SPA otthon

Valamint ez szép, hogy felejtse el az ügyek körüli problémák és aggodalmak, hogy kényeztesse magát a kedvenc békítő spa kezelések. De meg kell vallanom, élvezze pihenés a test és a lélek nem csak speciális spa, hanem otthon és a felesleges költségeket, de az eredmény nem kap rosszabb. Emlékszem, néhány egyszerű szabály, amely segít, hogy belevetette magát a légkörbe a SPA-szalon természetes kozmetikumok Izrael Spa Természet létre, különösen az Ön számára:

Első lépés: ez egy pihentető légkört

Ahhoz, hogy a korlátozó hatása a spa kezelések, meg kell vigyázni a nyugodt légkör, annak érdekében, hogy teljesen ellazulnak, különben minden erőfeszítést fordulnak hamut, és vált a rendszeres napi ellátás. Beszéljük a fő összetevői ideális légkört wellness, meg kell látni:

1. aromaterápia. Aromaterápiás különleges szerepet játszik a megfelelő kiválasztása illóolajok. Az egyik legjobb lehetőség a spa kezelések joggal tekinthető a citrus illatok a jázmin, levendula, pacsuli. Olajok mandarin és a grapefruit ad egy érzés, a boldogság, javítja a hangulatot. Az viszont narancsszínű olaj, lime és citrom hangulat, vegye a fáradtságot, hogy inspirációt, hogy segítsen ráhangolódni a pozitív hangulat és progonat rossz gondolatokat. Jázmin olaj hangulat bensőséges gondolatokat. Levendulaolaj elismerten a királynő illata menjünk vissza a gondtalan gyermekkor, visszanyerje a békét és a belső egyensúlyt. A pacsuli olaj nyugtató hatása van, enyhíti a depresszió, a stressz, idegi kimerültség.

2. izolálása a világon. Abban az időben a spa kezelések, húzza ki a telefont. Spa kezelések teljes koncentrációt igényelnek a maguk, érzések és érzetek, a béke és a pihenés. Bármilyen válasz a külvilág - hívás, SMS, üzenet a „osztálytársak” eloszlatni minden olyan légkört teremt.

3. Nyugodt és kellemes zene. Most egy kicsit a nyugtató zene, ideális a természet hangjai a hang a víz, enyhe susogását levelek vagy könnyű dallam segít pihenni, amennyire csak lehetséges, élvezve egy tisztességes nyaralás.

4. Az érintett belső design. És vigyázni a környezetet, ami ugyanolyan természetesnek kell lennie, és közel a kabin: természetes gyertya helyett elektromos lámpa, illatos rózsaszirom (előre mosott) helyett balzsam, habfürdők és szivacsok. Bármelyik fenti kis dolgok gyökeresen megváltoztatni a hangulat, és kapcsolja be a mindennapi élet egy csodálatos nyaralást, így kiváló egészség és a hangulat az egész nap.

Második lépés: felkészültségének spa kezelés

Hogyan kezdődik a nap szentelt spa kezelések? És meg kell kezdeni egy kis töltés. igyon egy pohár hideg vízzel edzés előtt, akkor segít a szervezet, hogy felébredjen, hogy megbirkózzon egy kicsit kiszáradt, miután az éjszakai alvás és pozitív hatással van az emésztőrendszer. Töltés elemeket kell állnia egy olyan komplex fizikailag kényelmes megbékélt gyakorlatokat. Fontos az is, hogy a reggeli az, hogy egy fél óra múlva a töltés úgy döntünk, könnyen emészthető ételek, mint a gyümölcsök, zöldségek, joghurt és gabonafélék, zsírszegény hús vagy hal ételek - egy jó reggeli kielégíteni az éhezés, támogatást és kézzelfogható előnyöket a szervezetben. Meg kell figyelni, hogy a kiválasztás reggel italok. A legjobb, hang fel a szervezetben, és energiával:

- Friss gyümölcslé vagy zöldséglé vagy kevés cukor;

- zöld, gyümölcs és gyógyteák;

- tej zsírmentes;

- ásványvíz gáz nélkül;

Nos, a kávé és a fekete tea kell feladni ezen a napon.

Végül felébredt, folytassa a legérdekesebb - spa kezelések. Ehhez vegye egy előre kvalitatív eszközökkel, egy ideális - izraeli természetes kozmetikumok Spa természet.

