Kreatin-hidroklorid: előnyök, dózis, értékelés

Ilyen a sport-kiegészítők, mint a kreatin, a rendelkezésre álló 14 alakzatok. Nagy kereslet között használják a sportolók a kreatin-monohidrát és a kreatin-hidroklorid. Az első lehetőség, minden rendben van hallotta, amint azt bemutatják eladó jó ideje, de nem annyira a második. Az ő „kor” a piac 6 év.

Az előnyök a kreatin-hidroklorid

Az első olyan termék, amely az anyag - CON-CRET ProMera Sports - Szüntelenül vezet a rangsorban a legjobb kiegészítéseket a szempontból a fogyasztók. Nos a terméket azonnal népszerűvé vált jól ismert sportolók. Egy nagy plusz hidroklorid rejlik magas biológiai, így anyag gyorsan szállítják az izmokat.

Illetékes kreatin-hidroklorid - jelentése:

-Gyors meghatározott izomtömeg;

-vospolnenie adeinozintrifosfata nagyobb mértékben;

-usilenny energia csere;

-Gyors helyreállítási edzés után;

-Jobb a szív;

-Reduce gyulladás;

Nagy élettartam;

-zamedlenie tejsav.

A hatékonyság a gyógyszer

A kreatin-hidroklorid, másokhoz képest, sokkal jobban oldódik a folyadékban és gyorsabban emészthető. Ez segít csökkenteni a mellékhatások előfordulásának kockázata a gyomor-bélrendszerből. Ezen túlmenően, a koncentrációját növeljük anabolikus hormonok.

Hidroklorid kreatin nagy érték különböző. Ez annak köszönhető, hogy a jobb technológia ezen tisztítószerrel. Azonban van egy hivatalos megerősítést, hogy a másfél gramm hidroklorid helyettesítheti öt gramm monohidrát, amely megmenti pénzügyeit.

A kreatin-hidroklorid: a kábítószer-vélemény

Sok sportoló azt mondják, túl savanyú íz a kreatin-hidroklorid. Ezt a hátrányt azonban ki lehet küszöbölni, ha hígított gyógyszer édes lé vagy megszerzésére többkomponensű adalék gond nélkül.

A gyógyszer nagyon hatásos, így adja fel, és válasszon egy ízletesebb keveréket nem szükséges. Nem minden sportoló magabiztosan utalnak ezt a kiegészítést, mivel megjelent a piacon a közelmúltban sport táplálkozás, és így teszteli hatása önmagában nem volt sok.

Továbbá meg kell jegyezni, hogy a kreatin-hidroklorid - egy táplálékkiegészítő, és nem volt képes építeni szép izmokat anélkül, beépített tápegység, intenzív képzés és a teljes felépülés után.

Hogyan kell szedni a kreatin-hidroklorid

Között kezdő sportolók megnyomásával kérdés, hogy hatékony kreatin-hidroklorid, mint egy kiegészítő, hogy rá adott pozitív eredményt? Ezt az információt fel kell tüntetni a csomagoláson a gyógyszer, de nem mindig, a felhasználók megértsék az utasításokat, mert gyakran nem fordította oroszra.

Azon a napon, a sportoló kell 2g kreatin-hidroklorid. Ez lehetővé tette az elválasztó rész két lépésben. Az adalék lehet használni edzés előtt és után. A legjobb, hogy mossa le a kapszulát szőlőlé vagy víz.

Ha kreatin-hidroklorid szabadul porként, ez is lehet hígítani egy ital. A gyógyszer lehet kombinálni a BCAA, Gainerek, protein shake, kombinálni predptrenikami. Nincs szükség, hogy kövesse egy speciális étrend a kreatin nem befolyásolja a minőségét emészthető anyagok természetes élelmiszerek. Időtartama hydrochlorinated kreatinadolzhna sostavlyaet 1,5 -2 hónap.

következtetés

Adalék formájában kreatin HCL, megér egy próbát. A fő előnye a termék - ez egy hatékony csökkentése mellékhatások. Különösen ajánlott bevitel a kreatin hidroklorid, akik tapasztaltak mellékhatásokat lenyelése után a kreatin monohidrát.