Önbecsülés - ez ... az önbecsülés és az önértékelés

Önbecsülés - ez az egyik legfontosabb tulajdonság a személy, amely lehetővé teszi számára, hogy harcolni a helyét a társadalomban. Ez ad neki a lehetőséget, hogy úgy érzi, a hatalom önbecsülés, hogy megadja neki az erőt, hogy mozog magabiztosan bármely célokat az életedben.

alkatrészek önbecsülés

Az önbecsülés - egy szükséges feltétele a fenntartható emberi lét a modern világban. Ez több összetevőből áll:

• Érzelmi - kötelezi az egyén tiszteletben magad, mint egy személy.
• Kompetencia - a tudás bizonyos területeken, ahol úgy érzi, magabiztos.
• Kommunikáció - másokkal való érintkezés, az ember megtalálja a lehetőséget az önmegvalósításra. Nagyon fontos, amikor úgy érzi, a jóváhagyását egy másik vagy több személy, amely fokozza az önbecsülését és az önbecsülés.

Jelek hiánya az önbecsülés

Még a legerősebb ember követhet hiánya önbecsülés, amely kifejezhető a következő formában:

• bizalmatlanság mások;
• megkérdőjelezte a hasznosságát és fontosságát az ügy, amelyben az egyén részt vesz;
• személy úgy gondolja, hogy a többiek nem tetszik;
• állandó csalás gyanúja kapcsolatban önmagában;
• A magányosság érzése a társadalomban.

Telepítés, alkotó önbecsülés

Az önbecsülés - egy komplex létesítmény. Ez attól függ, hogy abból, amit a szempontból, az a személy látja magát. Nevezzük őket az alapvető beállításokat:

• Az embereknek meg kell lennie benne, hogy ő lesz megbirkózni mindent;
• a képesség, hogy segítsen, és ha szükséges, segítséget kérni;
• A felismerés, hogy tettei mások javára;
• önbecsülés - az a képesség, hogy mindig adják, amit ígérnek;
• nem tagadja az emberek a kéréssel, hogy megosszák tudásukat;
• nem önérzetes ember mindig igazat mondanak.

Szeresd magad és tisztában legyen a fontossága

Ha azt szeretnénk, hogy építeni a bizalmat, pszichológusok javasoljuk szeretni magad, hogy megtalálják a pozitív tulajdonságokat, és bemutatják őket minden módon. Gondolkozz, ha nem tetszik magának, amit látnod kell, a másikban? Csak a megfelelő önbecsülés segít jön ki az árnyékból. De nem szabad eltúlozni érdemben. Ennek semmi köze az önérvényesítés. Általában ez a viselkedés célja, hogy elrejtse a bizonytalanságok, ahelyett harcolni.

Mit jelent szeretni magad?

Önbizalom pszichológia összeköti azzal a képességgel, hogy szereted magad. Sokan félnek ezt az érzést, mert azt feltételezzük, hogy ez annak a jele nárcizmus, sőt önzés. De ez nem igaz. Önszeretetből az a képesség, hogy ne felejtsd el a vágyak és a szükségletek, az álmok és az önmegvalósítás. Ebben az esetben csak annyit is segíthet másoknak, félelem nélkül, hogy azzal vádolják, hogy önző.

Annak érdekében, hogy megtanulják szeretni és tisztelni magát, meg kell emlékezni a következő pontokat:

• Az egyik az, hogy legyen a maga számára egy jó barát. Ez azt jelenti, hogy neki kell kezelni azzal a szeretettel és a tolerancia, a gondozás és a nagylelkűség, mint egy közeli barát vagy rokon.
• Ezért nem tulajdonítanak túl nagy jelentőséget, amit gondolt ön körül. Az az állítás, hogy a sokkal nyilvánvalóbb, nem mindig helyes. Csak a következő saját meggyőződése, hogy lehetséges, hogy jöjjön az önbecsülés.
• Nem esnek bele a függőség az emberek, szokások, tárgyak. Lehetővé teszi, hogy egy fogyatékos személy, aki nem tudja teljes mértékben kihasználja az összes lehetőséget, hiszen ez biztosítja.

