A kiegészítők - mi ez? Az étrend-kiegészítők káros vagy nem?

Jelenleg a fogyasztók nincs hiány termékek a boltok polcain. Egyrészt, ez jó, de megtalálható kevesebb kiegyensúlyozott összetételét. Mivel a élelmiszer-adalékanyagok használatának mi étrend dúsított különböző ízeket, de a tartalom a vitaminok, ásványi anyagok és esszenciális nyomelemek meredeken esett.

Most gyógyszertári láncok találkozhatunk számos étrend-kiegészítő, amelyek megállapították, hogy megoldja a problémát. Ez a cikk megpróbálja megérteni, BAA - mi ez.

Milyen táplálék-kiegészítők

Ha megnézzük az orvosi szempontból, étrend-kiegészítők nem vonatkoznak kötelező elemeket élelmiszer. Ezek nem szükséges egy teljes élet. Ha valakinek a diéta kiegyensúlyozott, akkor csak annyit kell ő kapja az élelmiszereket fogyasztanak.

A hiánya nagyon is lehetséges, hogy a különbséget azáltal, hogy egy multivitamin, javára őket egy hatalmas gyógyszertárak számát. Akkor felmerül a kérdés: kiegészítők - mi ez?

Ezeket az adalékanyagokat úgy állítjuk elő, rajz a különböző szerves és szervetlen komplexek. Ez a folyamat meglehetősen hosszú és bonyolult, amihez megfelel minden gyártó a gyártási technológiát. Mivel a legtöbb részt magáncégek, ezek gyakran nem követik a szabályokat kedvezően.

Emiatt vannak olyan helyzetek, amikor a tabletta megbetegszik tiszta anyagok vagy nincs. A teljes asszimiláció figyelhető meg a komponensek kombinációja, és gyakran nem történik meg. Ennek eredményeként a legtöbb orvos benne azzal, hogy a táplálék-kiegészítők gyakorlatilag használhatatlan a test, meg lehet élni nélkülük.

Nos, ha ahelyett, hogy hasznos pirula a csomagban lesz a rendszeres krétával vagy semleges anyag, és vannak olyan esetek is, amikor elkapta sőt veszélyes kombinációja egészségre. Itt is úgy gondolom, ezt követően, a BAA - mi ez, jó vagy kárt a szervezetben.

Összetétel BUD

A összetételét az összes adalékanyag különböző élelmiszer-komponensek, biológiailag aktív anyagokat. Köztük a következők:

• Fehérjéket.
• A zsírok és zsírszerű anyagok.
• Növényi olajok.
• A többszörösen telítetlen zsírsavak.
• A trigliceridek.
• Szénhidrátok.
• Élelmi rost.
• Vitaminok és ásványi anyagok.
• Az enzimek a növényi eredetű.
• A probiotikumok.
• méhészeti termékek és még sokan mások.

Annak ellenére, hogy a kiegészítőket lehet vásárolni bármelyik drogéria teljesen szabadon, anélkül, hogy az orvos által felírt, de érdemes figyelembe venni, mielőtt használja őket. Sokkal jobb, hogy konzultáljon egy orvossal, hogy mérlegelni előnyeit és hátrányait, kiszámítja az adagot és az alkalmazásának szükségességét.

A besorolás a táplálék-kiegészítők

Mivel a legtöbb táplálék-kiegészítők előírt terápiás célra, és azok besorolás alapján erre a célra. Két osztálya van a táplálékkiegészítők:

1. Gyógyhatású.
2. Parapharmaceuticals.

Az első csoport a kábítószer célja, hogy megszüntesse a tápanyagok hiánya. Mert lehetséges, hogy tartalmazza az összes szintetikus vitaminok, aminosavak, többszörösen telítetlen zsírsavakat. Figyelembe őket, akkor normalizálni a diéta felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt.

Gyógyhatású, vagy hívják őket bioregulators, befolyásolja a test különböző. Ezek befolyásolják a szervek működnek, növeli a szervezet ellenálló képességét a különböző kedvezőtlen tényezők a külső és belső környezet.

Bioregulators jár erőteljesebben és célirányosan. Ezek általában előírt megelőzésére különböző betegségek. De nagyon gyakran megoszlik a két osztály elég nehéz, mert ugyanaz a termékek közvetlenül kapcsolódnak a két csoport között.

történelmi adatok

A hagyományos orvoslás mindig jelentős szerepet játszott a megállapítás az alkalmazott eszközök és módszerek különböző betegségek kezelésében. Hajnalán az emberi lét volt a szokásos kereslet, mint a hagyományos orvoslás nem rendelkezik ilyen fejlesztés.

