Saláta zöldbab a konyhában a különböző emberek

Zöldbab - nyári szórakozás, hanem azért, mert így is gyorsfagyasztott élvezhető egész évben. Mit lehet tenni ilyen zöld gyümölcsök, finom tej borsó benne? Egy csomó dolgot. Levesek, előételek, saláták, köretek, hogy húst vagy halat, valamint a független meleg vegetáriánus ételek. És tudod, hogy azok felkészülés a tél. De ma megtanuljuk, hogyan lehet egy saláta zöldbab. Ez az étel van jelen a nemzeti konyhák sok nemzet, és minden recept egyedülálló.

Mint egy bemelegítő megpróbál egy meleg salátát zöldbab. Photo mutatja a szépség, a kész ételek mediterrán konyha, de nem adja át a csodálatos íz. Ahhoz, hogy ismételje meg ezt a mesterművet kell forralni 400 g zöldbab forrásban lévő sós vízben. Ha a hüvely túl öreg, akkor először el kell távolítani a szilárd flagellum. Ehhez le kell vágni egy késsel éles tippeket, ami húzza a fonalat. Míg zöldbab főtt, vágva 200g koktélparadicsom félbe, tedd egy tál saláta. Egy korsó fedéllel készül tölteléket. Szorította a citromlevet, keverjük össze két evőkanál olívaolajat, sózzuk. Fekete bors, apróra vágott bazsalikom öt és egy kanál szezámmag. Kádba, és erőteljesen rázzuk, hogy a töltelék-összetevők léptek erre a kapcsolatra. Tedd fel a paradicsomot forró babot, öntsük a mártást, és azonnal tálaljuk.

Spanyol saláta recept zöldbab helyett azt javasolja, hogy szezám pesto tökmag. A bázist 400 g A terméket körülbelül száz gramm. Először készítse elő a pesto. A száraz fűtött serpenyőben, öntsük a magokat, és folyamatos keverés közben, kisütjük közepes lángon öt percig. Egy kanál gabona tartalékot dekoráció, és a maradék foszlány aprítani. Nem eltávolítjuk a magokat a csésze, adjunk hozzá 50 ml vizet és az olívaolaj, 4 hámozott gerezd fokhagyma, kömény kanál fele, és néhány levél koriander, nyomja össze a levet fél citrom és egy csipet sót. Pyuriruem keveréket.

Bab előkészítésében sós vízben pontosan öt percig, öntsük ki a vizet, és állítsa be az edényt jégen a hüvelyben főtt miatt a belső hőt. Így marad ropogós. Amikor teljesen jó, shift egy mély edénybe, beletesszük a fele a pesto, keverjük össze. Két vágott paradicsom fél gyűrű, tedd a tetején egy saláta zöldbab, öntsük a maradék mártással, meghintjük napraforgómag.

Ukrán konyha saját véleménye erről étel. Bab főzni sós vízben, amíg főtt (20-30 perc). Drain, hűvös shift egy tálba (nagy hüvely vágni). Töltsük babhüvely saláta mártás, amelyet a következőképpen állítjuk elő: 200 g majonéz Stir krém kanál, párolt, és tört át 3-4 paradicsom (vagy 2 evőkanál paradicsompüré), és egy csipet adzhika kanál cukrot. Megszórjuk apróra vágott friss fűszernövények.

Egyiptomban, az étel is ismert. Ott, a saláta párolt zöldbab egy serpenyőben hagymát és fűszerezett paradicsomlé és ecetet. Az edényt lehűtjük és tálaljuk friss fűszernövények.