Mi menopauza vagy a menopauza?

Mi a menopauza, és amikor eljön?

Menopauza hívják teljes megszűnése a menstruációs ciklus. Ez akkor történik, nagyjából 40 és 55 év. Ez elkerülhetetlen élettani folyamat, amelynek során a női szervezetben vannak különféle változások. A petefészkek kevesebb ösztrogén - a hormon felelős a komplex működését a belső szervek és az áramlás a menstruáció. A menopauza, gyakran kíséri az általános rossz közérzet, csökkent hormonszint tükröződik a bőrön, nyálkahártyán, a haj, a húgy- és ivarszervi rendszer, a csontok.

áttekintés

2-3 év előtt teljes megszüntetését a ciklus kezdődik zavarok menstruáció: az összeg a vérzés növelhető, de csökkent azok időtartamát. Minden nőnek tudnia kell, mi a menopauza, és készen áll rá, tudatában kell lennie a lehetséges tünetek és hormonpótló terápia. Ha az idő nem kezdődik egy éven belül, az azt jelenti, csak egy dolog - a menopauza. Ennek ellenőrzéséhez meg kell vért hormon meghatározására, amely serkenti a tüszők. Jobb, ha nem kell várni egy év, és a hozzáférést egy nőgyógyász tanácsát.

tünetegyüttes

Mi a menopauza, azt találtuk, és most nézzük megnyilvánulásai. Előtt és után a érkezése menopauza a női test megy keresztül egy sor hormonális rendellenességek, amelyek különböző megnyilvánulásai. Általános tünetek: hőhullámok (izzadás, hidegrázás), menstruációs szabálytalanságok, változások a urogenitális rendszer (gyakori húgyhólyaggyulladás, vizelet-inkontinencia), szárazság a vagina, zavarok a hangulat, depresszió, álmatlanság, ingerlékenység, agresszió indokolatlan.

Mit kell tenni,

Enyhíti a tüneteket, a nő követnie kell egy bizonyos étrendet. Próbálj meg kevesebbet enni, de jobb, ha nem zárja ki, hogy az élelmiszerek magas állati zsírok. A mérsékelt mennyiségű ivóvíz szeszes italok, kávé, fekete tea. Az egészséges táplálkozás magában foglalja a jelenléte az étrendben több friss zöldséget, gabonafélék, tej és tejtermékek, gyümölcsöt. Csökkentheti vagy akár megszabadulni a fájdalmas dagály segítségével gyakorlat. Kocogás, tempós séta, úszás, fitness, tánc segít fenntartani az egészséget és a bizalom. Szárazsága nyálkahártya nemi szervek, az orvosok azt javasolják a használatát vízben oldódó síkosító, krém, gyertyák. Nem rossz segít rendes vazelin. Mi a menopauza? Ez a különleges állapot, amelyben egy nő kell gondosan és alaposan az egészségük, és kövesse az orvos ajánlásait.

Hatásainak a kiküszöbölése menopauza

Csak nőgyógyász jelölhet hormonok a menopauza, valamint a különböző táplálék-kiegészítők. Menopauza társul a csökkent ösztrogénszint, HRT (hormonpótló terápia), hogy segítsen megszabadulni vagy enyhíteni kellemetlen tüneteket. Ma a legtöbb fogamzásgátlót tartalmazó természetes hormonok, így gyakorlatilag nincs mellékhatása a szervezetre. Ösztrogén előállított kúpok formájában, gélek, krémek, tapaszok és tabletták. Továbbá, orvosa progeszteron megelőzésére vérzés és a rosszindulatú daganat.