Szinte közepéig a 19. század gyógyszert alapult tapasztalatok és ismeretek népszerű receptek, amelyek évszázadok alatt felhalmozott. Az adatokat összegyűjtik, rögzítik a híres tudósok az ókor, mint például Hippokratész, Avicenna, Galenus és még sokan mások.

Annak ellenére, hogy a széles körben elterjedt növény orvosi ellátásban, a fejlesztés vegyipar tanult megkülönböztetni a hatóanyagok és az azokon alapuló gyógyszerek előállítására. Fokozatosan kezdte felváltani a hagyományos receptek alapján. Jelenleg folyamatosan megfigyelni ezt a folyamatot, amikor a szintetizált minden évben számos új gyógyszerek.

Azt feltételezték, hogy fokozatosan a növényi alapanyagú szinte már nincs használatban, de kiderül az ellenkezője. Modern szintetikus kábítószerek használata révén nagy mennyiségű, mellékhatásokkal járnak.

Ismét egyre próbál megszabadulni a sebek népi jogorvoslat, így kevesebb kárt okoz a szervezetben. Gyógyszer nem sokáig várni, és úgy döntött, hogy használja azt. Tehát volt egy új generációs gyógyszer - étrend-kiegészítők. Mi ez, ha röviden, ez a hivatalos utódja a hagyományos orvoslás, csak egy kicsit más köntösben.

Sok támogatói pontosan milyen étrend-kiegészítők képesek teljesen gyógyítani egy személy, nem pedig a hagyományos orvoslás.

Bizonyos esetekben célszerű használni kiegészítők

Annak ellenére, hogy a végéig, és még mindig nem jött ki, a BAA - ez jó vagy rossz, de a gyógyászatban általában ajánlott használni őket a következő esetekben:

1. Ha gyorsan pótolni a hiányt a hiányzó anyagokat, mint például a vitaminok, nyomelemek.
2. Csökkenteni a kalóriabevitelt, hogy a testsúly csökkentésében.
3. Ahhoz, hogy megfeleljen az igényeinek a test a beteg bizonyos anyagokra.
4. Szembeni rezisztencia növelése a kedvezőtlen környezeti tényezők.
5. Mivel a megelőző intézkedésként a megelőzésére metabolikus rendellenességek.
6. Annak érdekében, hogy módosítsa a metabolizmusát, például, hogy felgyorsítja a kiválasztás a mérgező anyagok.
7. Visszaállítani az immunitást.
8. Annak érdekében, hogy normalizálja a bélflórát.
9. Szabályozzák a működését a szervezetben.
10. Sok táplálék-kiegészítők kitűnő antioxidánsok.

Ennek alapján elmondható, hogy a kiegészítők is rendelhető, szinte minden ember, az ész és indoka a vétel mindig megtalálható.

Használatának elveit a táplálékkiegészítők

A lényege az adalékanyagok használatának néhány irányelvet:

• Az elv a funkcionalitás és a rendszer. Azaz, a hatás kell átfogó, mert a test szervei működnek közvetlenül kapcsolódik a táplálkozás.
• fokozatos elv. Különböző szakaszaiban betegség kívánatos válassza különböző adalékanyagokat. Például, az első szakaszában a sürgős szükség, hogy megszüntesse a betegség tünetei, és a végén a kezelés, hogy megszüntesse a toxikus hatást a gyógyszert.
• megfelelőségét elv. Előírják, étrend-kiegészítők szükség van, mivel a betegség természete, különösen annak előfordulását.
• Tünet elv. Kijelölése biológiai adalékanyagokat kell alapozni azok a tünetek, amelyek kifejezett.
• elvét optimum. Kezelésére vagy megelőzésére adagolási egyénileg kell beállítani betegségek.
• ötvözi elv. A kiegészítők kombinálni lehet élelmiszer és más gyógyszereket.

Elemezve mindazokat az elveket, mondhatunk étrend-kiegészítők, ez egy olyan anyag, amely szükséges lehet használni együtt más terápiával betegsége. Csak adalék kúra lehetetlen.

Ajánlások a táplálék-kiegészítők

Annak ellenére, hogy a kiegészítők nem egy drog, de van néhány szabály a vétel.