Harmadik lépés: start víz eljárások

Javasoljuk, hogy kezdje spa kezelések vesz egy forró fürdőt pihentető. Ügyeljen arra, hogy vigyázzon a víz hőmérséklete, úgy, hogy ne haladja meg az előírt 38 fok. A túl meleg víz nem előnyös, de ez is káros hatással van az egészségre. Egy nagyon fontos pont, mértékkel. Nem ajánlott még így szép és hasznos, hogy a fürdő több mint 15-20 perc, mivel a bőr kezd kiszárad.

Adjunk hozzá egy kevés tengeri só víz egy frissítő, relaxáló, gyógyító hatása van. A só segít, hogy javítsa a vérkeringést, hozzájárul, hogy megtisztítsák a testet a toxinok, helyreállítani a bőr, mert a hatása a bőrre határtalan. Ez is egy eszköz, hasonló tulajdonságokkal egy gyöngy fürdő. Vízben feloldjuk, még kis mennyiségben, ezek meglepően hidratálja és frissíti a bőrt. Egy speciális szappan-só hámlás vagy peeling a szervezet számára , hogy segítsen megtisztítani a bőrt a elszarusodott részecskéket. Tej zuhanyzó ad a bőr puhaságát, rugalmasságát és frissességét, ad egy csodálatos illata egész napon át tart. Vérkeringés javulását és regeneráció - a legtöbb kedvező eredmény az ilyen eljárásokat. De a külső megnyilvánulása, hogy szeretne kapni - izzó egészség és tisztaság a bőrt.

Negyedik lépés: arc- és haj

Kötelező SPA-ellátás a haj és a bőr, az arc és egyesíti a tisztító a bőrt későbbi nedvesítés. Először, meg kell, hogy gőz a bőrön át a frissen kamilla vagy más gyógynövény tea. Akkor kell végezni arc tisztító, peeling szappan eltávolítja a szennyeződéseket és hámlás. És végül, az utolsó szakaszban az alkalmazás egy nyugtató hidratáló maszk. Van egy általános szabály: szükség van, hogy ne érintkezzenek a szelíd hámló bőr az ajkakon és a szemet. Az eredmény a következő egyszerű eljárások lesz sima, kárpitozás, egészséges izzó pirulás, kellemes tapintású. Természetes sampon optimális egyensúly zsíros vagy száraz hajra és megelőzi a korpásodás. öblítse balzsam védi a hajat a káros éghajlatváltozás hatásait, és segít csökkenteni a haj elvékonyodása, haj számára élelmet, nekik egész nap egészséges megjelenését, puhaságot és selymes.

Ötödik lépés: az összes testápolás, kéz és láb

Ugyanez jótékony hatással van a bőrre, a tengeri só a kezek és a lábak. Ez biztosítja hidratáló, tonizáló, megkönnyíti ellátás a kutikula és erősíti a körömlemez. Ugyanez a bőrápolás test, láb és a kéz, akkor használja melegítjük a test olaj, amely puhítja és hidratálja a test, a bőr, a kezek és lábak. Ne felejtsd el hozzáadni a fürdőben egy kis cukrot. Krém balzsam táplálja a bőrt a szükséges nedvességet ad rugalmasságát és meglepően selymes, krém krém, hogy a bőr egy felejthetetlen érzés a frissesség, rugalmasságát és bársonyos tapintású. Elvégre ezek az eljárások nem árt, hogy egy pihentető masszázs olaj a szervezet számára, viseljen zoknit, hogy melegen tartsa, annak érdekében, hogy a hatás.

SPA-szalon otthon: ez egy újabb ok arra, hogy töltsön el egy kellemes napot a pihenni egy

Annak ellenére, hogy az eljárás lefolytatásának csak néhány óra, ne fordítson a többi házimunkát, munkával kapcsolatos kérdéseket, problémamegoldás. Mert, ez a nap, egy jó ok arra, hogy úgy gondolja magáról, gondolj a kedves emberek, a rég elfeledett kedvenc foglalkozások és hobbi. Ne feledje, a legfontosabb dolog, SZPA nemcsak a testápolás, hanem a kitüntetést a béke és higgadtságot. Ez előfeltétele hatékonyságát javító danyh ülés. Mégsem Természetes kozmetikumok Spa Természet és szabad idő, ezek az összetevők, amelyeket tartalmazhat egy mini spa szalon otthon, és akkor mindig meg szép és fiatal.