Betekintés - oly módon, hogy javítsa az önbecsülés

Büszkeség, önbecsülés kell alapulnia szilárd talajon. Ahhoz, hogy kialakuljon bennük az igény, hogy rendszeres önvizsgálat és önfejlesztés, összhangban a következtetéseit. Érdemes odafigyelni, hogy a következő elemeket tartalmazza:

• Experience. Mi a helyzet hozzájárult a személyes fejlődés?
• Képességét. Ember kell találni minimum 5 tehetségek és készségek.
• Erősségeit és gyengeségeit. Az első figyelembe kell venni mind a fejlődés, és a második - leküzdésére.
• Tervek és álmok. Mit szeretne elérni az életben, és miért még mindig nem tette meg?
• Health. Van egy probléma az egészségi állapot? Ha igen, hogyan kell megjavítani őket?
• Realizovanna önérzetet. Vajon ez jelen? Mi segít neki elérni?

A pszichológiai portré egy férfi magas önbecsülés

Természetesen a tippek segítenek, hogy növelje az önbecsülés és az önbecsülés, hogy jöjjön. De ez sokkal könnyebb navigálni, ha van egy konkrét példát. Így, a pszichológiai portré egy ember, miután a magas önbecsülés a következőképpen írható le:

• Mindig jár a maga módján. Még ha az ellentétes a közvélemény, és kapott fogalmak illem.
• Nem kell valaki másé jóváhagyása és rajongás. Ember dolgozik végrehajtásáról szóló saját ambícióit, ami minden bizonnyal vezet, hogy tartsák tiszteletben a többiek.
• Mindig tiszteletben mások. Még az emberek, akik elfoglalják az alacsonyabb társadalmi státusz, az ilyen személy tartjuk tisztelettel, nem ismeri az elhanyagolás és brutalitás.
• Minden helyzetben is tart méltósággal. Még ha a vesztes vagy hátrány, egy személy nem veszíti el önuralmát.
• Meg van egy területe az immunitás (vagy sérthetetlensége). Ez azt jelenti, hogy egy személy a hitek és elvekkel, amelyeket akkor sem változik, a kritikus helyzetekben.

Keresse mentorok nem kritika

A fő hiba a legtöbb ember egy alacsony becslés - középpontjában a mások véleményét. Próbálok hallgatni mások tanácsát, és a hagyományos bölcsesség, valaki úgy dönt, egy hely a tanuláshoz, a munkához, az élettárs, hobbi, és így tovább. Ebben az esetben egy személy tartja szégyenletes, hogy megvédjék a saját véleményét. Ennek alapján azt kell figyelembe venni két dolgot:

• Vigyázni kell, mert a tanácsadók. Ha a személy, aki próbál kritizálni téged, vagy tanítani az élet, nem elégedett a saját helyzetét, akkor aligha lesz képes arra, hogy belőle néhány értékes tapasztalat. Inkább ő megkeserítette és próbálják nyomni, akkor egy rossz úton.
• Megpróbálunk tanulni az emberek, akik elégedettek az életüket, és el sokat. Általában nem szívesen adnak ki tanácsot és nem fedi fel titkait. De az ilyen ember lehet jó mentor, ha tudja nyerni a bizalmukat.

következtetés

Annak szükségességét, hogy az önbecsülés kifejezve még erősebb, mint az igény az állam elismerését. Ahol az első, mint általában, van egy erős alapot a második. A férfi, aki törekszik a siker, meg kell tanulnia, hogy maguk pozitív, napi bizonyítva saját fontosságuk magukat és másokat. Azok számára, akik még nem felismerték annak fontosságát, az önbecsülés és a magas önbecsülés, meg kell, hogy tükrözze a nyilatkozat Eleonory Ruzvelt. Azt mondta, hogy senki sem tudja, hogy úgy érzi, hogy nem megfelelő vagy hibás, ha csak nem teszi lehetővé.