Mi száraz böjt? Eredmények száradni böjt. Mi történik a szervezetben a száraz böjt

Amellett, hogy a hagyományos kezelési módszerek különböző betegségek egyre népszerűbb alternatívája. Sokan már hallott az előnyeit böjt. De vannak radikálisabb módszerekkel. Közülük is egyre gyakoribb száraz böjt.

A megjelenése eljárás

Az egyik első híres emberek, akiknél a magam és elkezdett beszélni előnyeit böjt Pol Bregg. Szorgalmazta az egészséges életmód és táplálék megvonása - éhezés. De ő nem beszélt, hogy szükség van, hogy elutasítja a víz, hanem éppen ellenkezőleg, azt állította, hogy szükség van rá. Egy egyszerű elutasítás enni szerint neki, akkor megszabadulni a sok betegség.

Természetesen között orvosok az ő elméletét nem támogatták. Továbbá, nem értünk egyet vele, és sok más hívei alternatív gyógymódok. De ennek ellenére, hogy van egy csomó követője. Egyesek, mint Pol Bregg, kiadott egy könyvet az egészséges életmód, és részt vesz előmozdításában éhség.

Köztük például egy orvos Filonov SI professzor Nikolaev Yu. S., kókusz AN Mindannyian gyakorolt böjt és terjesztett információk erről a módszerről. De Filonov kezdett, hogy támogassa a nem csak a koplalás, hanem egy teljes elutasítása a vizet.

működési elve

Alapján az eljárás száraz éhgyomri, hogy bármely gyulladásos folyamat a szervezetben vizet igényel a fejlesztését. Problémás hely megduzzad. A nedves környezetben csak arra ösztönzi, hogy kezdenek szaporodni különböző baktériumfaj, férgek és vírusok. A vízhiány, éppen ellenkezőleg, vezet a halál. Ez egy alapvető elv, amely alapján a hőkezelési eljárás.

Az alapító a módszer az SI Filonov. Száraz böjtölés, az ő véleménye, hozzájárul az a tény, hogy a zsír lebontani a szokásosnál gyorsabban csak táplálék megvonása, miközben ivott rendszer. Ebben az esetben, minden betegség kiesik gyorsabb, mert a mikroorganizmusok nem létezhet víz nélkül.

típusú böjt

Terápia alapján a teljes vízhasítással két alfaja. Az első a módszer hardveres (teljes) száraz koplalás. Amellett, hogy a teljes feladását a víz, amikor szükség van rá, és tartózkodjanak minden olyan víz kezelésére. A tilalmat hiányzik fürdő, fogtisztítás, kézmosás és egyéb folyamatok kapcsolódó humán vízzel érintkezve.

Enyhe éhezés nemcsak ehet élelmiszer és az ivóvíz. Ugyanakkor higiéniai eljárások nem tiltott. Fürödhet, fogmosás (víz ebben az esetben nem tudja lenyelni, csupán arra van szükség, hogy öblítse ki a száját) alá tartoznak, az eső. Azt mondják, hogy ha nedves éhezés a bőr gyorsan megy salak. De ugyanakkor mindkét fajta száraz kontinencia beöntés minden esik a tilalom.

potenciális veszélyt

Beszéd a veszélyeire böjt víz nélkül, sok orvos azt mondják, hogy nem zárható ki, és a halál. Ez akkor fordulhat elő, ha valaki elveszíti akár 25% testtömeg. Azt is állítják, hogy ez elég nehéz, hogy mentse a személy, aki betartja az elveket száraz éhezést 7 egymást követő napon. Visszafordíthatatlan következményekkel járhat a szervezet jelentkezik 3 napon belül.

