Vitaminok a terhesség alatt.

Amikor egy nő úgy dönt, ő készen áll az anyaságra, és ő szilárd hordozó formájában a férj és a szerető család, a terhesség tervezés, terhesség és a szülés maga lesz a legfontosabb és örömteli esemény az élet egy fiatal család. És a terhesség jól haladt, elő kell készíteni a jövőbeli terhesség. Ez nem csak a különböző orvosi vizsgálatok mindkét szülő, hanem azt is megköveteli fegyelem szempontjából mód Rabta és pihenés és tartózkodjanak a rossz szokások. Továbbá, a felkészülés a jövő terhesség egy komplex erődítmény, mind a várandós anya és az apja. Ez azért fontos, mert a sejtek mindkét szülő részt vesz a folyamatban a fogamzás, így kell, hogy egészséges legyen. Vitaminok a terhesség tervezése szempontjából nagy jelentőséggel bír. Ők biztosítják telítettségét az anya teste a szükséges alkatrészeket a megfelelő menetét biokémiai reakciókat a szervezetben, antioxidánsként és megakadályozzák a magzat fejlődési rendellenességeit és csökkenti perinatális patológia.

Milyen vitaminokat kell inni az első helyen?

Általában az első látogatás a nőgyógyász, akkor javasoljuk, hogy a következő vitaminok a terhesség alatt: A folsav (B9-vitamin), amely részt vesz a kialakulását a velőcső az embrió, amely később válik az agy és a gerincvelő. A hiány ez a vitamin a anya képezhetnek különféle magzati fejlődési rendellenességek (gerinc sérv, anencephalia, hydrocephalus, stb). Ezért vitaminok a terhesség alatt, és azonnal a terhesség előtt kell venni, mint 75% folsavat megakadályozza súlyos veleszületett patológia az idegrendszer a gyermek. Ez a gyógyszer adott előtt három hónappal a tervezett terhesség és beveszik akár 12 hetében (ez a jelen feltételek az idegrendszer a baba befejezi a fejlesztés).

Egy másik fontos kérdés, ha a terhességet tervező jód, mint egy terhes nő hiányzik a jód, a gyermek fejlesztése a mentális retardáció és a veleszületett hypothyreosis, ami nagyon súlyos következményekkel jár, ha nem, mire sikerült elkezdeni a kezelést. Továbbá jelenleg sok különböző komplexek vitaminok (vitaminok a terhesség alatt), összegyűjtjük a pelletben. Gyakran használják a jelenlegi gyakorlatot, és akkor is nevezi a megelőző három hónapban a terhesség. Tekintettel arra, hogy a nő nem tudja fogyasztani az étel mennyiségét, hogy elég fontos vitaminok, kombinált vitamin terhesség alatt fejlesztettek ki, amelyek magukban is az esszenciális nyomelemek. Ezek közé tartozik: Vitrum előtti, születés Multi-tabs Pregnacare, Elevit pronatal és mások. Minden rendszernek vannak előnyei és lehet egyformán alkalmazható, ha a terhességet tervező és menedéket.

Mielőtt azonban bármilyen gyógyszer, különösen akkor, ha már terhes, meg kell, hogy konzultáljon orvosával. De bármi is az a minőség és a csodálatos gyári vitaminok, a legjobb vitamin a terhes nők az egészséges ételek, sokféle diéta szempontjából a friss gyümölcsök és zöldségek. A nagy mennyiségű vitamint tartalmazott különböző gabonafélék, dió, zöldségek és marhamáj, sajt, tojás, stb

Tervezés a terhesség dolog fontos, ez határozza meg a 90% -át a jól-lét a terhesség és a szülés az egészséges baba. Nem szabad elfelejteni, hogy ez a folyamat magában foglalja a két családi kapcsolatok harmonikus és virágzó is hozzájárult ahhoz, hogy a terhesség ideje alatt.