Plasztikus testmasszázs: technika, javallatok és ellenjavallatok. Teljes testmasszázs

Annak érdekében, hogy elérjék az ideális forma Meghúzni nők minden rendelkezésre álló eszközt. A mai világban a sebészet - legvégső, a kívánt hatás érhető el, legalább olyan hatékony módon. Az egyik leghatékonyabb módszer a javítására szám megformált test masszázs.

Ez hogy működik

A rendszer segítségével a modellezés testmasszázs lehetséges rövid idő alatt, hogy csökkentse a hangerőt, visszaállítani a bőr rugalmasságát és fiatalságát.

Szakember a szobrászi testmasszázs egy speciális technikát érinti a mélyebb rétegeket az izmok és a bőr alatti zsír, ami miatt:

• enyhíti izomgörcsök;
• gyorsítja a vérkeringést;
• Ez javítja az oxigén ellátás minden szövetben és szervben;
• normalizálja a nyirokrendszer;
• Ez csökkenti a testzsír mennyiségét.

Már az első kezelés masszázs az egész test látható eredmény: a bőr meghúzása csökken a narancsbőr.

aki tud

Ahhoz, hogy menteni a fiatalok és a bőr rugalmasságát, valamint a megelőző intézkedéseket, hogy megakadályozzák a kialakulását túlsúly szobrászati testmasszázs ajánlott árak 30 év után. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a fiatalabb korcsoportokban nyirokrendszeri simán megjeleníti a szervezet a felesleges folyadékot, és bomlástermékek káros mikroorganizmusok.

Javallatok teljes test masszázs:

• mozgásszegény életmód;
• súlyos duzzanat a végtagok;
• visszerek;
• striák (szerpentin);
• laza bőr (beleértve a szülés utáni ..);
• túlsúly, fogékonyság a teljesség.

Ellenjavallatok

Plasztikus testmasszázs ellenjavallt jelenlétében:

• bőrelváltozások;
• gennyes gyulladások;
• vírusfertőzések (ideértve a herpes ..);
• dermatitis;
• rák;
• vérzés;
• hiperandrogénizmus;
• sérülések;
• diabétesz;
• tuberkulózis az aktív fázisban;
• vér betegségek;
• mentális zavarok.

Ezen kívül a nők masszázs alatt ellenjavallt menstruáció, terhesség és a szülést követő időszakban, ha a szállítást végzik, császármetszéssel.

Jelenlétében krónikus betegségek ajánlatos orvoshoz.

Hogy van

Mielőtt a masszázs kell egy kis képzés - 2 óra, nem kívánatos, hogy az emésztés nehéz ételeket, csak egy könnyű snack.

Szakember a masszázsszalon első teszi test hámlás a bőr, hogy megszabaduljon az elhalt hámsejteket. Ha a bőr tiszta és száraz, a mester kezdi a folyamatot.

Technika szobrászati testmasszázs a mély tanulmány izomcsoportokat. Masszázs kezdődik a fény, simogató az egész test - mivel a szervezet felkészült a további manipuláció.

Megsimogatása fokozatosan bejut eldörzsöléssel: ebben a szakaszban fölmelegszik izmok, megnövekedett testhőmérséklet.

Dörzsölés helyébe gyúrás - ez a fő típusa Hatásmodellezés masszázs. Különböző technikák masszőr dolgozik mélyebb izomrétegek. Ebben az időben, akkor aktiválja a nyirokrendszer, gyorsítja az anyagcserét, gyárt elasztin és a kollagén. Ennek köszönhetően aktívan égett zsírt származó szövetet felesleges folyadékot, javítja a bőr állapotát.

A végső szakasz simogatta.

A masszázs végezzük a hatásos kozmetikumok, hidratáló a bőr és segít lebontani zsírlerakódás.

Az eljárás nem egy kellemes - kézből a mély rétegeiben a bőr és az izmok provokál fájdalmat, de hogy ne legyen erős. A közhiedelemmel ellentétben, a masszázs után, által végzett egy tapasztalt szakember, nem jelenik meg zúzódások, ezek akadályozzák a vérkeringést, csökkenti a hatékonyságot a folyamat. Szükséges, hogy komolyan és felelősségteljesen a választás a mester!

Plasztikus masszázst végeznek az egész testre vagy lokálisan, attól függően, hogy a probléma.

ajánlott természetesen

Karcsúsító masszázs nem lehet tekinteni, mint egy egységes eljárás. Csak miután elhaladtak a teljes Természetesen, akkor jelentős mértékben javította, hogy fennállhat hosszú ideig elvének tiszteletben tartása az egészséges életmód és a megfelelő ellátás a test.

Általános szabály, hogy a tanfolyam áll 10-12 eljárásokat. Megelőző masszázs végezzük heti 2 alkalommal. Ha kifejezett duzzanat és a túlsúly ülések minden második napon megismételtük.

A tanfolyamok száma évente határozza meg a szakember minden egyes esetben, attól függően, hogy a megadott adatok és a kívánt eredményt.

költsége

Ár szobrászati testmasszázs függ:

• képzettsége és tapasztalata a varázsló;
• az ára a használt kozmetikumok;
• a munka összetettsége;
• helyszín - masszőrök figyelembe az ügyfelek otthoni, munkahelyi, csökkentett áron.

A költségek egy masszázs változik 1500-4000 rubelt. A tanfolyam előtt ajánlatos szakorvoshoz, és beszéljétek meg előre az összes részletet.

Plasztikus masszázs otthon

Modellezése masszázs, függetlenül történik otthon, nem lesz olyan gyors és erős hatást, mint egy szalon kezelés. Ahhoz, hogy a kívánt hatás eléréséhez szükséges, hogy kiad legalább 30 eljárások időközzel 1-2 nap.

Alapvető szabályok:

• eljárás nem tarthat tovább, mint 15 perc;
• szükség, hogy szigorúan betartja szabályszerűségét;
• masszázs után nem történik egy kiadós étkezés;
• jelenlétében ellenjavallatok, hogy végezzen önálló masszázs nem engedélyezett.

A leghatékonyabb formája masszázs végezhető otthon, a köpölyözés. Ő nem sokkal rosszabb, egy professzionális szalon pontozási eljárást.

Hajtják végre, meg kell vásárolni egy vákuum bank (rendelkezésre állnak eladó minden gyógyszertár), és masszázs olaj, testzsír mérése.

A beavatkozás előtt, meg kell tenni a peeling, gondosan kezelni a problémás területeket, majd az olajat. A kiválasztott területet beépíteni egy vagy két bank úgy, hogy a bőr alatti részt körülbelül 1,5 cm.

Masszírozza a has és oldalán végezzen körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező, hogy ne érjen a közepén a has. Csípő masszírozzák ugyanolyan módon alulról felfelé. Legalább 15 percig kell folytatni minden zóna, egy masszázs összes problémás területek körülbelül 1 órát vesz. A masszázs után, meg kell tenni a bőrnyugtató krém vagy oldat.

Az első kezelések járó fájdalmas érzés a bőrön, mivel azok függőséget. A látható eredmény érhető el 3-4 ülés masszírozza.

Plasztikus testmasszázs - egy univerzális gyógymód a test és a helyes út a karcsú alak tónusú. Fontos megjegyezni, hogy minden intézkedést működnek együtt: a test modellezés kézzel nem lesz hatékony a nem elveivel összhangban az egészséges táplálkozás, és anélkül, minimális fizikai aktivitással.