Van egy minta, amely szerint a folyadékveszteség mennyiségben 1-5 tömeg% a teljes emberi szomjúság folytassa erős támadások is emelkedhet a hőmérséklet jelenik meg a hányinger. Kiszáradás 6-10% vezet légszomj, csökkent a beszéd, izomgyengeség. Ha a test veszít 11-20% vizet, a test elkezd lehűlni, a nyelv megduzzad, hallucinációk jelennek meg, hallás és látás zavart.

másik nézet

De az alapító a módszer és követői, szakemberek kezelik száraz böjt, nem értenek egyet a hivatalos orvosi vélemény. Azt mondják, hogy víz nélkül egy személy képes túlélni 12-16 nap, regisztrált rekord ilyen absztinencia 18 nap. Ez a vélemény alapja az a tény, hogy a test megy endogén táplálkozás. Ugyanakkor kezdenek „enni” fehérjéket. A test veszi ki őket a szervek, amelyek kevésbé fontosak. Elsősorban elpusztult módosított fájdalmas szöveti, ödéma, összenövések, tumorok, ateroszklerotikus plakk. Az orvostudományban, ezt a folyamatot nevezik autolízisét. Így a szervezet önmagát működik, akkor megszabadulni a káros szövet. Indítsa el ezt a folyamatot csak akkor lehet táplálék megvonása. A klasszikus éhezés, amely hagyjuk vizet inni, autolízis is jelen van. De ha a szervezet megszűnik cselekedni, nem csak az élelmiszer, hanem minden olyan folyadék, sokkal gyorsabb.

Regeneráló hatása száraz böjt szerint támogatói ezt a módszert jön 3-4-szer gyorsabb, mint a klasszikus táplálék megvonása.

terápiás hatás

Hívei az eljárás száraz böjt nem fárad beszélünk a gyógyszer tulajdonságait. Így azt állítják, hogy ez a módszer a terápia feltétlenül szükséges a következő esetekben:

• agyrázkódás: az összes problémát az okozza, duzzanat az agyszövet, ezért fontos, hogy minimalizáljuk azt a lehető legrövidebb időn belül;
• megfázás
• problémák a belső szervek
• deformáló arthritis, rheumatoid arthritis, spondylitis ankylopoetica és egyéb hasonló betegségek;
• nem halad petefészek ciszták.

Hiányában az összes nedvesség a problémákat minimalizálja. Az ilyen éhgyomri több mint 11 egymást követő napon vezet az a tény, hogy az eltelt élettani folyamatok változtatni mód aktiválása a szövetek regenerálódását, elkezd aktívan epiphysis (úgynevezett titokzatos tobozmirigy). De sok értékelik a nagyon eltérő eredményeket száraz böjt. Mivel a tudat absztinencia belép az állam eddig ismeretlen neki. Ez egy jó módja annak, hogy az önismeret, a képesség, hogy megtapasztalják a test és megismerni rejtett tartalékait.

A követői az elmélet azt állítják, hogy a száraz böjt és Jézusnak kellett elviselnie az utazás során a sivatagon keresztül 40 napig. Szerintük, ez az, amit hozzájárult a feltámadás. Ennek eredményeként az absztinencia teste átépítették, és vált a foton állapotát.

acidotikus válság

De nem hiszem, hogy tartsák be az alapvető elvek böjt és tartózkodik a táplálék és víz néhány napig könnyen. Ez nem csak, hogy meg kell elviselni éhség, szomjúság, vagy a pszichológiai szempontokat feladom mindent.

Mielőtt elkezdené gyakorló száraz éhezés, meg kell értenünk, hogy ha ez elkerülhetetlen ketoatsidoticheskaya válság. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a testen kívül nem lép semmilyen ételt vagy vizet, kénytelen gyűjtenek forrásokat az élet bennetek. Ugyanakkor kezdett sor nagyon különböző kémiai reakciók, a változó anyagcserét.

Ezt a folyamatot kíséri megnövekedett ketontestek. Ez termékek eredményeként jött létre a hiányos összeomlása zsírok vagy trigliceridek. Rossz közérzet jelenik meg 2-5 óra. Az első időkben az éhezés válság fejezik nagyon élénken. Ő kíséri gyengeség, szédülés, hányinger, légszomj - minden tünet, hogy jelen vannak a mérgezés. Az összeg a ketontestek növeli, amíg a szervezet nem tudja megtalálni a módját, hogy az újrahasznosítás. Szintén a folyamat lehet erős fájdalom. Meg kell őket előre elkészített.

