Tisztító a test leszokás után. Recovery után a szervezet a dohányzás

Egy ilyen rossz szokás, mint a dohányzás, ami a fülsiketítő csapás az egészsége és megjelenése az ember. Nem csoda, hogy sok dohányos végül megtagadják cigarettát. Az az időszak, a test felépülésére dohányzás után mindig nehéz, mert az idő szoros barátság nikotin őszi támadás alatt szinte az összes szervek és rendszerek. Az ember után dohányzásról való leszokás, stressz alatt, ami befolyásolja az egész testet. Képesek vagyunk, hogy a gyógyulási idő, mint egyszerű és rövid.

Mi történik a szervezetben a dohányzás

A toxinok és a rákkeltő anyagok, mérgek a test az évek erős dohányos, megzavarják az endokrin, idegrendszeri, légzőszervi, keringési és immunrendszer. Még öt év a dohányzási nem maradhat észrevétlen. Hatóságok egyszerűen megszokni, hogy a toxikus terhelés és képzése, akik a munka egy új módja nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik, hogy egy személy leszokni a dohányzásról. Endokrin rendszer megszűnik, hogy teljesen semlegesítse a toxinok, légúti rendszer elveszti azt a képességét, hogy a kínálat a szükséges mennyiségű oxigént a szervekhez és vérerek növekszik betétek rákkeltő. Tisztító a test leszokás után - egy hosszú folyamat, és meg kell fogadni.

A dohányzás fenyeget

Amellett, hogy gondok vannak a tüdő, a szív, erek, a máj rosszindulatú dohányzás válhat oka a rák. A dohányosok gyakran szenvednek probléma a fogíny, kockázati keresni rheumatoid arthritis, nehézségek vannak koncepció és fogamzóképes. Az utóbbi nem csak a nők, hanem a férfiak. Füst megakadályozza az intézkedés a bizonyos gyógyszerek, ezáltal meghosszabbítva a kezelésére különböző betegségek. És mindez nem csak az aktív, hanem a passzív dohányosok, akik gyakran jelentkeznek az oroszlánrészét a rákkeltő és egyéb káros anyagok.

Mivel a test visszaáll

• Hörgők és a tüdő a dohányzás után kezd talpra a második napon. De a tisztító toxinok eltarthat hat hónap. Ellenőrizze, mennyire hatékony a munka a tüdőben, lehet hat hónap, miután elhaladtak ellenőrzés, amely lehetővé teszi, hogy a hatálya alá ezeket a testeket. Sajnos, mint a megelőző dohányzás, nem fognak soha. Tisztító a tüdőben a dohányzás után - az egyik legnehezebb szakaszában a gyógyulási időszakban.

• Idegrendszeri miután az utolsó eldobott cigaretta nikotin meggyötört törés. Fontos, hogy túlélje az első hónapban. Ezalatt az idő alatt az idegek vissza, és a nikotin utáni sóvárgás gyengíti élesen.
• Szív és az erek kezdenek talpra után pár órával azután, leszokás. Miután csak három héttel a szív elkezd dolgozni majdnem megtelt, és az erek rugalmasságát növeli.
• Máj körülbelül öt hónap eléri a donikotinovy. Egyedi test képes helyreállítani, ha segít neki, lemondva az alkohol és a gyorsétel. Egy évvel később, a máj lesz teljesen egészséges.
• A dohányosok gyakran szenvednek gyomorhurut megsértése miatt a gyomorsav-szekréció. Feladni cigaretta, akkor képes lesz arra, hogy megszervezze a munkát a gyomor-bél traktusban hat hónapon belül. Recovery után a szervezet a dohányzás lesz megszabadulni számos emésztési problémák.

Ahhoz, hogy megtudja, milyen jól az a folyamat, leszokás, akkor orvosi vizsgálatra egy év alatt. Ez felfedi a meglévő problémákat, és kezelni áldozatainak dohányzó szervek és rendszerek.

Külső változások leszokás után

A dohányosok szenvednek fogászati problémák és a bőr, az ujjak szerez egy jellegzetes szag. Megszabadulni a kellemetlen hatásai dohányzás meglehetősen egyszerű - feladni a szokás, és pár hónap után a bőrt, hogy megszabaduljon sárgás és száraz, a fogak fehér és a légzés teljesen eltűnnek. Néhány ex-dohányosok mondani akne leszokás után. Ez nem más, mint a tisztító a szervezetben a méreganyagok, és a probléma hamarosan vége. Narancsbőr - az egyik probléma, amit súlyosbít a dohányzás. Dobott egy cigaretta után néhány héttel látni fogja a pozitív változásokat a bőrön, a comb és a fenék. Fossa simított, a bőr lesz fiatalabb és rugalmas. Esetenként a külső változások fő ösztönző a dohányzásról való leszokás. Recovery után a szervezet a dohányzás teszi nem csak egészséges, hanem szép.

Segítség a tisztító a szervezetben

Az orvosok azt tanácsolják a gyógyulási hogy vízhajtók segítségével flush méreganyagokat a szervezetből gyorsan, és vitamin komplexek, amelyek erősítik az immunrendszert. Amellett, hogy a gyógyszerek célja, hogy visszaállítsa a szervezet, vannak egyszerű, hozzáférhető minden ajánlást. Házi tisztító a szervezetben a használata egy sor intézkedést, hogy segítsen megbirkózni a függőség nélkül káros az egészségre. Először azt kell vigyázni a környezetre.

