Fizikoterápiás stroke után: egy sor gyakorlatok otthon

Stroke - egy alattomos betegség, amely hatással van a szerkezet az emberi agy, ami őt súlyos megsértése. A patológia vezet a hiba a különböző funkciók a szervezetben, és soha nem megy észrevétlenül. Egészség helyreállítása a rehabilitációs időszak, továbbá a gyógyszeres kezelés, hozzájárulnak az állandó, szigorúan kimért és személyre szabott edzés. Ebben a cikkben az anyagok az olvasó megtalálhatja a választ számos kérdésre. Például mi a lényege a fizikai terápia stroke után? Egy sor gyakorlatok orvos által felírt, végre csak a tartózkodás ideje alatt a kórházban, vagy megy tovább és az otthoni kezelés? Milyen terhelés alkalmazható ilyen diagnózis? És még sok más.

Mi egy csapásra?

Stroke - egy akut keringési rendellenességek agyi struktúrák, amely megnyilvánul, a tünetek hirtelen és izolált gócok vagy a teljes struktúra egészére. Ez patológia gyakran halálos kimenetelű. A statisztikák szerint, miután a koszorúér-betegség, az agy érrendszeri betegség a szív a második vezető halálokok a patológiák a keringési rendszer. agyi infarktus és a különböző vérzés az agyban is egyfajta stroke.

Ha a tünetek a betegség lehetséges időben, hogy megtalálja, és indítsa el az azonnali kezelést, a beteg egy esélyt az életre. Azonban patológia a legtöbb esetben vezet zavar a motoros vagy szenzoros funkciók egy szervezet, romlását okozza a agyműködés - károsodott beszéd, memória, tájékozódás térben, gondolkodás.

Attól függően, hogy milyen típusú a stroke beteg diagnosztizálnak, a beteg más, és a gyógyulási esélyek és a folytatása a teljes élet. Így, ischaemiás stroke, amelyek alkotják 75-80% -os fertőzés a struktúra, könnyebben terápia. A vérzéses stroke súlyosabb, és lehet kezelni sokkal nehezebb.

Miért van szükség a rehabilitáció?

A kezelés átesett betegek hasonló betegség egy összetett folyamat, amely több szakaszban és türelmet igényel, és a szisztematikus megközelítés. Terápia kezdődik újraélesztés ahol a beteg a kezelés megvalósítható közvetlenül, lehetővé téve túlélni. További neurológiai kórházi szakemberek részt vesznek a helyreállítása az érintett agyi sejtek a beteg agyi.

Meg kell érteni, hogy a hatás a gyógyszeres kezelés nem korlátlan. Vannak azonban egyéb módszerek, hogy gyorsítsa utáni felépülés szélütés. LFK - egyikük.

Patológiás változások az agy szerkezetének visszafordíthatatlan - elhalt sejteket javíthatatlanul és a neurológiai deficit pótolhatatlan. Szerencsére, az agyi aktivitás és a mozgási rendellenességek elválaszthatatlanul kapcsolódnak egymáshoz. Következésképpen a helyreállítási a beteg mentális képességek követően kerülhet sor a visszatérő motoros funkcióját bénult végtagok vagy az egész testet.

Mozgása megakadályozza stagnálása vér keveredése a szövetekben, és visszaállítja a megbénult izom memóriát, és mobilizálja a aktivitását más neuronok, amelyeket nem érintett kóros folyamatok. Egyetemet végzett gyakorlat hozzájárul a helyreállítása agyműködés. Ezért nagyon fontos, ha a beteg a kórházból való kikerülés kezdeni azonnali végrehajtása összetett gyakorlatok javítását célzó állam a szervezet egészére.

A fizikai aktivitás hatására

Mint már korábban említettük, a stratégia a kezelés és a rehabilitáció kell végrehajtani fokozatosan, fokozatosan és módszeresen. Ez azt jelenti, hogy egészen addig a pillanatig, hogy elérjék a célt időt vesz igénybe, szükség van a vágy és a fegyelem a részét a beteg és a hozzátartozók, vagy az emberek, akik törődnek velük. A kezdeti szakaszban a kórházi gyakorlat és ellátás az orvosok. A helyreállító kezelések, mint a masszázs és a könnyű testmozgás, kezdődik gyakorlatilag az első nap után a tünetek kezdetét. Fizikoterápia és a testmozgás stroke után:

• védi a bőrt a előfordulása felfekvések, különösen a lábakban - sarok területen, ahol a legnagyobb a érintkezik az ágy, és a test ki van téve a megnövekedett nyomás;
• csökkentett izomtónus és a közös feszültség, ami miatt keletkezik bénulás agyvérzés; miközben fokozatosan halad izgatottság;
• javítása mikrocirkuláció szövetek fokozatosan helyreállítja a normál vérkeringést;
• segítsen megújítani finom mozgások a kezek és a felső végtagok egészére;
• a háttérben a szélütés előfordulhat kontraktúra - a korlátozás a közös mozgás a keményedés izmok állandó túlterhelés. Gyakorlat biztosítása megelőzésére ezt a jelenséget.

