel az íny vonal, nem is beszélve a szóbeli felületeket. Az ecset 3-4 alkalommal egy hónapban.

Megvizsgáltuk ezért a részleteket a fogak tisztítására és ecset kiválasztása. A megszerzett tudás segít elkerülni a fogbetegségek és mindig ragyogó fehér fogak.