Szülés utáni depresszió.

Előbb-utóbb, minden nő életében a legszebb esemény történik - egy régóta várt baba jelenik meg! Csak valamilyen okból, örömmel együtt az új múmiák furcsa érzést tapasztalnak, amelyet a pszichológiában "szülés utáni depressziónak" neveznek. A dolog az, hogy a terhesség alatt a női test hatalmas mennyiségű hormont termel, és a csecsemő születése után számuk jelentősen csökken. Ez a fiziológiai folyamat rossz hangulatot, szenvedést, súlyt a lélekben okoz. A szülés utáni depresszió elkerülhetetlen. Lehetővé teszi a test számára, hogy végül kapcsolódjon le az intenzív kilenc hónapos munkából, hozzászokjon az élet új rendjéhez, megváltoztassa a magatartás motívumait.

Szülés utáni depresszió. tünetek

• Egy nő gyakran sírni kezd mindkettővel kapcsolatban és anélkül;
• Egy fiatal anyát zavart a saját tehetetlenségének érzése, senki nem tud segíteni neki, megvédeni, komoly terhelést kapni a napi aggodalmaktól;
• Egy csecsemő gondozása, a nő nem élvez örömöt;
• A gyermek sírása düh, harag támadása miatt;
• Egy fiatal anya folyamatosan érzi szeretteinek figyelmét és nyomását, tanácsát felháborító és dühös;
• Félve, hogy megtörik, a nő folyamatosan felügyeli a viselkedést, elnyomja a belső agressziót;
• A szex mélyen undorodik;
• Egy fiatal anya ritkábban próbál meg közelíteni a tükörhöz, kellemetlen megjelenése.

Mindezekhez a tünetekhez fizikai fáradtságot adnak az új feladatok megjelenése miatt. És ha a családban a házastársak között nincs bizalom és megértés, akkor a fiatal anya teljesen megszűnik, hogy érdekli mindaz, ami körülveszi őt, gyakran botrány és hisztéria. Az érzelmi zavarok mellett a szülés utáni depresszió súlyosabb betegségeket okozhat: gyengeség, fáradtság, étvágytalanság és alvás.

Miért kell egy nyugtalan állapotot kezelni?

Anyai idegrendszeri hatása elsősorban a gyermeket érinti. A gyerek, annak ellenére, hogy még mindig nagyon apró, úgy érzi, hogy ő egy idegen a szüleiért. Az anya születés utáni depressziója negatívan befolyásolja a gyermek általános állapotát, a biztonságérzetet, a beszédfejlesztést, a koncentrációt és az önvédelmi mechanizmusokat.

Az idegi bontás önmagában nem jár. Minden nap csak rosszabb lesz. A nyugtalan állapot leküzdéséhez a rokonok segítsége és a női belső tartalékok maximális koncentrációja szükséges.

Szülés utáni depresszió. kezelés

A betegség legyőzése legfontosabb a rokonok és rokonok megértése, érzelmi és fizikai támogatása. A képzett orvosokkal (beszédterápia) kapcsolatos problémák és a gyógyszeres kezelés jelentősen megkönnyíti az állapotot a depresszió alatt. A terápiás módszerek kiválasztása a fiatal anya állapotának súlyosságától függ. Minden gyógyszert orvosnak kell felvennie, és felügyelete alá kell vonni. A pszichoterapeutákkal folytatott konzultációk segítenek a fiatal anyának megváltoztatni a reakciókat az eseményekre és viselkedési szokásokra, új életkörülményekhez igazítva. A depresszióban szenvedő nők számára ma speciális támogató csoportokat hoznak létre, ahol megbeszélhetik a felhalmozott kérdéseket, megoszthatják nehézségeiket és problémáikat bajtársakkal szerencsétlenségben.

Előre tudva, hogy minden fiatal anya hajlamos a szülés utáni kellemetlen állapotra, ezért ajánlott a pihenés különböző módjait tanulmányozni, segítve magát nyugodni és a legfontosabb dolgokra koncentrálni. Különösen hasznosak ebben a tekintetben olyan meditációk, amelyek lehetővé teszik a harmónia megtalálását a környező világgal és magával.

Nem rossz, hogy talál egy embert egy fiatal anyának, aki otthon segítheti. Végtére is, egy nőnek, aki felhozza a babát, nagyon fontos, hogy ne dolgozzon túl. Megszabadul a házimunkától, több időt tölt a gyermekével, teljes mértékben megtapasztalva az anyaság örömét.

Nagyon hasznos hallgatni és zümmögni kedvenc zenéit. A hang rezgése lenyűgöző tulajdonsággal rendelkezik a pihenésre és megnyugtatásra.