De azok, akik gyakorolják időszakos böjt, azt mondják, hogy minden alkalommal, amikor válságok kevésbé hangsúlyos. jönnek gyorsabban későbbi absztinencia, könnyebbek és az utolsó sokkal kevesebb.

A követői az elmélet azt mondják, hogy minden acidotikus válság utat ad jobban érzi magát. Ez akkor fordul elő, amikor ketontestek kezdik kell ártalmatlanítani. Számuk fokozatosan csökken. Keton testek nagy energiájú komponensek, ezek üzemanyag a szintézis az új aminosavak és ezáltal megkezdődik a folyamat a szövetek regenerálódását.

pozitív hatása

A folyamat az éhezés a gyenge kapcsolatok elkerülhetetlenül meghal, utat enged erős. A nedvesség hiányában elsősorban szenvednek degenerált, gyenge, sérült, beteg sejteket. Minden nem életképes komponensei a kocka. Tehát a test így a legerősebb - az egészséges sejtektől, amely ellenáll bármilyen körülmények között, és egy méltó utód. Így, selejtezésre végezzük természetes.

Ennek alapján és fiatalító és gyógyító hatását az absztinencia. Használata száraz böjt az emberek, akik képesek voltak ellenállni a korlátozásokat nyilvánvaló. Ők beszélnek nem csak az egészségi állapot javítása, növeli a szervezet ellenálló képességét, a kitartást, hanem az új erők. Néhány beszélni javítják a fizikai teljesítményt, mások figyelmét a megnövekedett teljesítmény, a soha nem látott tisztaságát elme és a tudat.

lehetséges variációk

Az egyik leggyakoribb kell tekinteni egy egynapos száraz böjt. Gyakran gyakorolni a megfázás. Ugyanakkor a test felmelegszik, és a betegség, mint égett. Meg kell tartani 36 órán át. Ez volt az utolsó étkezés zajlik az este, és a következő - a másnap reggel.

Az első próbálkozások azt tanácsolják, hogy legalább 24 órával - estig a következő napon. Étkezzen kívánatos nyers vagy párolt zöldség. Ha ez nem működik, annak érdekében, hogy kezdeményezzen, meg kell próbálni, hogy tartsa meg legalább délelőttre snack.

Tapasztalt ember gyakorló absztinencia hosszabb. Valaki elég 3 nap, és néhány száraz böjt tart 5 napig vagy tovább. Az időtartam függ a céljaik, előképzettség és képességek minden egyes ember.

fontos szempontok

Ha úgy dönt, egy ilyen radikális módszer kezelés és a rehabilitáció, mint a száraz böjt, kívánatos, hogy ezt az orvos felügyelete. De sajnos, nem mindenki rendelkezik a lehetőséget.

Fontos, hogy megértsük, hogyan ne csak az éhezés, hanem hogyan lehet felkészülni rá. Ebből a célból kívánatos kezdeni néhány képzési napok zöldséget. Erre a célra káposzta, sárgarépa, cékla, görögdinnye, szilva, szőlő, alma. Gyümölcs vagy zöldség diéta segít megtisztítani a testet, turmixok tartalmazza védelmet. De joghurt, túró vagy hús nem megfelelő. Sőt, a tejtermékek és húskészítmények, kívánatos, hogy legalább egy nappal megelőzően, hogy a bejáratnál a böjt, és ez jobb csinálni 3-4 nap.