Hol kezdjük?

Arra a kérdésre, hogy mennyi ideig tart, te nem tudja fogadni a részleges helyreállítása az elveszett funkcióit a szervezetben posleinsultny időszakban egyértelműen.

Minden attól függ, a betegség típusától, a lézió helyét és méretét az agyi struktúrák, valamint, hogy mennyi idő telt el azóta, hogy a betegség tünetei a az orvosi ellátás. Ennek megfelelően minél több ezek a mutatók, annál rosszabb a prognózis. Mindenesetre nem lehet elriasztani, és adja fel, meg kell küzdeni az élet és az egészség. Mielőtt kezdeményezni behajtási eljárásokat, akkor forduljon orvoshoz - egy sor gyakorlatok minden esetben más lesz. Például, gyakorolja terápia után az ischaemiás inzultus különbözik rakományok vérzéses betegség típusa.

Eleinte, abban az esetben a beteg bénulás (teljes vagy egy oldalon) egy-két hétig ajánlott dolgozni az izmok helyzetének megváltoztatásával. Annak elkerülése érdekében, a stagnálás a vér és a kialakulását felfekvések, akkor ajánlott, hogy kapcsolja a beteg minden 2-3 órában.

Miután egy meghatározott ideig kezdenek passzív jellegű terhelések (masszázs), ami megvalósítható segítségével harmadik fél számára. A célja az manipulációk a pihenés izmok és felkészítse őket a későbbi (aktív) terhelés.

Masszázs és passzív terhelés

Vannak bizonyos szabályok végrehajtása során masszázs manipulációk. Kezdeni, körkörös mozdulatokkal kell lennie fűtött bőrt, és a vér áramlását a szövetekben. Erőfeszítéseket ne legyen túlzott, több kell, könnyű és kellemes eljárás. Masszázs (passzív torna) Kézi stroke után végezzük felülről lefelé - a csuklótól a váll. Ennek láb összegyúrjuk a lábát a csípő.

A masszázs során a test felületén, különösen a hátsó, használják inkább a hirtelen mozdulatokat teljesítmény csíp és csapok. Masszírozni a mell, segítségével enyhe nyomást, a mozgásokat végeznek egy kört a központtól kifelé.

Miután a masszázst kezdődik passzív terhelés. Ezek közé tartozik a váltakozó hajlítás és kiterjesztése végtagok - karok és lábak. gyakorolják az alábbi mechanizmus. A beteget a hátára, a lift végtag és hajlik rá az együttes, hogy amikor ráhúzzuk a kiterjesztés az ágy felületével. Ezeken a gyakorlatokon a stroke utáni gyógytorna a láb és a kéz, fokozatosan helyreállítani motor memória a szervezetben. Fontos mutatója a siker ebben az esetben a szisztematikus eljárások - gyakorlat végezzük 40 percig naponta kétszer, kezdve a második héten - naponta háromszor.

mentális képzés

Amint azt a fentiekben megjegyeztük, a végtag mozgását vezérli az izom memória. Visszaállításához szükséges a napi teljesítménye mentális torna. Javasoljuk a következő séma. Edzés közben meg kell ismételni többször hangosan csapat. Például, ha a hajlítási kezek ejtsd: „Azt hajlítani a karját, mozgok ujjaim, stb ....” Ha a beteg ebben a szakaszban nehéz kiejteni a szót, mert ez kell, hogy a közeli barátok. Ez a módszer jó az a tény, hogy a vonatok a hangképző a beteg. Mentális torna után a stroke (otthon végezhető folyamatosan és módszeresen) vezet egy jó csökkentés teljesítményt.

