Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy elalszik a saját. Milyen korban nem a gyerekek aludni

Az Advent a elsõszülött új szülőknek van nemcsak rengeteg kellemes gondokkal, hanem egy csomó kérdést. Különösen aggódik a gyermekek alvás. Elvégre a reményben, hogy a babák alszanak a saját és az alvás órákig, csökken az első héten a párbeszédet az újszülött. Az egyik az, hogy órákat tölteni ringató a baba, és mások -, hogy feküdjön mellé egész éjjel. De a gyerekek alvási problémát meg lehet oldani, minden gond nélkül. Csak meg kell szerezni egy kis türelmet!

Sleep - fontos eleme a harmonikus fejlődés

Minőségű alvás fontos szerepet játszik az életében bármely személy. Felnőttek tölteni a birodalmában Morpheus harmadik élete. Nagyon fontos a megfelelő alvás is a baba, aki ébren van csak 6-7 órát egy nap. Ha egy fiatal gyerek nem akar elaludni a nap folyamán, az azt jelenti, hogy valami zavaró. Egy egészséges baba óvodai jelen kell lennie a napi pihenésre.

Alvás egyik kötelező eleme a mentális és fizikai fejlődését a kis ember. Ez volt a többi által termelt növekedési hormon. Különösen fontos a fázis a mély alvás. Ekkor a szervezetben, az új sejtek és az agy pihen. Ezért, ha a gyermek nem alszik napközben is, akkor feltétlenül segít neki. Meg kell mondani egy történetet, vagy énekelni egy dalt a gyereket.

Hiperaktív gyerekek gyakran hiánya miatt az éjszakai alvás. Alváshiány vezet az a tény, hogy a baba nem tudja ellenőrizni az érzelmeiket. Az eredmény túlzott sírás és levertség. Sok szülő próbálja orvosolni a helyzetet segítségével gyógyszereket. De az egyetlen dolog -, hogy megteremtse a megfelelő a gyermek alvás.

Jellemzők aludni gyermekek

A gyermekek, mint a felnőttek, alvás van osztva fázisban. Sokan azt hiszik, hogy ők folyamatosan alszik este, amíg a reggel, de valójában felébredni éjszaka többször. Az egyetlen különbség az, hogy a felnőttek is könnyen elaludni a saját, és gyakran nem is emlékszik az éjszakai ébredések. De a gyermek nem alszik a saját, hogy egy bizonyos kor. Amikor ébren volt, ő is segítségre van szüksége anya vagy az apa.

Alvás a gyermekek egy évnél idősebb lesz több, mint egy felnőtt. Sok gyerek már tud aludni anélkül, hogy a támogatás a szülők egész éjjel. Néhányan még - egy külön szobában. De még gyakran előfordul, hogy a gyerek nem akar elaludni anélkül, hogy a szülők. Ennek ellenére az év múlva a baba már megszokta, hogy önálló ágy.

Diéta és az alvás csecsemőknél

Újszülött szoptatott csecsemők enni szinte folyamatosan. Az anyja mellét őket - ez nem csak egy táplálékforrás. A baba segítségével szopás gyorsan megnyugszik és elalszik. Ez nem probléma az anyák, akik követik a rendszer a természetes szülői. Ezek teszik lehetővé a baba a mell az első kérhet.

Régóta bizonyított, hogy az anyatej nem tölti be a gyermekek gyomrába. Fed gyermek tud még alvás közben is. De a szülők, babák, akik cumisüvegből táplált, hogy a szervezet az alvás és az élelmiszer kell kezelni speciális ellátást.

Gyermekek, akiknek a testsúlya meghaladja a 6 kg, akkor aludni egész éjjel nélkül etetést. A szülőknek meg kell korán megtanítani a gyermeket arra, hogy az este az emésztési folyamat befejeződik. Kivéve, persze, a szoptatást. Így a gyermek a keveréket, kívánatos legkésőbb egy órával az éjszakai alvást. Ha ezt a szabályt nem tartja be, nem meglepő, hogy a gyermek nem alszik etetés után.

Ha a baba még mindig felébred éjszaka, akkor ajánlani neki egy pohár vizet. Csak néhány nappal - és az éjszakai álmatlanság lesz elfelejteni.

Előnyök és árt a együttalvás

Világ pszichológusok soha nem fárad megismételve, hogy együtt alszik a baba játszik nagy szerepet a pszicho-emocionális fejlődés. Kid mindig biztonságban érezheti magát, így aludni is. Ezen túlmenően, együtt alvás lehetővé teszi, hogy létrehozza a szoptatás az első napokban. Ennek ellenére sok szülő még a születés előtt kíváncsi, hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy elaludni magát. Ugyanakkor egyesek azonnal rendezni a baba egy külön szobában.

