Scoliotikus testtartás: tünetek, okok, kezelése és megelőzése

Hogy szükség van a megfelelő testtartás tartani minden olyan személy hall gyermekkorban. Ez azért fontos, nem csak a szépség, hanem az egészségre. Csak ebben az esetben a terhelés a gerinc egyenletesen kerül elosztásra, ily módon elkerülve zavar, hogy a belső szervek és a fejlesztés különböző betegségek a gerinc. Eitávolításon testtartás legvalószínűbb gyermekeknél és serdülőknél. Betegség inkább alkalmas arra is, hogy korrekciót. Fontos felismerni a problémát egy időben, és szakorvoshoz hogy megoldja a problémát.

Helyes testtartás - mi ez?

Testtartás úgynevezett testhelyzet, amelyben az ember képes arra, hogy könnyedén, pontosan tartsa a fej és a test. A vállak egyidejűleg kell kissé visszahúzódott, és leesett, és a hasa felhúzott. A megkülönböztető jegye a helyes testtartás szimmetrikus pengék és fenék.

Egészséges gerinc - a legfontosabb, hogy a helyes testtartás kialakulását. Az a hiba okát lehet mind a külső és belső tényezők. A legtöbb rendellenesség szerzett, és úgy tűnik korán. Mi a teendő, ha egy gyermek görbület a gerinc? Ahhoz, amelyben az orvos tanácsot kérni? Hatékony és szakmai segítséget ebben az esetben lehet, hogy csak egy podiatrist. A terápia is szükség lehet a segítségével a masszőr. Kezelési módszerek függ a betegség fokától fejlődés.

Mi scoliosis testtartás?

Meg kell jegyezni, hogy az azonnal hívást scoliosisos scoliosis rossz testtartás. Ha az első esetben, a változó helyzetben a test deformációja eltűnik, a második már egy állandó görbületű, hogy nem megy el, amikor kihúzta a hátsó.

Kóros jelenség kezd kialakulni az iskoláskorú gyermekek, akik megfelelő íróasztalnál ülve, vagy rendszeresen a nehéz táskát az egyik karját. A kutatások szerint több mint 53% -a gyermekek 7 éves és 17 év közötti scoliosisos testtartás. Frontális elmozdulás a csigolyák tartják eléggé veszélyes folyamatokat, ami a megsértését a funkció a belső szervek és rendszerek.

okok

Scoliotikus testtartás a gyermek általában egy szerzett betegség. Azonban gyakran vannak olyan esetek, amikor a patológia kezd kialakulni a háttérben a veleszületett rendellenességek a gerincoszlop.

A fő oka a betegség, és tartalmazza:

• a gyengeség a izomrendszer;
• súlyos betegségek a gerinc;
• Szövődmények műtét után;
• hiánya ásványi anyagok és nyomelemek szükségesek a megfelelő fejlődését a csont és porc;
• lúdtalp;
• Hosszabb tartózkodás ülő helyzetben.

a klinikai tünetek

Lásd a kóros elváltozásokat lehet szabad szemmel. A csecsemők és iskolás korú első jele egy lomha - duzzadó gyomor, a térd hajlított lábak, kerek vissza. Ebben a szakaszban a helyzet könnyen orvosolható.

Fájdalom a hát megjelenő hosszú tartózkodás ülő helyzetben - egy másik riasztó harang, meg kell figyelni. Eitávolításon testtartás okoz némi izom túlterhelés. A normál helyzetben a test terhelés a gerinc és az izomszövet egyenletesen oszlik el, és nincs kellemetlen érzés lép fel.

A kezelés hiányában fiatalabb korban csak súlyosbítja a helyzetet. Most már része a kóros jelenség szakértők hívja a borda púp. Ez súlyos következménye gerincferdülés okozta a görbület a gerinc. A púp tömítés izomszövet. Úgy oldalán kialakított, amelyben az íves gerincet.

Látva a görbület a gerinc nagyobb valószínűséggel alakul ki légúti fertőzések, fejfájás, csökkent az emésztést.

Típusú scoliosis testtartás

Bal oldali testtartás scoliosis diagnosztizált ritkán. Leggyakrabban támadás alatt esik jobb oldalon. Változások kezdődik, már általános iskolás korú, amikor egy gyermek kénytelen hosszú ideig van ülő helyzetben.

Az első fokú helytelen testtartás jellemzi kisebb eltérések korrigálható összpontosítva, hogy szükség van a gyermeknek, hogyan kell visszatartani. A második fejlődési szakaszában klinikai megnyilvánulásai betegség amplifikáljuk. A betegség tünetei teljesen eltűnnek, ha a gyermeke vízszintes helyzetbe.

Amikor a harmadik fokú scoliosis testtartás gyermekek jelei mutatkoztak gerincferdülés.

kezelés

Jelenleg scoliosis testtartás diagnosztizált sok gyermek és gyakran megtalálható a felnőtt betegeknél. Ahhoz, hogy megszabaduljon a kóros jelenségek és helyreállítani az egészségügyi, a gerinc, szükséges mindenekelőtt, hogy forduljon a tapasztalt szakemberek. Ortopéd sebész fogja meghatározni a mértékét a betegség és kiválasztani a legjobb kezelési módszer. A legtöbb esetben szükség van egy komplex hatása a problémát.