Az egész kúra kell dicsérni a beteg bármely intézkedés maga részéről erőteljesen ösztönzi és biztosítani őt állítsa a pozitív eredmény a helyzet. Gyakran betegek a diagnózis nem szívesen fejleszteni fizikai, tapasztalat depresszió, nem hisznek a saját erőt. Ez egy rossz hozzáállás. Mentális hozzáállás - a siker kulcsa az üzleti. Fontos elmagyarázni, hogy egy személy, hogy csak tőle függ az eredmény a kezelés, és nem egy, hanem magát, nem segített.

beszéd Recovery

A következménye az agyvérzés lehet nem csak sérti a motoros funkció, hanem a beteg beszédzavar. Az ilyen hibák a szervezetben hosszú ideig tart, néhány hónaptól több évig, és a szükséges állandó kármentesítés. A beteg legyen kitartás, állandó vágy, hogy visszaszerezze és módszeres gyakorlása. Nem lehet megállítani a szakma minden esetben, és akkor előbb-utóbb fog eredményezni, és a pozitív trend.

Vocabulary izületi berendezés célja, hogy visszaállítsa az elveszett funkciója idegsejtek központjában található terület a beszéd. Először is, a beteg beszéde visszatért a normális, azt kell folyamatosan hallani másoktól. A probléma a család és szerettei - folyamatosan beszél az ember, aki agyvérzést, így játszhat hangokat a jövőben a saját.

Ha teljesen elveszett, meg kell kezdeni a kiejtés az egyes hangok, majd szótagok, majd szó, amelynek térfogata idővel növekednie kell. A végső fázisban, érdemes elolvasni a költészet és kiejteni a nyelvtörő. Jó eredmények a kezelés ad a zenének. A beteg hasznos hallgatni az éneklés, valamint megpróbál énekelni - első egyszerű, majd egyre komolyabb.

hajlítási gyakorlatokat. visszaállítás memória

Mivel stroke fordul elő zavar a mobilitás arcizombénulást c későbbi megszilárdulását. Ez a jelenség elvesztéséhez vezet az adott személy képes beszélni. Ahhoz, hogy a vonat a beszéd berendezés tartalmaz egy sor gyakorlatok. A beteg:

• tolja a nyelv előre, amennyire csak lehetséges;
• kapcsolja ki a száját egy csőbe, a fogai;
• nyelvével megnyalta a száját balról jobbra és jobbról balra;
• harapás váltakozva felső és az alsó ajkát.

Agyvérzés károsodott memória, és az egyik legfontosabb feladat a rehabilitációs a helyreállítása az ilyen típusú idegi aktivitás. Együtt gyógyszeres terápia, a szakértők végzett a beteg funkcionális és regeneratív korrekció. A technika az agy edzés memorizálásával számok, szavak, versek.

Ezen kívül pozitív hatással van a helyreállítása memória van társasjátékok. Általában a használt módszertant rehabilitáció, ez ad jó eredményt - a beteg koncentrál a műveleteket végeznek egyrészt, és elvonta a valóságban a helyzet és a környezet között.

aktív terhelést

Amikor az első eredmények és a beteg nyereség önbizalmat és kedvező a betegség kimenetelét, akkor fokozatosan aktív fizikai tevékenységet. Ebben az időszakban, mint általában, a beteg lemerült, és a változás a táj kórház az otthoni fali javítja a hangulatot és emelje fel a „harci szellem” az ember.

Gyakorlat gyógytorna stroke után (az otthon végzett) meglehetősen változatos. Eleinte ez lehet egy osztályban az ágyban, akkor - egy ülő vagy álló helyzetben. Miután a siker ezen szakaszában folytassa a gyalogos gyakorlatokat. Vegyük észre, hogy minden esetben a támogatási intenzitás a terhelés változó lehet, és kell alapozni orvos szerint a beteg történetében.

Teljesítményeket kell naponta, és elfoglalják a nap folyamán az egyes intervallumokban több órán át.

Gyógytorna ülő helyzetben áll egy sor a következő feladatokból áll:

• képzés a szemizmok elvégezhető forgó szemgolyó ellentétes irányban - az átlós, jobbról balra, fentről lefelé, nyitó és záró, a szemhéj, mint a testmozgás elősegíti normalizálására nyomás;
• hogy a stressz a fenti gyakorlatok segítenek kancsalság, többször 10-15 alkalommal;
• nyúlik a nyaki izmok teszik forgatás a fejét minden irányban, és különböző ütemben;
• stroke után ki kell fejleszteni mozgékonyságát ujjak, mohó reflexek edzeni. Ezekre a célokra használja expandereket;
• vonat a láb és a lábfej izmait is, húzás és vágás őket.