1. Felvételi kell kezdeni egy kis adag, hogy a reakció a test, és akkor hozhat az orvos javasolt.
2. A jobb asszimiláció kiegészítések legjobb bevenni.
3. Ha a Bad kalciumot tartalmaznak, akkor jobb, ha fél órával étkezés előtt vagy után, hogy ne befolyásolja a savas gyomornedv.
4. Ha BAA nevezték ki a tónusos célszerű, hogy azt a reggel, hogy ne zavarják az éjszakai alvás.
5. Tartalmazó kiegészítők élő mikroorganizmusok kell tárolni a hűtőben, és használja az étkezések között.
6. Nem szükséges, hogy egy adag több mint tulajdonított az orvos, vagy az egyik, hogy ajánlatos a csomagot.
7. Nem tud egyszerre fogadni többféle étrend-kiegészítők.
8. Biológiai adalékanyagok tároljuk sötét és száraz helyen. Nem a hűtőben, ha nem pontosította utasítások tárolására.

Úgy a kérdést: „A kiegészítők - mi ez, és hogyan kell alkalmazni?”. Most meg kell vizsgálni a buktatók akik ezeket a gyógyszereket.

A veszély és kár a táplálékkiegészítők

Azt már tudjuk, hogy a táplálék-kiegészítők kifinomult technológiai eszközökkel, egy tabletta segíthet az egész narancs, de a költsége lesz többször is drágább, mint a friss gyümölcs. Próbál segíteni a test, néhány használat kiegészítők nagy dózisban, de túl sok is megjelenik, ami azt jelenti, hogy mi a pénz összpontosító a WC-be.

Íme néhány a veszélyek leselkednek, hogy a használata étrend-kiegészítők:

1. Ár. Fogyasztásával kiegészítők vagyunk túlfizetésének, amit lehet, hogy nyert a gyümölcsök és zöldségek. Csak akkor lehet biztos, de a BAA, nem mindig egyértelmű. Lehet, hogy rossz, vagy újrahasznosított anyagok kémiai adalékanyagokat.
2. Tekintettel arra, hogy a gyógyszertár polcok csak tele mindenféle táplálék-kiegészítők is szinte 100% biztonsággal állíthatjuk, hogy a hamisítás a világ egy hatalmas összeg.
3. Gyenge minőségű. Mivel kiegészítők nem gyógyítja, és nem írja elő, hogy gyakran az a helyzet, hogy sok gyártó teszi őket anélkül, hogy azok az előírt követelményeknek.
4. Alacsony hatékonyság, vagy teljes hiánya. Sokan, megtévesztette, elkezd kezelésére súlyos betegségek Badami ennek megfelelően nem érünk el, mint a betegség előrehaladtával.
5. Pszichés függőség. Ha egy személy vagy inspirálja a fejlett önhipnózis, a reklám a táplálékkiegészítők megtekintése után kezd elfogadni őket korlátlan mennyiségben, és ez káros az egészségre és a függőség. BAA - ez káros, akár nem, úgy döntött, minden esetben. Akkor nem hivatkozhat arra, hogy a kiegészítőket csodával határos módon gyógyít meg a súlyos betegségeket.

A használata biológiai adalékanyagokat

Az étrend-kiegészítők, mint a gyógyítás lehetetlen, ez egy gyakori élelmiszer-adalékanyag. Bár a természetes összetevők, amelyek nélkülözhetetlenek a testünk, előnyös lehet. Tekintettel erre, meg kell jegyezni, hogy a táplálék-kiegészítők kialakulása megelőzhető számos betegség, és segítse a komplex kezelést.

Recepció ajánlott étrend-kiegészítők:

• A megelőzés bizonyos betegségek.
• Utánpótlási a vitaminok és ásványi anyagok.
• Erősíti az immunrendszert.
• Az egyesített krónikus betegségek kezelésére.

Különbségek a táplálék-kiegészítők a gyógyszerek

Ha megkérdezzük a gyógyszerész: „BAA, hogy mit jelent”, akkor nagy valószínűséggel azt fogja mondani, hogy ebben a kérdésben a növényi vagy állati eredetű, ami teljesen természetes. Megemlíthetjük néhány jellemzője az adalékanyagok, amelyek kitűnnek gyógyszerek:

• Az aktív anyagot tartalmaz, kis adagokban.
• Enyhébb hatással van a szervezetre.
• Nem-toxikus.
• Organizmus könnyebben transzferek.
• Nagyon ritkán okoznak komplikációkat vagy lehetnek mellékhatásai.
• Lőni a toxikus hatások a kábítószer.
• Nem halmozódik fel a szervezetben.

Miután megtanulta ez az információ már kétséges, hogy a BAA - ez káros.

Nem kell mindent elhinni, ezek azt mutatják, és reklámozza a televízióban, minden test más, hogy megkapja BUD reakció lehet kiszámíthatatlan. Vigyázzon az egészségére, és vezet az egészséges életmód, akkor csak nem kell kiegészítőket.