Alapok görcsök a lábak: tabletták és egyéb gyógyszerek

Mi segít a görcsök, a lába? Pirula, vitaminok, torna és népi jogorvoslati - mindez széles körben használják nemcsak a pillanatnyi eltávolítása kellemetlen érzés, hanem a jövőbeni megelőzésére.

általános információk

Görcsök a láb pirula segít nagyon jól. De mielőtt benyújtja azokat a figyelmet, meg kell magyarázni egy kicsit a betegség maga.

Rohamok bosszantja a személy, bármely életkorban. Ezek azonban gyakran előfordulnak idős vagy középkorú személyek.

Ezzel elutasítása egy személy úgy érzi, a fájdalmas görcsök az izmok az alsó végtag szövetekben (pl borjú). Jellemzően ezek az érzések a fő tünetei a betegség vagy a tünetek idiopátiás.

Mit kell tenni?

Előkészített görcsök a láb kell beadni csak a tapasztalt szakemberek. Végtére is, mielőtt ezt vagy azt tablettát, akkor kell, hogy megfelelően diagnosztizálni és azonosítani a valódi oka az ilyen eltérés.

A legtöbb okai izomgörcsök már régóta tanulmányozták a modern orvostudomány. Ők könnyen beállítható és gyorsan kezelhető.

Ha rendszeresen szenved a kellemetlen érzés az alsó végtagokban, akkor mindig forduljon orvoshoz.

A fájdalom természete

Tehát, ha a kábítószer-használat származó görcsök a láb, és mit tehetünk, banális torna? Ahhoz, hogy erre a kérdésre válaszolni, akkor át kell esniük egy orvosi vizsgálaton.

Jelenleg izolált tónusos görcs izomszövet, amelyeket az jellemez, tartós stressz izom- és rángásos, azaz rövid vágások váltakozó időszakok relaxációs.

Görcsök lábak tartoznak az első csoportba. Általános szabály, hogy jellemzi őket kellemetlen érzés a láb és a borjak. Így tehát egy akut, fájdalmas érzést amely tart 3-5 perc.

Szintén görcsöket figyeltek fosszilizáció testrészek, amely átmegy csak izomlazító.

okai

A rossz gyógyszer görcsök a láb csak átmenetileg megszünteti a tüneteket. Ezért, mielőtt elindulna a kezelés a betegség, meg kell határozni az oka annak előfordulása.

Görcsök a láb is előfordulhat miatt:

• Hiánya vitaminok és nyomelemek (például magnézium, kálium, kalcium, D-vitamin), amelyek felelősek az idegi impulzusok az izmokat.
• Kiszáradás. Ha egy erős izzadás elvesztette jelentős részét a nyomelemek, amely biztosítja az egészséges működéséhez izomszövet.
• Fizikai aktivitás. Túlzott testmozgás vezethetnek izmos túlerőltetés és szövetek meghibásodások izmok, amelyek hozzájárulnak az esemény a rohamokat.
• a szélsőséges hőmérsékleti. Hypothermia gyakran okoz drasztikus csökkenése a végtagok, valamint a megjelenése a rohamokat.

• Betegségek. A legfontosabb oka ennek eltérése működhet rejtett sérülés, pajzsmirigy elégtelenség, cukorbetegség, neurológiai rendellenességek, gyulladások, és így tovább.
• Stressz. Amikor az érzelmi sokk nagyon erős nyomást gyakorol az emberi szervezetre, többek között az idegek, amelyek felelősek az összehúzódás az izomszövet.

Gyógyszer görcsök a lábak

Görcsök a láb, különösen a vádli izmait, gyorsan át a saját, és nem igényel semmilyen speciális kezelést. A legtöbb esetben a betegek kerülnek a masszázs az alsó végtagok, valamint egy hideg zuhany, vagy torna. Ebben az esetben a szokásos gyógyszer lábikragörcs hogy kivitelezhetetlen. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a fájdalom elmúlik gyorsabb, mint a gyógyszer fog működni.

Azonban nagyon gyakran az ilyen fájdalmat továbbra is hosszú ideig. Ezekben az esetekben a betegek még mindig van, hogy tabletták izomgörcsök.

A szakértők szerint az alapok maguk nem szüntetik rohamok, és azokat fájdalommentes.

Tehát mi a leghatékonyabb gyógyszerek izomgörcs? A lista kerül benyújtásra a figyelmet most.

Tabletta „kinin”

Az ilyen tabletták a görcsök, a lábak nem lehet használni a terhesség alatt. Drug „kinin” van rendelve csak szélsőséges esetekben. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy számos mellékhatása.

Drug „kinin” csak, amikor a fájdalom a görcsök olyan magas, hogy gátolja a normális életet.

kalisodergaszczye eszközök

Milyen eszközöket segítséget a görcsök a láb? A tabletták kálium képes elég gyorsan megoldja a problémát. Miután az összes, a hiány ez az elem a szervezetben gyakran vezet éjszakai görcsök, különösen az alsó végtagok.

Ha ilyen tablettát görcsök lábak és karok nem segítenek, akkor a szakértők azt javasolják többet eszik élelmiszerek, amelyek gazdagok káliumban. Például egy jó természetes forrása ennek az elemnek a következők:

• füge, nektarin, sárgabarack, banán, szőlő és mazsola;
• brokkoli, káposzta, és a többi család tagjai;
• grépfrút és narancs;
• Sertés, tengeri halak és a bárány.

magnézium-tartalmú szerek

magnézium-készítmények görcsök a lábak gyakran írják fel a terhes nők. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az ilyen tagok a gyengébbik nemre meglehetősen gyorsan kimerülnek a készletek az említett elem, és mint ismeretes, ez elősegíti a szervezet normális működését és a magzat fejlődését.

magnézium-készítmények görcsök a lábakban lehet megvásárolni minden gyógyszertárban. Általában, ezek közé tartoznak a különböző vitamin komplexek Ajánlott különösen a terhes nők, valamint a biológiailag aktív adalékok.

