Mit túrázik: kalandturizmus szabályait a bátor fiatal hölgyek és a hölgyek

Üdülés és sport és egészségturizmus - ez egy nagyszerű lehetőség, hogy kiad egy nyaralás nem csak boldog, hanem hogy jó hasznát. Természetesen az út az ilyen nem lehet a vállát fanatikusok a luxus és kényelem. De ha hajlandó feláldozni a örömeit egy ötcsillagos szálloda a csodálatos élővilág, tábortűz dalok és lenyűgöző érzelmi háttér, az aktív turisztikai formák - az Ön számára. Ez lehet gyalogos vagy kerékpáros túra a védett területek, a hegyek és más helyeken az Önt érdeklő, vadvízi evezés a kajak és a katamaránok, földmunkák, vagy egyszerűen csak pihenésre sátor „extrém” körülmények között még nem sajátította az civilizáció az erdő vagy a tengerre.

Tapasztalt utazók azt mondják, hogy az akadályok leküzdése, nehéz mászás egy szikla, átadva a nap a 30 km-t 10-15 font hátizsák, megtapasztalhatja az igazi elégedettség és a boldogság. Apropó hátizsákok ... Lássuk, mit tegyen egy túrát, úgyhogy utána már csak jó benyomások és a legmelegebb érzéseit.

Stack One: Ruházat

A fő szabály az túra ruházat - sokoldalúság és kényelem. Ne vegye be neki a fél év, és negyed-téli ruhatárát. Meg fog lepődni, de az oroszlánrészét a ruhák és ruhák marad magányos fekvő alján a hátizsák. Ha biztosan szeretné, hogy tisztátalanná az összes pipere, érdemes megjegyezni, hogy a legtöbb vad erdők, hegyek, ahol az állat vagy madár mancsát lépésre többszöröse, mint az emberi láb, sajnos, vagy talán szerencsére, nem felszerelt high-tech mosodai és tisztító. Mosás és száraz ruhát ilyen körülmények között - problematikus. És ha nem akarja, hogy barangol az országot, hajlítás súlya alatt a zsák piszkos dolog -, hogy alaposan gondolja át a táboruk gardrób. Legyen ez egy kényelmes hajlamosak felhalmozódni zsír bricsesznadrág vagy sortnadrág természetes anyagból, pamut póló, 2-3, megbízhatóan védi a vállát a nap, lélegző sál, Panama kalap vagy sapka és a csökkenő tökéletesen a lábát, ne dörzsölje stabil cipő. Mindenképpen érdemes a beállítást, és meleg WC: gyapjú zokni, szűk farmer, pulóver vagy dzseki. És hangsúlyozni, hogy képes legyen egy bájos és nőies minden körülmények között, megragad egy könnyű nyári ruhát súlytalan - célszerű a verseny „Miss March”. Ami a fehérnemű, akkor van ilyen ajánlások - egy természetes, kényelmes, gyors szárítással.

Egy halom két: a higiénia és az elsősegély csomag

Mit túrázik a különböző kedvenc kozmetikumok? Mint mosás vízzel kezelések problémákat okozhat - édesvíz elegendő mennyiségben nem mindenhol. A legjobb hozam ebben az esetben - a nedves antibakteriális törlőkendők, szappan, sampon több, egyszer használatos zacskókra, fogkefe és fogkrém, univerzális hidratáló erőteljes UF-szűrő tisztítására tónusos és a napi egészségügyi betét. Minden más finomságokat modern kozmetika, például tusfürdők, klímaberendezések, maszkok, cserjések, és még inkább, dekoratív eszközökkel, akkor van értelme, hogy elhagyja a házat.

Különös figyelmet kell fordítani a gyógyszeres szekrényben. A legjobb esetben - nem kell egyáltalán, de még mindig vigyázni jelenléte bizonyos gyógyszerek szükséges. Annak érdekében, hogy túrázik a gyógyszert? Számos steril kötszerek, pamut, és egy baktericid gipsz ügyében gőz, hidrogén-peroxid, Zelenka vagy jódatom fiola alkoholt - szükséges elsősegély készlet a kis sérülések. Ezen felül, akkor szükség lehet gyógyszeres következő területeken: fájdalomcsillapítók, hasmenés, köhögés. Ügyeljen arra, hogy az aktív szén, kenőcs szúnyog, „mentő” és spray „D-Panthenol”.

Egy halom három: szállás és étel

Általában az utazás résztvevői előre megállapodik, aki megteszi a sátor, hogy valaki - egy baltát, egy kazán vagy gázégő, és aki - az ételt. Mit túrázik ezen felül? Lesz feltétlenül szükség van egy hab-carry mat, meleg hálózsák és egy törülközőt. Ez a készlet lehetővé teszi, hogy kényelmesen éjjel nélkül is sátorban. Étkészlet kell egy fém tálba, egy bögre és egy kanál.

Egy halom négy: jó hangulatban

„Szeretek utazni” - ez a gondolat mindig tegye a hátizsákban szinte össze. Időről időre levette a fényt, akkor képes lesz leküzdeni a legmeredekebb lejtőkön és veszélyes zuhatag, a kellemetlenségek és nehézségei tábori élet. Tehát, az önbizalom, a pozitív hozzáállás, a kalandvágy - és továbbítja meghódítani az ismeretlen távlatokat!