Növekedési Jason Stethema és sok más érdekességet is

Dzheyson Stethem, a híres brit színész, született a családban az énekes és a varrónő. 1967/09/12 esemény történt, Chesterfield. A korai életkortól kezdve a fiú aktívan érdekli a sport. Ez a jelentős érdeme apja és bátyja, Jason. A Chesterfield család élt röviden. Amikor Statham csak egy gyerek költözött Great Yarmouth, ahol a kisfiú foglalkozik művészeti, testnevelési és a különböző részmunkaidős állást. Színészi karrierjét, mint egy fiatal férfi kezdte meg a reklámok és az első film volt, a film „A Ravasz, az Agy és két füstölgő puskacső”.

Táplálkozás és testmozgás

Ez a pont az ember koncentrál az életében. Nincs pontos információ arról, hogy mi Jason Stethema növekedést. Egyes források azt mondják, hogy ez egyenlő a 173 centimétert, a másik - 175, a harmadik - általában 178 cm. De még ilyen alacsony a férfi növekvő színész a sok sport és betartja egy adott stílus élelmiszer.

Jason tartózkodik irigylésre méltóan jó állapotban. Azt a vonatkozó bizonyítékokat. Ha figyelembe vesszük, hogy a Jason növekedési Stethema 1 méter 75 centiméter, és a tömeg ezáltal tartományok 77-83 kg, az első kitevő szubkután zsír mennyiségét lesz megközelítőleg azonos a nyolc százalék. A 83 kg azonos százalékos növekedés tíz. És ez az ideális számításokat.

Ahhoz, hogy ilyen eredményt, Jason soha nem fogyaszt szénhidrátot után két órával a nap, és megtiltja önmagában követően együttesen 19,00. Személyi edző Logan Hood Stethema Ajánlott művészek és speciális gyakorlat, amely együtt a megfelelő táplálkozás, hogy híres ember, mint ő.

Napi étkezés csillagok

Dzheyson Stethem, a növekedés, amelynek súlya normális, speciális diétát követ. Így a reggeli rántottát eszik egész tojás, gyümölcs, de a friss, és a zabpehely. Ebédre, ami nem történhet később, mint két óra, a színész használ miso leves, zöldség, párolt rizs és. Az esti és délutáni Statham eszik csirkét, sovány húsok és halak, valamint saláták nélkül kötszerek. De még ezek az egyszerű ételeket kell enni 19.00. Mint egy snack, de csak 07:00 az este, Jason mer enni dió és csokoládé. Kalóriatartalmú termékek, de az aktív sportok legforgalmasabb színész, nem hagy nyomot az ábrán a csillag.

testnevelés

Arról, hogy milyen magasságban Jason Stethema, az olvasó már tudja. Szóval vessünk egy pillantást, és milyen gyakorlat színész használ, hogy megőrizze alakját. Mindig a képzés elkezd egy tíz perces edzés egy evezőgép. Akkor el kell kezdeni a terhelés, amely gyakorolja naponta váltogatva azokat. A komplexum különböző osztályok: mindenféle push-up, gyakorolja a pud kettlebell, piramis húzódzkodás vagy push-up, dobás a gyógyszer labda nehéz és egyéb sport elemeket.

Mindennek a tetejébe, Jason foglalkoztat és körkörös képzés. A művész maga, hogy fenntartsák ezt a terhet nem könnyű. Néha úgy tűnik, hogy hamarosan leesik és megfojtani. De Statham megbirkózni gyakorlatok és kiképzések sem áll egy nap.

Néhány trükk Stethema diéta

Jason egyáltalán nem fogyasztanak tészta és a kenyér. Már elfelejtette, milyen gyümölcslevek és az alkohol. Jason Stethema növekedés és kiváló fizikai állapota lehetővé teszi, hogy egyen legalább egy torta naponta. De nem, a srác, mint egy édes desszert engedheti meg magának, kivéve, hogy a joghurt vagy gyümölcs. A második szabály, ami kell egy csillag kérdés nélkül - a napi fogyasztása öt és fél liter vizet. Minden eszik és iszik, az ember ír egy speciális folyóirat nyomon követheti, hogy ő tette az esetleges hibákat. És Jason major korlátja - használata nem több, mint kétezer kalóriát naponta.

Jason Stethema növekedés és modell karrierje

Jason növekedés alatt megvan a lehetőség arra, hogy egy kiváló modell. Azonban, hogy miért nem? Ő egy modell. Bár ma nehéz látni a dobogón, ő inkább több reklám és mozi. Dzheyson Stethem (magasság 173 cm - szerint a legtöbb média) kezdte pályafutását televíziós reklám a farmer.

Ha az ilyen külső adatokat és a csillag Jason helyzete nem tekinthető női férfi Hollywoodban. Ma már van egy kapcsolata a modell Rosie Huntington-Whiteley. Előtt ő hét évig élt a színésznő Kelli Bruk. Van azonban látták egy rövid ideig közötti kötés Jason és énekes Sofi Monk. Ez talán a teljes listát a szerelmi hódításai színész. Ő eredményeit a sport sokkal több, mint romantikus. Valószínűleg úgy, ahogy kell, a sportoló ellenállónak kell lennie minden bajok a sors, még az olyan, mint a nők. Bár érdemes megjegyezni, hogy a valós szex nem kerüli a színész arcát.