Annak érdekében, hogy megszüntesse a tünetek a scoliosis testtartás az alábbi módszerekkel:

• fizikoterápia (fizikai gyakorlatok és a stressz szintjének meghatározása egyedi elbírálás alapján);
• terápiás masszázs (legjobb kombinált fizikoterápiás);
• Viselése ortopéd fűző;
• manuális terápia;
• folyamatos nyomon követése a megfelelő helyzetben a test.

hatékony gyakorlatok

Torna testtartás - a leghatékonyabb módszer, hogy megszabaduljunk a probléma. Egy sor gyakorlatokat kell jelöljön ki szakértőt, mivel a létesítmény pontos diagnózis. Gyógytorna erősíti az izomzatot és a gerinc is.

Mit kell csinálni gyakorlatokat? Amikor megsértése testtartás különleges előnyei vannak a járás. Mivel a bemelegítés lehet tenni séta négykézláb. Gyakorlat kell végezni 2-3 perc alatt. Ezt követően meg kell lenni, mint a lábujjak és a sarok.

Miután elfogadta a helyzetét fekvő gyomra, meg kell próbálnunk, hogy tépje le a földre fej és vállak, hogy a szervezet mozdulatlan maradt. Kezet kell így elválasztott oldalán. Egy hatékony gyakorlat húzza fel a testét, hogy a gerinc hátsó kanyarban. Hands használják, mint a támogatást.

Vissza a jó testtartás segít torna kibír. Meg kell állapítani a lapátok a kezét behajlítva, a könyök, ferde előre. Szakemberek által javasolt terapeuták kezében egy bottal mögött, és térjen vissza a kiinduló helyzetbe.

Torna testtartás végezzük 30-40 percig naponta. Kötelező gyakorlat tartják „kerékpár”, „olló” és a guggolás. Helyes gyakorlat a legtöbb esetben segít eltávolítani jelei scoliosis testtartás. Leggyakrabban ez a módszer a kezelés, amelyet a gyerekek.

Annak érdekében, hogy a fűző?

Lehajol és scoliosis testtartás - ez nem csak a rossz testhelyzet, hanem egy rossz szokás, amely a jövőben vezethet súlyos betegség. Ahhoz, hogy ne alakulhasson ki súlyos következményekkel, az orvosok azt javasolják, fárasztó speciális ortopédiai eszközök, az úgynevezett korrektorok.

Csökkentse a terhelést a gerinc és megelőzi a további deformáció segít fűző testtartás vissza. Felnőtt és gyermek változatban különböznek nem csak méretben, hanem a speciális konstrukció.

Tipikusan ilyen eljárás alkalmazható gyermekeknél, ha lehet megszabadulni a probléma elég gyorsan. Testtartás korrektorok gyermekek számára ajánlott az időszakban az intenzív növekedés, ha van egy nagyobb a kockázata a fejlődő gerincferdülés. Terápiás célokra eszköz van kijelölve a gyerekek, akik veleszületett gerinc patológia.

Hogyan válasszuk ki a fűző felnőtt?

Felnőtt betegek általában kötelesek viselni terápiás testtartás korrektorok. Ezek segítenek megelőzni a progresszió a patológiás állapot, és meggátolja a fájdalom.

Fűző testtartás vissza felnőtt kell megvásárolni csak a diagnózis és milyen típusú és mértékű görbület a gerinc. A kisebb jogsértések akkor ajánlott egy rugalmas fűző. Ez lehetővé teszi, hogy rögzítse a gerinc a megfelelő helyzetben, és enyhíti az ágyéki régióban. A súlyosabb esetekben csak akkor merev fajta testtartás korrektorok. Egy ilyen szalagos eszköz varrt merev lemezeken, amelyek nem teszik lehetővé a test, hogy egy „kedvenc” helyzetbe.

Népszerű mágneses korrektorok, megszünteti az izom fáradtság, lehajol, fájdalom minden részén a gerinc. Jelenlétében súlyos kóros folyamatok ortopéd orvosok azt javasolják, hogy a felnőttek viselnek reklinatory. Készülék úgy néz ki, mint a két pánt, hogy a határokon a hátsó területen a pengék. Az eszköz segít megőrizni a vállak azonos magasságban a padlóról.

Kiválasztása gyermek fűző testtartás

Gyermek equalizer a hátsó lehet a megelőző és gyógyító. Használja ortopédiai eszköz ajánlott scoliosisos testtartás, az első fokú gerincferdülés, lehajol. A terméket úgy kell a természetes anyagokból készült, és egy megfelelő méretű a paramétereket a gyermek.

merevsége a lektor függően választjuk görbület mértéke a gerinc. Fűző testtartás (gyermek) van Mellény formájában. Ez a fajta ortopédiai termékek használhatók, ha problémák vannak a felső része a gerinc. Reklinatory gyerekek szállítására legfeljebb napi 4 órában.