De szükség van, hogy megtudja, nem csak, hogyan kell felkészülni az absztinencia. Fontos megérteni, hogy megfelelően kap belőle. Befejezése előtt fontos, hogy igyon bármilyen hatóanyag a bélben, például 3 azt jelenti: „Lineks” kapszulák. Reggeli jobb, mint ½ egy pohár gyümölcslé, akkor lehet inni óránként vacsora előtt. A második étkezés alkalmas növényi pörkölt, saláta, néhány banánt, zabliszt (hozzáadása nélkül olaj, só vagy cukor). Arra is lehetőség van, hogy főzni hajdina és rizs (fajták kezeletlen) kása. Ebédidőben az ideális megoldás az lenne, gyümölcslé vagy gyümölcs. Vacsorára főzni saláta, főtt burgonya, rendetlenség.

Intolerancia juice lehet helyettesített zabpehely húslevest. Ez a rendszer ideális betegek fekélyek, vastagbélgyulladás, gyomorhurut. Szintén meg kell tartaniuk a kezdők és az emberek, akik túlsúlyosak.

rövid absztinencia

Időszakos böjtölés 1-3 napon hívják kozmetikai. Ezalatt az idő alatt a főváros átalakítása a szervezet nem volt ideje, hogy elkezd. Igazolványok, hogy úgy mondjam, egy kicsit redecorating. A helyreállított immunitás részben eltávolítja a méreganyagokat, pihen a terhelés az emésztőszervek, az idegrendszer jön hang, van egy tisztás az összes energia csatornákat.

Előnyei éheztetés mentális és annyira nyilvánvaló. Erősíti az akaratot, növeli az önbizalmat, van egy stresszel szembeni ellenállást.

Rövid gyakorlat absztinencia lehet bármilyen rendszerességgel. Egyesek tölteni minden héten egy száraz böjt. 1 nap túlélni víz nélkül, és élelmük nem nehéz. De az is igaz, egyesek szerint, hogy a szervezet hozzászokik az ilyen önmegtartóztatás. Azok, akik gyakorlatban ritka, de a hosszú távú éhezés, a heti pozíciók nincs szükség.

Sok napi böjt napot tekintik a nyaralás, mint egy lehetőséget, hogy megtisztítsa, javítja az egészséget és hogy a szervezet egy pihenőnap. Persze, az emberek, akik szenvednek a krónikus vagy hurutos betegségek, az éhségsztrájk - egy igazi teszt.

lehetséges terhelés

Ha lehet szokni az egynapos absztinencia és megértette, hogy a lelkiismeret-éhezés elvirágzott, akkor próbáljon menni egy hosszadalmas post. Először is a két- és háromnapos lehetőség kipróbálhatja. Fel kell készülniük. Előestéjén jobban csinálni egy tisztító beöntés, néhány nappal, hogy feladja az állatok élelmiszer.

Rövid böjtölés nem működnek, kivéve a nehéz. Azonban a harmadik napon meg kell kímélni a szervezetben. Meg kell próbálnia a lehető legnagyobb mértékben, hogy végezzen a friss levegőn mozgás. Az ideális megoldás az normális járást.

Képzett emberek megpróbálják hosszabb száraz böjt. 7 nap, például képes ellenállni egy pár. De a gyakorlatban az emberek azt mondják, hogy 4 nap után az éhség tompítva. Azonban fontos, hogy ne mesterségesen fenntartott, például nem gondolni étel, ami élvezheti után absztinencia.

A maximális időtartam, amely megoldotta a hívei az elmélet száraz éhezés, a legtöbb esetben 11 nap. Csak nem sok képesek fenntartani hosszabb ideig.

kaszkád éhezés

Az egyik lehetőség az absztinencia tervezték Lavrov. 5. reakcióvázlat magában időszakokra, amelyek mindegyike lehet ismételni minden különösebb korlátozás nélkül. Ez az úgynevezett száraz kaszkád éhen. Ez abban rejlik, hogy meg kell váltogatni a napon az éhezés és az élelmiszer, 1-től kezdődően, és befejezve a nap 5. Ez az a nap, az éhség - az élelmiszer-nap, az éhség két nap - két nappal az étel, ez így megy, legfeljebb 5 napig. Miután az utolsó 5 nap ki kezd.