Legfeljebb három hónapig minden gyerek szüksége van egy szoros kapcsolatot az anya. Ő létfontosságú érezni illatát, érezni a meleget a testét. Ezért együtt alvás ebben a korban különösen fontos. Ha a baba elalszik hisztéria, akkor mindenképpen érdemes egy helyet az ágyban!

Anyák, akik aludni a baba egész éjjel nem tud aludni is. Végtére is, nem kell felkelni etetni. A gyerek megtalálja a saját mell fekvő anyja mellett. Ez lehet követni a baba testhőmérsékletét, valamint válaszol minden az ő igényeinek. Cosleeping szintén hozzájárul a gyors fizikai gyermekek fejlődését.

Néha még meg kell gondolni, hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy elalszik a saját. Túl érzékeny anyák félelem kárt a gyermek. Ebben az esetben, az álom nem nevezhető minőség. Nem a legjobb megoldás az, hogy együtt alszik a két szülővel, ha az apa nem tagadja magát az alkoholtartalmú italok. Az alkohol csökkenti az érzékenységet, ami azt jelenti, hogy az a lehetőség, fojtogat a baba egy álomban.

A gyermek elalszik a mell

Sok a gyermekek korai életkortól kezdve hozzászokott, hogy elaludt, miközben etetés. Anyu nem zavarja ebben az időben csak egy bizonyos ideig. Szopás az egyik legfontosabb újszülöttkori reflexek. Ezért, még ha a baba nem éhes, akkor gyorsan elalszik, pár perc szopás mellkasát. Nagyon kényelmes és gyors módja annak, hogy a baba aludni.

Néha még meg kell számolnia a baba elaludni a mell. Úgy történik, hogy a gyerek nem mentesíti az anya mellét alvás közben. Ebben az esetben az anya nem kap elég alvás. Ebben az esetben a mell ajánlható, ha a baba nagyon éhes. De ahhoz, hogy megteremtse a baba aludni, egy egyszerű bábu.

Ma gyakorlatilag nincs gyermekorvosok, akik nem beszélnek róla kárt. Helyettesítő az anyja mellét, persze, nem viseli jó baba. De ez nem káros, ha bölcsen használjuk. Meg kell nyújtani a cumi gyermek lefekvés előtt. Amely a baba a cumit egy évnél régebbi nem kívánatos.

Előnyök és árt a mozgás okozta betegség

Ősidők óta, hatékony módja annak, hogy megnyugtassa a baba ringató venni. Ugye ez kézzel vagy a segítségével speciális gyermek bölcsője. Rocked babák nagyanyáink és anyáink. Modern szülők is ezzel a módszerrel. De vannak olyanok, akik úgy érzik, mozgásszervi betegség káros. Ezek részben igaza van.

Sok szülő, akik használják a rock a baba aludni egyedül a karjában. Tedd az ágyba, még azután is, elalvás nehéz lehet. Bármilyen látszólag jelentéktelen inger ébreszti fel a baba. Ugyanakkor ringató a folyamatot meg kell ismételni.

Év alatti gyermekek egyéves gyenge vesztibuláris rendszer. Rapid mozgásszervi betegség vezethet lassul a baba agya. Az a tény, hogy a szülők, hogy ez az álom lehet eszméletvesztés. Ebben az esetben tanítani a gyermek aludni anélkül, ringató nagyon fontos a fizikai egészség.

Ennek ellenére, hála a szelíd hajladozó az újszülött úgy érzi, a szeretet a szülők. És az öregek azt mondják, hogy az emberek, akik ringatta gyermekkori felnőni okos és nyugodt.

Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy aludni anélkül, ringató?

Azok, akik tanították a gyermek aludni mozgásszervi betegség, van türelme. Miután megszoktuk önálló sikerül elaludni a gyerek nem az első alkalommal. A folyamat fokozatosan kell. A melegebb hónapokban alvások kombinálható sétálni az utcán. Friss levegő elősegíti a gyors és nyugodt alvást. A gyerekek már alszanak a babakocsiban hosszú és kemény.

Ha a gyermek megy aludni csak a kezüket is az utcán, jön a támogatás hevedert. Ezzel a készülékkel anya nem csak nyugodt a baba, hanem van ideje, hogy nem sok mindent. Sling teszi a szülők több mobil, és a gyerekek - nyugodt.

Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy elalszik a saját, ha az utca rossz időjárás? Lefekvés előtt egy baba kell tölteni az energia, amennyire csak lehetséges. Meg kell aktívan időt a baba. Akkor részt vele torna, vagy játszanak az oktatási játékok. Küldj baba aludni csak akkor szükséges, amikor nagyon fáradt. Ebben az esetben a valószínűsége önálló alvás növeli többször.

Meg kell figyelniük a lehetőségét, hogy a tengeri betegség váltja egy másik szertartás. Lehetséges lefekvés előtt baba mesélni vagy énekelni egy dalt. Így elválasztott gyerek baba a szülők kezébe, és aludni fog sokkal erősebb.

