Árpa gabona? Főzni rendesen?

Nem minden nő tudja, az árpa, és hogyan kell főzni, hogy egy gabona. Ebben a cikkben talál az összes szükséges információt, valamint egy recept ízletes kását. Kívánunk kulináris siker!

általános információk

Kérdés megválaszolása előtt, „Árpa gabona, mi?” Egy kicsit beszélni a far. Ő ismert, hogy az emberek ősidők óta. Őseink készült vele levesek, gabonafélék, kenyér és még sört.

Árpa utal diétás termékeket. Alakuló rost eltávolítja a méreganyagokat, tisztítja a beleket. Ásványi anyagok, fehérjék és vitaminok különböző csoportok - minden benne árpa dara. Abból, amit gabonát nem készül? Árpából. Coming feldolgozás teljes kiőrlésű szerez mogyorós íze. Árpa 6 alkalommal halad őrlési folyamat, amely eltávolítja a felső réteg és a pelyva. Ebben az állapotban, kukoricadara főzve gyorsan.

A készítmény és a használata

„Árpa gabona, mi?” - nem az egyetlen kérdés az érdeke, hogy a kezdők háziasszonyok. Azt akarom tudni, hogy mi áll a gabona, és mik az előnyei, hogy a szervezetben. Készek vagyunk kielégíteni a kíváncsiságukat.

Árpa vezető a foszfortartalom között gabonafélék. Ez az anyag szükséges a normális agy működését. Az előnyös tulajdonságait árpagyöngy már régóta ismert, hogy az embereket. Főzet ebből a gabonaféléből görcsoldó, gyulladáscsökkentő és vizelethajtó intézkedéseket. Azok, akiknek problémái vannak a gyomor-bél traktus, segít az árpa. Abból, amit gabonát nem készül? Ez így van, az árpa. Ő viszont, kezelésére használják emlő betegségek.

Rendszeres használata árpa kása szervezet megkapja a kellő mennyiségű tápanyagot tisztításához szükséges a bőr és a gyönyörű haj.

Kalóriatartalma gabonafélék - 320 kcal. Ezért az emberek nagy tömege, fel kell használni óvatosan árpa. És ha főzzük, majd csak a víz hozzáadása nélkül, az édesítőszerek és gyümölcsök. Portia nem lehet több, mint 200 g

Főzni árpa kása

Az előnyök és tulajdonságai a szemek lehet vitatkozni, hosszú. Vannak, akik nem szeretik az ízét árpa kása. Talán csak nem tudják, hogyan főzzük. Rengeteg olyan kása receptek különböző összetevők - gomba, hús, zöldség, tej, cukor és mások. Ha a szakács az árpa a vízben, akkor kap egy jó kísérője a különböző ételeket. Például a szelet és a gulyás.

Főzni árpa kása (kézi):

1. Először meg kell, hogy alaposan mossuk ki a far. Vegyünk egy mély tálba, öntsük benne árpa. Keverjük össze a kukorica, dörzsölés egymás ellen. Ez eltávolítja őket a héj és a továbbra is a filmek után konzerválták árpa feldolgozása.
2. Dobja ki a folyadék a szemetet. Toborozni az új víz- és ismét mossuk árpa. Mi ez 2-3 alkalommal. Ennek eredményeképpen a víz tisztának kell lennie. Hála a munkát, amit már a víz eljárások gabona főzés közben ne ragadjanak össze.
3. Tovább titok a jobb áztató szemek. Mivel a magas fehérjetartalmú árpa főtt sokáig. De akkor jelentősen csökkenti a folyamat az elkészítését. Hogyan kell csinálni? Csak meg kell ázni az árpa hideg vízzel, és hagyjuk egy éjszakán át.
4. Most folytassa a gyakorlati rész. Vegyünk egy mély serpenyőben, öntsük a vizet, és várja a pillanatot, amikor egy forraljuk. Add a vajat. Só nem éri meg. Jobb csinálni a végén.
5. Far szóló forrásban lévő vízben. Bates a hőt alacsony. Cook árpa 20 percig. Ne felejtsük el, hogy keverjük a kása jövőben.
6. Ez idő alatt, a magokat kell felvennie a víz egy részét. Mi ellenőrizze azokat a lágyság. Ha a kása nem áll készen, sózzuk, és a tűz egy kisfiú. Zárja le a fazék fedelét. Hagyja az edényt egy kicsit később.
7. Miután a kása főtt, kapcsolja ki a fűtést, és adjunk hozzá egy kicsit több olajat. Tálalás előtt árpát ragaszkodnának 15 percig a fedél alatt.
8. Egyes háziasszonyok inkább főzni kását, amíg fél, majd tegye a sütőbe, előmelegített 180-200 fokos. Ott jön a kívánt állapot. Ebben az esetben azt javasoljuk, hogy váltani az árpa a serpenyőbe egy speciális sütőedénybe. Kása sóval csak a húzza ki a ki a sütőből.

Mindezekre figyelemmel az egyszerű útmutatót kapsz egy finom és ízletes étel.

Árpa zabkása multivarka

Termékek listája:

• 1 csésze árpagyöngy;
• 375 ml víz;
• 30 g vaj;
• egy kevés sót.

előállítás:

1. Öntsük gabona egy tálba, és mossa 3-4 alkalommal. Ha a víz átlátszó, elvezetését és árpa áztatjuk 5-10 percig.
2. Kapcsolja multivarku. A csésze far elalszik, pre víz elvezetését is. Most, hogy másfél csésze forró vízzel. Töltse ki őket az árpa. Só és tedd a vajat. Run mode „Nagy nyomás” 20 percig. A fedél zárva kell tartani.
3. A megadott idő után az egységet a „kvencselés” módban, majd a „fűtés”.
4. Amikor egy hangjelzés hallható, a fedelet ki kell nyitni. Ha a pohár mindig van víz, akkor a program „pirítás”. Ha árpa kása kész, majd adja hozzá a kedvenc fűszerek benne.

következtetés

Most, hogy tudjuk, milyen tulajdonságokat árpa, egy csipet termelődik, és hogyan kell főzni kukoricadara. Most már meglepetést a háztartási illatos és tápláló kása. Jó étvágyat!