De nem ez az egyetlen változat a kaszkád. Továbbá van egy szelíd módszer. Ez áll a váltakozó sorozat 1, 2, 3 és 4 nap éhezés 1-3 héttel minden étkezés után absztinencia időszak. Végződik ebben a szakaszban 5 nappal az éhség és a fokozatos leépítésére. Beteg ember számára ez lehet cserélni az úgynevezett óvatos üzemmódba. Amikor helyébe egy nap koplalás 12 óra.

Rövidített kaszkád éhezés csak a tapasztalt követői hosszú szünet után az előző post. Amikor helyébe 3 napos önmegtartóztatás élelmiszer 5-10 nap, amely után a személy indul az 5 napos éhezés.

Vélemények és a potenciális előnyöket

Kezdő Ajánlott gyakorlat első napján (amennyiben ez lehetséges 36 óra) önmegtartóztatás. Miután megszoktam őket, akkor fokozatosan növeli az ideje elkezdeni az éhség lehet több órán keresztül, fokozatosan megy 2-3 napos böjt élelem és víz nélkül.

Sok mernek kísérletezni, hogy olvassa el a száraz böjt vélemény. Az eredményeket az ő láthatóvá válnak elég gyorsan. Szóval, az egyik kell, hogy egészségesebb, és egy kicsit tisztítja a testet, mások szeretnék megszabadulni a krónikus betegségek. Persze, hogy elérjék az utolsó feladat egy kicsit nehezebb. Ezekre a célokra nem illik egy vagy két napos önmegtartóztatás. Meg kell szorítkoznia, hogy készítsen egy hosszabb időszakra. Ehhez meg kell kezdeni a gyakorlást amint az éhségsztrájkot, és miután a szervezet hozzászokik, menj tovább.

Csak így lehet viszonylag fájdalommentes átvinni egy bizonyos ideig anélkül táplálékbevitel és a víz. Nem lehet elindítani előkészítés nélkül hosszantartó száraz éhen. Mielőtt döntés és mentálisan ráhangolódni egy ilyen helyzetben, meg kell „próbálni.” Ha szeretné kipróbálni a hosszú lehető leggyorsabban, de soha nem volt, hogy korlátozza magát, így kemény, akkor jobb, hogy válasszon egy szelíd kaszkád éhen.

Emberek, akik ilyeneket absztinencia, azt mondják, hogy nőtt a hatalom akarata, hogy egyre határozottabb, amely hozzájárul a sikerhez sok erőfeszítést. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a legtöbb elég nehéz, hogy önként feladja eszik, és minél több vizet a nap folyamán. Így a döntést még a rövid távú éhezés és a tervek végrehajtásának teszi a személy határozottabb ő lesz erősebb szellem.

Ezen túlmenően, ez a száraz böjt lehetővé teszi a személy, hogy megértsük, hogy mennyi étel és víz szükséges az élet fenntartásához. Ez segít normalizálni a kínálat, a felülvizsgálatát annak alapjait.

A legtöbb támogatói elveinek éhgyomri víz nélkül mondják, hogy a rendes időkben, esznek mindent, ne adja fel, még a közismerten egészségtelen ételek és italok. De kirakodás lehetővé teszi számukra, hogy megtisztítsák a testet, az emésztőszervek annyira fontosak az őket pihenni. Lehetetlen túlbecsülni eredményeit száraz böjt.

De fontos, hogy megértsük, hogy miután a terhelést a test kell mérsékelt. Nem csoda, hogy a szurkolók a módszer azzal érvelnek, hogy különös figyelmet kell fordítani a nem csak a felkészülés az éhezés, hogyan lehet kijutni belőle. Amikor az egyik napos absztinencia nem feltétlenül szigorúan tartsák be a szabályokat. Fontos megjegyezni, hogy csak az első étkezés fényt kell, hogy ne adjon egy komoly terhet ró az emésztőrendszerre. Fontos az is, hogy fordítson figyelmet a minőségi termékek: Kettőspont Tisztító rendkívül érzékeny a különböző kórokozók.