Egymás után ülő állapotban lépni több amplitúdó gyakorlatok - emelő végtagok, akár egyedül, akár a segítségével egy öv.

LFK állás

Meg kell jegyezni, hogy a helyzet állt több lehetőséget kínál a testmozgás és képzése karok és lábak. A helyreállító gyakorlatok alapját az alapvető gyakorlatok:

• Emelőkarjáról: a kezdeti pozíció a test egyenes, a kezét - a varratok, láb - váll szélesség mellett. Meg kell belélegezni emelje fel a kezét, lejjebb kilégzéskor. Meg kell 4-6 alkalommal ismételje meg a tanfolyamot.
• Guggolás megszakítás nélkül sarkú kézzel húzza előre. A gyakorlat célja az, hogy tartani az egyensúlyt és a testmozgás láb izom. Gyakorlat ismételni 4-8 alkalommal.
• A lejtők a bal és a jobb a másik kar felhúzásával.
• Torzó fordulatok, hogy lassúak csavarodás a törzs. A testmozgás ismételni legalább 5-ször.
• Annak érdekében, hogy nyúlik az ízületek, végezze forgását kezek és lábak, így az ő kezét a háta mögött, hogy a várat.
• Vonat a kezek és lábak segít ez a gyakorlat - karnyújtásnyi végezzük láb felé mozog egy kis amplitúdójú. Ebben az esetben javasoljuk, szabad kezével fogja, hogy támogassa, és ne tartsa a levegőt. Manipuláció ismételjük 7-8 alkalommal mindkét lábat.

oktatók

Miután egy személy stroke, kicsit erősebb, és megszokni ohmos terhelés, akkor lépni a foglalkoztatás speciális szimulátorok. Az említett eszközök használatának nem csak erősíti az izmokat fűző és visszaállítani a motoros funkciók, hanem javítja az általános érzelmi állapot és a beteg. A rehabilitációs időszak gyakorlatokat kell végezni kizárólag orvosi felügyelet mellett és használata cardiomonitors - eszközök, hogy lehet használni, hogy nyomon a teljesítményt a szív.

Attól függően, hogy a funkcionális célt a szimulátor, minden eszköz hagyományosan csoportosítva különböző csoportok.

• Verticalizer - olyan eszköz, amely kölcsönöz álló emberi testet, egyedül nem megy. Egy ilyen szimulátor támogatja az emberi és fokozatosan készül őt, hogy „felegyenesedve.”
• „LOKOMAT” - egy szimulátor csontváz - egy eszköz azok számára, akik a tanulás újra járni.
• Mini fitness gépek - testedző berendezés végtagok és helyreállítása mozgékonyságát ujjait.
• Szimulátorok, mint a „eszköz-forrás” segít helyreállítani a funkciója az ízületek a felső és az alsó végtagok.
• Velosimulators növeli az állóképességet és javítja az általános, a beteg állapotától.

fontos szabályok

Rehabilitáció - hihetetlenül fontos lépés a kezelési folyamat, így nem tudjuk pazarolja a drága időt. Van néhány szabály, amely segít elérni a siker, és jó eredményeket elérni a hasznosítás a test a beteg.

Először is szükség van, hogy szigorúan tartsák tanácsára a kezelőorvos. Ez azt jelenti, hogy lehetetlen, hogy vegyenek részt a független cselekvés. Ne feledd, csak egy profi oktatás és a szakmai tapasztalat is megfelelően kiválasztani és kiszámítani a nagysága és intenzitása a fizikai aktivitás egy adott esetben, hogy az, hogy a program a fizikai terápia stroke után. Egy sor gyakorlatok a szigorúan egyéni.

Célját az aktív testmozgás, lehetetlen túlterhelés. Kell kezdeni, hogy betölti a fény edzés, fokozatosan halad a bonyolultabb. Fontos megérteni, hogy a cél a fizikai aktivitás nem egy izom, motivációs új agysejtek dolgozni.

Mielőtt bármilyen terhelés (aktív vagy passzív) nagyon fontos, hogy felmelegedjen a bőr valamennyi szövete van véráramlást. Ez különösen igaz ágyhoz kötött betegeknél.

Az emberek, akik közel állnak a beteg, akkor kövesse a hangulat, óvatosan szükség rá, hogy végre orvos utasításait, vegye figyelembe, minden az ő sikereinek.

Ne feledkezzünk meg a módszeres és rendszeres rehabilitáció. Gyakorlat kell naponta. Time - a legjobb orvosság.