Ha a gyermek átvitelére egy külön szobában?

Amikor a gyerekek elaludni a szobájában, a szülők sokkal nagyobb szabadságot. Házastársak figyelni egymásra, vagy úgy dönt fontos kérdésekben. De ahhoz, hogy mozog a baba az első naptól kezdve a saját szobájában nem az, hogy egyáltalán. És ez nem feltétlenül szükséges. Miután a szoros kapcsolat az anya és a gyermek az első életévben különösen fontos.

Sok szülő vajon mikor és hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy elalszik a saját és egy külön szobában. Univerzális tanács e tekintetben nem létezik. Minden gyermek egyénileg reagálni az eseményekre, amelyek történik körülötte. Egyes gyerekek készek az önálló életvitelt egy külön helyet az első nap az élet. De vannak olyanok, akik félnek egyedül lenni vele, még iskolás korban.

A szülőknek kell, hogy saját taktikát áthelyezése egy baba egy külön helyet. Az első alkalommal meg kell maradni a gyerek, amíg elalszik. Míg tartózkodó fia vagy lánya naponta kell majd csökkenteni. Ne aggódjon, ha a folyamat túl lassú. És természetesen nem tud kiabálni egy gyerek, aki fél egyedül lenni vele.

Újratelepítésért egy külön helyiségben - ez megterhelő a baba. A szülők mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy ő is gyorsan legyőzni saját félelmeit.

Álmatlanság egy gyerek

Anyukák és apukák, akik tudni arról, hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy elalszik, lehet szembe azzal a problémával, gyermek álmatlanság. A gyerek, aki fél egyedül lenni, tudat alatt készül magam a hosszú ébrenlét. Végtére is, ebben az időben, akkor gyorsan reagálni a veszélyre. A szokás is rongálhatja alvás. A gyermek már kialakult egy bizonyos életszemlélet. Tengeribeteg - itt az ideje, hogy aludni, így a mell - itt az ideje enni. Szünet ilyen szokásokat nehéz.

Okai álmatlanság kereshet más ingerekre. A gyerek soha nem elaludni ha éhes, szomjas vagy fájdalom. Ebben az esetben, akkor nem csak nézni, hanem úgy viselkednek nyugtalanul. Ebben az esetben az eljárás a letelepítés a gyermek külön szobában kell mozgatnia. Bármilyen változás a baba élete kerülhet sor, ha teljesen egészséges és jól táplált.

A gyermekek alvás is befolyásolja a légkör a szobában. Az este biztos, hogy szellőztesse ki a helyiséget. Az optimális hőmérséklet 18-20 Celsius fok. Ha a szoba túl meleg aludni a gyermek nem lehet. Hideg és nem segíti az erős és tartós alvás.

Tárgy alvás és ébrenlét

A szülők, akik nem tudják, hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy elalszik a saját, gyakran szembesülnek azzal a problémával, megsértése a gyermekek alvás és ébrenlét. Csecsemők aludni hosszú ideig a nap folyamán és este, és felébred hosszú „séta”. A megoldás egyszerű. A nap folyamán meg kell mindaddig, amíg nem biztosítja a baba aludni is lehet. Ez természetesen nem könnyű. Mi lesz, hogy dolgozzon ki a különböző szórakoztató és elvonja a baba legérdekesebb módja. De csak egy pár napra is -, és ez lesz visszaállítva.

Segítsen létrehozni a megfelelő sorrendben, és hozzájárulnak a gyors elalvásért néhány rituálék. Szükség van minden nap lefekvés előtt, hogy ugyanazt a műveletet. Ez az eljárás lehet víz, majd etetés. Csak lefekvés előtt játszani a baba aktív játékkal nem kívánatos. De ahhoz, hogy olvasni egy könyvet, világos képeket lehet.

Az étrend is fontos kérdés létrehozó alvás. Az utolsó előtti etetés előtt éjszakai alvás legyen elég tápláló. Akkor csak lefekvés előtt egy gyerek megeszik kiadós és elalszik sokáig. Ebben az esetben, a takarmány a baba legkésőbb egy órával lefekvés előtt, ez nem szükséges. Élelmiszer kell felszívódik, és nem zavarja a megfelelő pihenés az egész testet.

Egy gyermek, aki költözött be egy egyszeri alvások, alvás kell legkésőbb délben. Ebben az esetben, mielőtt az esti ő lesz ideje, hogy új élményekkel és képes aludni, hogy gyorsan és önállóan.

Tanítsd meg a baba aludni maga nem is olyan könnyű. Siess ebben az ügyben nem szükséges. Eljön majd az idő - és a gyermek szeretnék mindenkinek jó éjszakát, és elment az ágya, minden gond nélkül. Addig kell élvezni szoros kapcsolatot kicsi, és így a natív ember.