A hatóanyagok, amelyek blokkolják a kalcium felszívódását

Ilyen eszközök a görcsök a lábak nem teszi lehetővé a kalcium a falba erek, valamint a belső különböző sejttípusokban.

Annak ellenére, hogy a fő célja ennek a gyógyszernek a harcot a magas vérnyomás, gyakran használják annak érdekében, hogy megszüntesse az éjszakai izomgörcsöket.

Annak megállapításához, a dózist, valamint egy recept kell bizonyosodni arról, hogy keresse fel orvosát.

Kábítószer-mentes módszerek

Amint azt fentebb említettük, görcsök az lábak tabletták hatékonyan segítik, csak akkor választották helyesen és felhasználásakor szigorúan dózis. Vannak azonban más módon megszabadulni a kellemetlen érzés, hogy előfordul az alsó végtagok. Pontosan mit fogunk nézni most.

melegvizes borogatás

Ha a gyógyszertár gyógyszer görcsök a lábakban (tabletták, kapszulák, vitaminok, étrend-kiegészítők) nem segít, akkor egy forró borogatást. Ehhez használjon egy üveg vízzel töltött, vagy egy fűtési pad. Ez kerül közvetlenül az izmokat, és körülbelül 10-15 percig. Ugyanakkor az izmok ellazulnak teljesen, és a görcs elmúlik.

Ha nincs fűtés pad, majd mint egy forró borogatást néhány betegnél használni felmelegedés kenőcs típusú VapoRub. Megdörzsölte a lábát, és tegye a tetején gézkötéssel.

Melegítés után az izom hűtő hatás lép fel, amely ezt követően eltávolítja a görcsöt.

ivóvíz

Néha lábikragörcs is előfordulhat, mivel a vízhiány a szervezetben. Ezért meg kell győződnie arról, hogy a nap folyamán nem iszik elég folyadékot.

A szakértők szerint a gyengébbik nemre kell inni körülbelül 2,2 liter vizet naponta, és a férfiak - legalább 3 liter.

Hogyan lehet megmondani, ha az elfogyasztott elegendő folyadékot, vagy nem? Ehhez meg kell nézni az átláthatóságot a vizeletében. Fény vizelet jelzi, hogy a víz egyensúlyát a szervezetben nem törött. Ha sötét sárga vagy barnás színű, akkor meg kell több folyadékot iszik.

Mellesleg, a görcsök, a lábak, hogy kerüljék az alkoholfogyasztást. Ez összefügg nemcsak az alkohol kiválasztja a szervezetből a vizet, hanem az a tény, hogy elősegíti előfordulása izomgörcsök.

Folk jogorvoslati rohamok

Amit a tablettát görcsöket lábát, hogy segítsen a legjobb mondtuk fentebb. Azonban meg kell jegyezni, hogy a szurkolók az alternatív gyógyászat kerüli gyógyszert. Ők inkább a probléma megoldására segítségével természetes és bevált eszközöket.

szappan darab

Alatt rohamok tegye normál szappan az ülés alatt a lábát, ahol van egy görcs. Azt is meg lehet a bőrre is, és szappanos vízzel. Várakozás után néhány másodperc, akkor azonnal észre, hogy a fájdalmas görcs elmúlt.

tehéntej

Szerint véleménye, a használata tehéntej során görcsöket és képes segíteni és kárt. Elméletileg, egy ilyen termék kimenetek felesleges kalcium a szervezetből, segít az éjszakai rohamok. Másrészt, ez nagy koncentrációban tartalmaz foszfor. A szervezetben, olyan elem, hozzájárulhat a megjelenése még nagyobb rohamokat.

ligetszépe olaj

Primrose olajat használnak különböző betegségek: ekcéma és akne, hogy a szívbetegségek és a magas koleszterinszint. Talán ez az eszköz segít és görcsöket okozott érelzáródás válnak.

sörélesztő

A sörélesztő, hogy javítja a keringést az alsó végtagokon. Ez történik, mivel az a tény, hogy nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat B csoport

Meg kell jegyezni, hogy egyes szakértők által kijelölt sörélesztő nagyon gyakori. Bár a klinikai vizsgálatok nem adnak egyértelmű választ, de segítenek görcsök, vagy sem. Próbálja ki őket egy desszert kanál naponta, és nézni az egészségre.

torna

Kiküszöbölésére és megakadályozzák a további előfordulását görcsök a láb, az orvosok azt javasolják, hogy rendszeresen nem él. Gyakorlatokat kell összpontosítania nyúlik a vádli izmait, Achilles-ín, farizmok, és így tovább.

Az okozza, hogy a tornaterem volt észrevehető, és soha nem zavarta görcsök a láb, akkor javasoljuk, hogy ezt 4-5 alkalommal hetente 6-12 hónap.

Ha a gyakorlatok nem segítenek, akkor a legvalószínűbb, hogy van néhány súlyos betegség, amelynek kezelésére, amely előírja az orvosi beavatkozást. Ebben az esetben, akkor forduljon orvoshoz, és kap egy teljes vizsgálatot.