A küszöbön egy nagy kor, vagy öregségi

Paradox módon, kezdjük kor a már születésünk pillanatában. Eleinte ezt a folyamatot hívjuk növekedés, akkor - felnőni. A koncepció a kor jár időszakok az emberi élet. És most jön az idő, amikor rájövünk, hogy idős korban már nagyon közel van. Az első impulzus - ellenállás, csillapíthatatlan vágy, hogy hagyja abba ezt a folyamatot. Még ismeretében elkerülhetetlen öregségi, az emberek még mindig kétségbeesetten keresi a mágikus gyógymód rá.

Egy bölcs ember egyszer azt mondta: „Kezdjük nem lerövidíti az életet, majd kezdeni, hogyan lehet kiterjeszteni.” Itt ez a szabály, és kísérni a tevékenységét gyógyítók Keleten. Az emberek nem képesek sem az életkor, hanem az öregedés szépen alatt erejüket. Elvégre ő előrehaladott életkor - nem jelenti azt, elaggott kor.

A tudósok-gerontologists azt állítják, hogy a gátló program nem került bele a szenilitás és az életkorral összefüggő betegségek. És ha az ember él összhangban a természet törvényeivel, ő élt volna ki akár kétszáz évig. Ebben idős ember lehet végezni a fő funkciójuk a normál üzemmódba. Ez a helyzet a vadonban. Háziállatok haláláig abban a helyzetben, hogy táplálékhoz és szaporodni mellett megjelenésük nem befolyásolja szenilis deformáció.

Miért baj velünk?

Science azonosította kétféle öregedés: fiziológiai és patológiai. Az első típus a fentiekben ismertettük. De kóros öregedés okozta betegségek - amit látunk magunk körül. De ez lehet küzdeni! Ember és nem képviseli mi rejtett tartalékok. Elvileg nem tudjuk a test és a beteg kezeli őt, amelyhez fizetni az öregedés és a korai halál.

Három tényező befolyásolja az öregedés mértékét:

1. Gének személy. Információt kapunk őseink

2. Szociális feltételek. A fejlettség társadalom nagyban befolyásolja a várható élettartamot. Azokban az országokban, magas szintű fejlesztése az életmód idős emberek szinte nem különbözik a stílus jellemző az emberek középkorú. Öregség - Nincs akadálya, hogy az aktív életmód. Éppen ellenkezőleg, ez egy lehetőség, hogy ezt, hogy mi szokott lenni, nincs idő. Itt az ideje, hogy tegye, amit akar! Lehet utazni, részt koncertek, kiállítások, megtanulni egy új jármű, stb

3. A kép az élet mindannyiunk számára. Ez a tényező, bár az utolsó a listán, de nem az utolsó jelentősége. Emberek, akik enni jobb, ami az aktív életmód, vicces és vidám, jobban néz ki, és tovább élnek, mint mások.

Persze, hogy nem veszi figyelembe a genetikai tényező. De leginkább a lehetőség, hogy lefektették közel azonos. És a többiek kapják, amit érdemelnek.

Ok korai öregedését a rossz szokások és hajlamok: túlevés (túlsúlyos), az egészségtelen élelmiszerek (magas koleszterinszint csökkentésére), az alkoholfogyasztás, a dohányzás, stb Ha kizárják őket az életünkben, az öregedési folyamat eltarthat egy adott programot, és előrehaladott korú találkozunk nem szívroham, nem betegségek mozgásszervi nélkül időskori demencia.

Hála a modern technikákat, így meghatározni a biológiai kor különböző emberi szervek kiderült, hogy az öreg-kór sokkal „megfiatalodott”. Ez elsősorban utal, hogy a szív- és érrendszerre. Gyakran középkorú emberek szívében a hetven éves. Ez a fizetett ár eszeveszett ütemben a modern élet, amiért állandó feszültséget és a stresszt.

Öregség - ez nem egy diagnózis vagy betegség. Ha meg szeretné tartani tevékenység az elkövetkező években, megvizsgálja az életét. Megszabadulni a rossz szokások, amelyek elpusztítják a szervezetben. Vegyenek részt a gyakorlat, hogy nem csak erősíti a test, hanem a lélek indulat.