Mik bioritmus?

Ma a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az összes folyamatokat a szervezetben rendszeresen sor kerül. Humán biológiai ritmusok kapcsolódó különböző folyamatok. Attól függően, hogy ez, van egy hatalmas részük. Egyesek miatt váltakozása éjjel-nappal (ismétlődő időszakokban alvási és ébrenléti), míg mások megfelelnek a holdfázis , vagy az évszakban. Ciklikus (azaz, az az időtartam közötti lépések ismétlése) határozza meg a periodicitás a hívó ritmust tényező.

Állandóságát az ismétlődő, változások a külső környezet szorosan korrelált a fiziológiai folyamatok a test. Éppen ezért a biológiai ritmus is megmaradnak, ha a felmondás a beindítására, exogén tényező. Az ilyen ciklikus állapot léphet fel sokáig. Sok tudós úgy gondolja, hogy a kiigazítás vezethet változás és szerkezetátalakítás az új ismétlés. Van egy speciális mechanizmus sem, amely a szabályozás a ritmust, és segít a személy nem csak érezni (érez), hanem mérni időközönként. Ez a mechanizmus az úgynevezett biológiai óra.

Ma a tudósok úgy vélik, hogy a biológiai ritmus nem egyedi szervezetek, hanem az egyes sejtek és csoportok. A legnagyobb érdeklődés a ritmusok időközönként körülbelül egy nap. Ezek az úgynevezett cirkadián.

A cirkadián ritmusok jellemző nem csak az emberekre, hanem állatokra, növényekre, gombák, és még a mikroorganizmusok. Napi periodicitás jellemzi nemcsak az alvás-ébrenlét ciklus, hanem más fiziológiai változásokat. Az ember nem csak egy álom, hanem sok más funkciók vannak kitéve cirkadián ritmus. Ez megváltoztatja a szintjét vérnyomás, testhőmérséklet, a funkcionális aktivitását a különböző szervekben.

Biológiai ritmusok csecsemők és gyakorlatilag nincs alakul csak a tizenötödik héten az élet. Ez elsősorban annak a ténynek köszönhető, hogy a ciklikus alakulását endogén folyamatok hozzájárul a ritmust a folyamatok, a környezet.

Újraépítése periodicitása ismétlődő folyamatok a testben lehetséges a hosszan tartó expozíció a változások a külső ritmust. Azonban vannak bizonyos korlátai az ilyen változásokat. A tudósok kísérletben azt találták, hogy egy személy egy észlelési nap, 24 óra, képes alkalmazkodni a felfogása a 22-27 órát egy nap, mint egész, de jelentős változások nem lehetne elérni.

Biológiai ritmusok gyakrabban a legnehezebb megfigyelni. Ezek az ismétlődő időszakokban tudható Hold és a szezonális. Jelenleg a tudósok feltárták egy érdekes funkció - kiderül, a súlyossága a ritmikus folyamatok lehetnek a különböző emberek különböző (többé-kevésbé). Ezért van egy olyan felfogás, hogy néhány embert érint a holdfázis és a másik - nem.

Szezonalitás (vagy ritmus), köszönhetően a változás az évszakok (téli és nyári), jellemzi megfelelő változtatásokat fiziológiai állapotában az emberi test. Így, nyári időszakban (úgy gondoljuk, hogy a megnövekedett daylength) aktiválódnak és gyorsított az összes fiziológiai folyamatok (például anyagcsere). A téli időszakban az év (mivel a rövidített nappali órákban), az anyagcsere folyamatok lelassulnak, a szervek működésének és rendszerek aktivitása az egész szervezet jelentősen csökken.

Tehát a biológiai ritmusok fontos szerepet játszanak a mindennapi életben, és ezek felelősek számos ismétlődő változásokat. Gyakran előfordul, hogy ezek a funkciók veszik figyelembe, és az egészségügyi dolgozók. A legaktívabb - dietetikusok, amelyek figyelembe veszik a változásokat az anyagcserét, hogy dolgozzon ki egyedi kezelési programokat.