Hogyan lehet eltávolítani a másnaposság megfelelően és biztonságosan

Másnaposok - olyan állapot, amely által okozott mérgezés alkoholfogyasztás után lebomlanak, és kezdjük, hogy befolyásolja a metabolitok a szervezetben. Ez az arány a megjelenése ez a szindróma függ a sebesség, amellyel a test minden egyes ember képes megbirkózni egy alkohol. Azonban a legtöbb esetben van egy másnaposság másnap reggel ivás után túl sok alkoholt. Fő tünetei - hányinger, fejfájás, szájszárazság, szomjúság, hidegrázás, láz váltogatni. Is kapható az őszi, vagy vérnyomás-emelkedés, szédülés, „megszakítás” a szív.

Elleni küzdelemre, mint a kellemetlen érzetek néha az emberek hajlandóak a különböző trükköket. Azonban néhány meglévő módszerek - nem több, mint egy mítosz, hanem egy kis részük is lehet biztonságos a szervezet számára. Az alábbiakban egy válogatás a jobb, és ami a legfontosabb, biztonságos módszerek harc a másnaposság.

Hogyan lehet eltávolítani a másnaposság: fájdalomcsillapítók

A szavai Orvos és igazgatója a brit medsoveta Alkohol Gay Retkliff: „A legbiztosabb orvosság másnaposság - ebben az időben.” De a képességeit, hogy gyengítse a könyörtelen fejfájás fájdalomcsillapítót. Ideális esetben - a paracetamol, vízben oldódik. Tökéletesen segít visszaállítani a szervezet vízháztartását. Paracetamol eljárva az agy, blokkolja bizonyos enzimek, hogy csak felelős fájdalom. Ebben az esetben a gyógyszert, ellentétben az aszpirin és az ibuprofen, nem irritálja a gyomrot.

Hogyan lehet eltávolítani a másnaposság: víz

Annak a ténynek köszönhetően, hogy az alkoholtartalmú italok diuretikus (vízhajtó), egy fél vagy egy ünnep megszabadulni jelentős mennyiségű folyadék még nagyobb lesz, mint amit venni „a mellkasán.” Ezért fontos, hogy egy italt lefekvés előtt legalább fél liter tiszta vízzel vagy narancslével. Ez segít, hogy jelentősen gyengítik a reggeli másnaposság. Mivel a legtöbb a tünetek járó másnaposság társul kiszáradás, majd a következő nap után egy jó éjszakát, inni óránként a fél liter vizet, ami segít, hogy „frissüljön fel” sokkal gyorsabb.

Hogyan lehet eltávolítani a másnaposság: B-vitaminok

Vitaminok ez a csoport jelentős szerepet játszott az emésztőrendszerben. De tekintettel arra, hogy a vízben oldható, az állomány pótolni kell minden nap. És miután egy szórakoztató időtöltés az alkoholos ital társaság a szervezetnek szüksége van, mint valaha, hogy helyrehozzák kulcsfontosságú ásványok és vitaminok. Egyél (kivéve persze, akkor lehet enni) ételek gazdag B-vitamin, akkor is jön a támogatás az ilyen gyógyszer, mint Berocca, amely számos ásványi anyagok és vitaminok, amely meghaladja a napi szükséglet számukra.

Hogyan lehet eltávolítani a másnaposság: reggeli omlett zöldségekkel és szalonnával

Miután egy éjszakát a pia reggel vércukorszint általában csökkenteni kell. Ezért egy kiadós reggeli, gazdag szénhidrátok és a fehérjék, akkor csak meg kell, annak érdekében, hogy megakadályozzák a hipoglikémia. Szalonna hatására a hormonok felszabadulását, ami lassítja az alkohol felszívódását. A cisztein tartalmazza tojás, amelyet előállítására használják glutation kimenetre, mint a káros szabad gyökök. Nos, paradicsom jók, mint az omlett és a saláta, mint gazdag antioxidánsokban és vitaminokban.

Hogyan enyhíti a másnaposság: egy része az alkohol

Ahogy mondja az egyik közmondás, meg kell enni egy darab kutya bundája, hogy mersz harapni, hogy visszaszerezze. Azt is megállapították, hogy a másnaposság és körülbelül, úgy, hogy használta a reggeli néhány adag alkohol tartalmú italt, akkor egyszerűsíteni a kellemetlen tüneteket. Az a tény, hogy az alkohol a szervezetben van osztva metanolt, ami viszont sovyu, minősül hangyasavat. Itt van valami, és ez az oka a legtöbb kellemetlen érzéseket társított másnaposságot. És belép a mix friss adag alkohol, akkor „kijátszani” a saját test és kap váltani egy új munkát, ami lelassítja a feldolgozás sebességét az előző adag.

Hogyan eltávolodni a másnaposság kávé

A kávéban lévő koffein, fokozza az érzékenységet és a gondozás. Így aztán ébredt állott, és a „félholt” állapotban, akkor öntsünk egy csésze édes kávét és megy a fontos üzleti. Azonban ne feledjük, hogy a kávé, valamint maga az alkohol, ez egy vízhajtó. Annak elkerülése érdekében, gyorsulása folyadékveszteség folyamaton keresztül a kiszáradás és a vizelet nem felejti el, hogy igyon sima vizet elegendő mennyiségű, és a nem visszaélni kávé (csésze - és nem több).