Pihenés - ez helyreállítását célzó intézkedések

Pihenés - egy bizonyos cselekvés embere, helyreállítását célzó és megerősítése a testi és lelki erő, amivel a szabad munkaerő, vagy oktatási tevékenység ideje. Ezen felül, ezek a tevékenységek hozzájárulnak az általános fejlődését az egyén és meg kell tenni a természetes tényezők a külön kijelölt területeken kívül a lakóhelye.

Elvileg kikapcsolódás - egy általános fogalom, amely magában foglalja a különböző szabadidős tevékenységek, kirándulások, és a betegség megelőzésében. Ezért bizonyos értelemben több jelentése. Tehát ez a kifejezés azt is jelentheti, több hely a kikapcsolódásra, vakáció, ünnep.

Mert rekreációs források közé tartozik: klíma, magas- vagy földalatti víz, táj, növényzet, és sok más környezeti összetevők, amelyeket terápiás, szocio-kulturális és egyéb szórakozási igényeinek. Egy rövid és pihentető nyaralás kikapcsolódás - egy park, egy múzeum, horgászás, motelek, panziók, stb Rekreációs - országos természetvédelmi területek, történelmi, építészeti és egyéb látnivalók. Wellness CIS tartalmazza: Krím, a Kaukázus, a Kárpátok, egyes régiók Közép-Ázsia, az Ural és néhány más helyen. A szabadidős tevékenységek közé tartozik: utazás, sport, művészeti tevékenységek, gyűjtő, karbantartási és egyéb elfoglaltságai, utalva a fizikai, érzelmi és szellemi terhet. Érdemes megjegyezni, hogy ezek közé tartozik a különböző nézetek testnevelés - testedzéshez, ami elég sokoldalú. Ez használ sport gyakorlatok és játékok kikapcsolódás, szórakozás, egyre elégedettség a fizikai aktivitás és a figyelemelterelés tevékenységek okozhat mindenféle fáradtság.

Fizikai kikapcsolódás - ez egy módja annak, hogy megoldja az oktatási és nevelési problémák kialakulását az erkölcs és a bűnmegelőzés a fiatalok körében. Ez a megközelítés az egészséges életmód pozitív motiváció fejlesztése pozitív esztétikai és erkölcsi tulajdonságait. Minden aktuális kapcsolatos problémák alkoholizmus, drogfüggőség és a mentális retardáció - az eredmény a figyelem hiánya sport- és szórakoztató programok gyermekeknek és tinédzsereknek, hogy a lakosság nem struktúrák és létesítmények közelében lakóhelyükön. Mint tudja, az antiszociális viselkedés társul a képtelen megszervezni a szabadidejüket. Ezért a fő célja az egészségügyi program célja, hogy megfeleljen az igényeinek és a fiatalok érdekeit, a motiváció az aktív pihenésre, a helyes használata a szabad idejüket. Formájának kikapcsolódás (rekreáció) nagyon változatos, és azok funkciói vannak osztva: az oktatási, egészségügyi, egészségügyi, sport és a turizmus. Mindegyikük van osztva több szezonális jellemzői (téli vakáció, nyári vakáció), az éves korosztályban (gyermek játékok, a kezelés nyugdíjas), stb

Általában kikapcsolódás - ez a különböző tevékenységek pihenésre és töltsétek erők.