A ház tisztának kell lennie, ebben az esetben a káros vegyi anyagoktól tisztításhoz használt ki kell dobni. Legyengült szervezet nem tud megbirkózni a nagy mennyiségű mérgező vegyi anyagok és a szagokat. Valaki otthon folytatja a dohányzást? Tegyen meg mindent, hogy minimalizálja a jelenlétét társaságában dohányzik. Akkor például, kérje a dohányos képest ideiglenesen áthelyezni. Ebben az esetben a tisztító a test nikotin gyorsabban fog menni, és ha újra nem zárkóznak függőségek.

kisegítő tényezők

Tisztító a szervezetben, miután kilépett - a folyamat meglehetősen ideges, tájékoztatnia kell a kollégái és barátai, hogy a hangulatingadozások, - ez nem egy eredmény a rossz hozzáállás, és egy normális reakció az idegrendszer komplex folyamatában. Próbáld kivenni a részt vevő felek zajos és ünnepségek, ahol sok dohányos jelen. Kötelező feltétele az egészséges kilépés hosszú távú dohányzás - megvalósítható feladat. Ez lehet gyúrni, és egy fél órás séta lefekvés előtt egy közeli parkban. Az ember után leszokni a dohányzásról, egyre nehezebb és nehezebb. egyre gyakorlat, amely korábban nem voltak elérhetők azt erők. Használja ezt az időt, hogy ne csak kell tisztítani belülről, hanem arra is, hogy annak érdekében, hogy az alakjuk.

Étkezés a dohányzásról való leszoktatás

Különös figyelmet kell fordítani a diéta tegnap dohányos. Tisztító a test után leszokás nélkül lehetetlen elveinek tiszteletben tartása a megfelelő táplálkozás. Gyakran előfordul, hogy miután egy rossz szokás ember hízik. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az anyagcsere folyamatok nem ösztönözte a nikotin, egy időben lelassul. Van megoldás! Nem szükséges, hogy cserélje ki a vágy, hogy a füst egy maroknyi cukorkát vagy csokoládét, jobb, épp ellenkezőleg, menjen egy kímélő étrend. Megtagadása nehéz, zsíros, cukros ételek, gyors ételek, szénsavas italok és az alkohol gyorsan megtisztítani a szervezetet a méreganyagok, mérgező szervek és rendszerek.

Receptek megtisztítani a szervezetet

• Hogy megtisztítsák a tüdőben a dohányzás után volt a leghatékonyabb, bizonyított az évek és használt hagyományos módszerek. Ez inhalációs használatával levendula, vérfű, menta, zsálya és hárs. Fenyő infúziókat is segít helyreállítani a fény. Amellett, hogy a fent említett inhalációs növényeket lehet használni adalékanyagként egy meleg fürdő, hogy segítsen pihenni és nem gondolni cigaretta.
• Fürdő és gyógytea - a tökéletes időtöltés egy korábbi dohányos. Toxinok kiesik együtt izzadás, és a gyógyító erejét a gyógynövények teszi a test erősebb és jobban ellenáll a különböző betegségek.

• Aroma nyugtató levendula, menta és eukaliptusz segíthet felgyorsítani a folyamatot a „gyógyító” az a szokás.
• Tisztító a test után a dohányzásról való leszokás zab segít megszabadulni a köhögés és légszomj csak egy hét. Üveg zabot öntjük fél liter tej és forráspontig melegítjük, és felére bepároljuk. Az elegyet szitán ismételten átdörzsöljük (körülbelül a fele legyen az üveg szuszpenzió). Fogyasztott ital hő formájában naponta háromszor fél órával étkezés előtt.
• Készült tea ibolya és oregano segít tisztázni a tüdőben a gyanta anélkül köptető hatású. Két evőkanál a keveréket töltjük fél liter forrásban lévő vízzel, főzött infúziós egy órán belül. Igyál helyett tea naponta háromszor cukor nélkül. Ezek az egyszerű recepteket, hogy megtisztítsák a testet teszi a dohányzásról való leszokás könnyebb és gyorsabb.

Milyen hosszú a gyógyulási idő

helyreállása mindig egyéni. Ezek hosszától függ a dohányzás és a száma naponta elszívott cigaretták, az általános állapota a szervezet. Egy ember küzd meg a tünetekkel után bekövetkező dohányzás abbahagyása néhány hónap, a másik szüksége lehet egy év, vagy több. Hogyan észre, hogy a szervezet megbirkózik, és helyreállítja? Először is, a tünetek köhögés és köpködés a köpet. Így könnyen tisztítani a káros lerakódásokat, és a tanulás újra lélegezni. Sokan azt mondják, hangulatingadozás, amely képes megbirkózni a gyógyszereket vagy gyógynövény infúziót.

Között a pozitív aspektusait - normalizálására az étvágy és a könnyű felébred reggel. Szag és íz érzékelés kezdenek visszatérni a normális a második napon, miután az utolsó elszívott cigarettára. Végül, akkor kap egy kis ízelítőt az egészséges élethez, hogy élvezze az elfelejtett ízeket. Egyes dohányosok kezdenek puzzle át, hogyan tudtak évekig megfosztani magát az alapvető örömöket mindenki számára elérhető. Értékelje minden plusz leszokás. Ez nem törik és nem fut a boltba a következő része a méreg.

Hogyan tedd magad abba a dohányzást

Leszokni a dohányzásról egymástól! Elég a jobb motiválni magad. Egy személy nem hajlandó egy rossz szokás, csak számolni, hogy mennyi pénzt dobott a szél csak egy évvel a dohányzás. Tovább könnyebb leszokni után tanulnak okozta károk cigaretta szervezetben. Fontos az is, a külső tényezők - dohányzás válik divatjamúlt. Ez különösen igaz a valós szex, gyakran kezdi a dohányzást „a cég.”