Súlyosságának meghatározására kategóriába tartozó munkálatok

A munkakörülmények alapulnak elemzést a munkakörnyezet, amelyen belül a tevékenységet. Jelenleg 3 az emberi állapot, ami befolyásolja a munkaerő minősége és az egészség: normál, borderline, kóros. Minden kategória gravitációs művek megvannak a saját jellegzetességei, hiszen minden jellemez bizonyos tüneteit.

A fent említett feltételek a test nyilvánul meg a fizikai és szellemi munka. És ez vonatkozik a kedvező és kedvezőtlen területeken. A gyártás folyamán, attól függően, hogy a tényezők dominálnak egy állam. Ezért használják őket kategorizálni a súlyosságát működését.

típusú kategóriák

Alapján az orvosi és élettani munka azonosított kategóriák gravitációs az elvégzett munkát. Száma megfordultak 6, és minden jellemzi a tulajdonságait:

• típusú elvégzett munka a szokásos közepes kedvező fizikai, mentális és idegi-érzelmi stressz: ebben az esetben megmarad az egészség és a teljesítmény a munkavállaló;
• Ez megköveteli a környezeti feltételek higiéniai előírások: ebben az esetben is van, megfelel a feltételeknek egy érvényes termelési tényezők;
• az ilyen típusú munka romlik izom, neuro-érzelmi állapot miatt nem túl kedvező munkafeltételekhez;
• ez magában foglalja a végzett munka kedvezőtlen körülmények, így a kezdete a patológiás állapot;
• egy személy végzi ezt a munkát, ami miatt a hatása alatt kedvezőtlen körülmények tűnik kóros reakciók;
• ilyen reakciók lépnek fel a rajt után a munka alatt, ezeket a változásokat.

Minden kategória munkák is előfordulhat bármely tevékenység. Ez határozza meg a feltételek. A nehezebb vannak, annál nagyobb a fizetés.

A koncepció a gravitáció és a feszültség

Kategóriák súlyának kapcsolatos munkák más fogalmakat. Kapcsolatuk meghatározza az aktivitás szintjét. Labor nevű tömeg részvétele a munka az izmok és az élettani költségek miatt a stressz. A feszültség - a reakció az idegrendszer a különböző üzemmódok a munkaerő. Ezekkel fogalmak kialakítva feltételeit aktivitást.

A feltételek is vonatkozhatnak a fizikai és szellemi munka, valamint a különböző típusú munka. Ez vonatkozik a veszélyes üzemi körülmények között.

Hogyan lehet megelőzni a fáradtság és a kimerültség?

Annak megakadályozása érdekében a fáradtság és a teljesítmény javítása érdekében szükség van, hogy egyszerű gyakorlatok és képzések. Bármi legyen is a kategória súlyosságának munka, a vendégek tartalmazzák, hogy az egyszerű tevékenység.

Trenirovannostju nevezett állapotban a test, amely úgy tűnik, mivel a folyamatos munkavégzés feladatai, ami az oka a jobb teljesítmény érdekében. Ezért, annak végrehajtását segít normalizálni bármilyen munkát. A feladatok egy részét a képzés, amely az ismétlés helyreállítja a hatékonyság a különböző tevékenységek.

Hogy nem volt fáradtság, használja a rövid időtartama a váltás. Szintén erre a gépesítés alkalmazni automatizálás, gondos munka folyamatban. Az ilyen tevékenységeket kell használni minden esetben, függetlenül a kategóriába súlyosságát munkát. Termelési funkció használatával jár hatékony módszerek szükségesek a dolgozók védelmére fáradtság.

teljesítmény változása

Tárgy munka van osztva 3 szakaszból áll:

• 1. 30-60 perc: van olyan emberi szokás, hogy működik, de lehet hibázni fokozatosan csökken az szakaszának időtartamát;
• 2. tart több órán át: a megnövekedett emberi teljesítményét;
• a harmadik jön a fáradtság, ami csökkenti a termelékenységet és a munka minőségét, ezért kell egy kis szünetet, hogy meggyógyul.

A többi, ami meg van adva a törvény, a személy úgy érzi, jobb. Ezt követően, ő készen áll a munka újra. Bármely kategória súlyossága munka, a vezető, például humán vagy más szakmákban igényelnek rendszeres szüneteket.

Funkciók súlyosságától munkaerő áthaladása során az ITU

A fajsúly a kategóriában végzett munka az ITU felügyelete alatt a szakemberek. Jelenlétében bizonyos típusú betegségek tilos terhelés, és ezek csak korlátozott, vagy káros lehet az emberi egészségre.

Kategória gravitációs művek VTEK jóváhagyandó alapján intézkedések és költségek a feladat elvégzéséhez szükséges. Gyakran többletköltségek kimerítik a szervezet. Számos betegség válhat oka a testi szenvedés az ember, mert mi alakul ki a fájdalom.

munka és a pihenés

Minden munkavállaló fontos tiszteletben tartani a munka és a pihenés. Erre azért van szükség, hogy megőrizzék az egészségügyi és a hatékonyság növelése. Például, ha a nap folyamán a személyzet kapnánk szünetek, ez lassítja a kimerültség rohamot.

Ismétlődő munka veszélyes:

• hogy romló immun ellenállás;
• van ingerlékenység;
• vannak betegségek a szív és az erek.

Csökkenti a fáradtságot illetékes szervezete munka és a pihenés. A szünet van szükség, amikor eszik, hogy módosítsa a tevékenységet. Rendszerváltás kell követni alapján az emberek egészségét. A fő cél a szabályozás tekinthető az eredmények javítása, valamint csökkenti a fáradtságot fázisban.

Pihenők kell meghatározni attól függően, hogy a fajta munka. Az alkalmazottak bizonyos időre van szüksége, mielőtt a vacsora után. Az időtartam a többi 10-15 perc. Ha az emberek részt vesznek a nehéz munka, a szünetek legyen óránként 5 percig.

Egy adott étel 40-60 perc. Ezek a szabályok rögzítik a munkarend. Annak létrehozását is figyelembe vesszük számos funkciót. Minden időt vesz igénybe, hogy megtörje a súlyos aktivitás 4-20%. Azoknak a munkavállalóknak, szellemi munka többi tartson mintegy 10% -a munkaidő. Ezek a szabályok fejtik ki a jogszabály. Megjegyezzük, hogy a szabályozott többi tekinthető hatékonynak. Alkalmi megszakítások és kimaradások megzavarják a ritmust a munka.

szabadidős tevékenység

A pihenés aktív és passzív. Az első a munkavállaláshoz szükséges a kemény munka. Ez különösen igaz abban az esetben, ha a személy hosszú ideig tartó állás. Aktív kikapcsolódás kínálják az embereknek ülő munkával. Erre a célra tornaterem, amely magában foglalja egy sor gyakorlatokat. Segítségével az aktív pihenés gyorsan helyreállítja a vitalitást, amely kapcsolatban van a változás a tevékenységet.

Minden vállalkozás lehet a munkaidőt. Mode változékony, havi, napi, heti, éves. Betartását az előírt szabványoknak lehetővé teszi a vállalat hatékony működését, és a személyzet mindig egészséges.