Hogyan kezdjük el a szilárd ételek

Vélemények a hogyan kell kezdeni kiegészítő táplálás, változó generációról generációra. Tehát nagyanyáink gondolta legalkalmasabb erre a termékre búzadara. És csak néhány két-három évtizeddel ezelőtt, az ételek bevezetésének a gyermek kellett volna kezdeni a gyümölcslé (lehetőleg alma), két vagy három csepp, fokozatosan hozza, hogy néhány szám teáskanál. A következő termékeket vezetünk be a menüben, a terv szerint viselte a gyümölcspüré, majd hozzáadunk gabona, zöldség püré és így tovább. D. Jelenleg ez a rendszer tekinthető ésszerűtlen. Szakértők azt mondják: gyümölcslevek - meglehetősen nehéz emésztés termék irritációt okozhat a gyomor-bél traktus. Ezen kívül, mielőtt a csalit javasolta gyermekorvosok kora óta négy hónap. De most, ajánlásai szerint az Egészségügyi Világszervezet, azt javasoljuk, hogy adja meg legkorábban hat hónap.

Szakértők magyarázzák: egészen a morzsákat alatt öt vagy hat hónap, az összes szükséges anyagok a normális fejlődéshez, akkor megkapja az anyatejjel vagy adaptált tej keverékével. Hat hónapos baba is ideje alkalmazkodni a szilárd táplálékra, és tanítani őt, hogy rágja a saját, azonos enzimrendszer a gyermek az idő megérett elfogadták az új ételt.

Hogy hol kell kezdeni szilárd ételeket, az orvosok többnyire egyöntetű: a tökéletes első „felnőtt” ételt a baba, hogy egy növényi pürét. Ez nem kívánatos, hogy főzni burgonya: ez a zöldség - erős allergén, sőt, ez elég magas kalória. Az ideális termék a első étkezés lesz karfiol - nagyon könnyen emészthető. Kezdetben, tört lehet egykomponensű, akkor fokozatosan hozzá más zöldségek: cukkini, sárgarépa, cékla, sütőtök. Burgonya lépett utoljára. Főzés előtt ajánlott, hogy legalább egy órát áztassuk hideg vízben, hogy elkerülje az esetleges allergiás reakciók. Új termékek bevezetése csak hetente egyszer. Ha a baba nem gyarapodik, meg lehet kezdeni a csalit egykomponensű gabonafélék, tejmentes, kívánatos - különösen akkor, ha az anyatejjel. Kása kell gluténmentes, mint a rizs, hajdina. Hét hónappal, akkor főzni zabkása hígított tehéntej, és adja meg a tiszta formájában, gyermekorvosok nem ajánlom, legalább kilenc hónapig, és néhány akár egy évig is.

Meg kell jegyezni, hogy az a kérdés, hogy hol kezdjem szilárd ételeket közötti konszenzus a szakértők még nem. Így, EO Komorowski azt javasolja, hogy első etetés joghurt helyett növényi pürét. Ellenfelei azonban azt mondják, hogy a joghurt egyik forrása az idegen fehérje, amelynek használata az élelmiszeriparban ilyen fiatalon is negatív hatással van az egészségre a gyermek. És ő és a többi szempontból joga van a létezésre, és az interneten nagyon sok pozitív visszajelzés, mind a növényi és kiegészítő táplálás kefir. Minden gyermek más és más, és kíváncsi, hogy hol kezdjem szilárd ételeket kell alapulnia érdekeit és szükségleteit. Például, ha a baba visszautasít etetés, akkor nem kell ragaszkodni - a bevezetése nagyon is lehetséges, hogy várjon egy kicsit.

Vannak azonban, és az általános szabályok kiegészítő élelmiszerek: például, hogy kell beadni, kezdve a nagyon kis mennyiségben - a hegyén egy teáskanál, és szorosan figyelemmel kíséri a reakció a baba testét. Minden új termék mindig meg kell adni elején az étkezés, mint egy jól táplált csecsemőknél megtagadhatja a szokatlan ételeket. Egy másik fontos pont, hogy hogyan és hol kell kezdeni kiegészítő táplálás baba a következő: minden a maga nemében, hogy püré, joghurt vagy gabona, csak akkor adható, egy kanállal. Még ha a gyermek nem képes eltávolítani az ajkát, étel, ő hamar megtanulja azt.

Azt is meg kell emlékezni, hogy ha a gyermek védőoltást kell kapnia, miközben a szoptatást fel kell halasztani. Az időintervallum az események közötti legalább két hét, különben a baba esik túl sok terhelést.