Úszás, mint a sport. A történelem és a fejlődés az úszás, mint sport

Ma, amikor a különféle technológiák fejlett mérhetetlen sebességgel, megtekinti a úszóversenyek más országok - ez nem új. Több ezer vagy akár több millió néző tapasztalni a sportolók. Úgy tűnik, hogy az úszás, mint sport született a közelmúltban. Elvileg ez. Persze, az emberek megtanulták, hogy lebegnek, és még járni rajta elég hosszú ideje, de a sport úszott később. Többek között, érdemes megjegyezni, hogy ez hasznos a szervezet számára. Egy kiváló módszer a fogyás sokan használják, mint a legegyszerűbb. Most a sport egyre népszerűbb. Gyönyörű art úszás, látványos freestyle verseny nem lehet figyelmen kívül hagyni. Mikor és hol úszás, mint sport született, és már annyira népszerű? Melyek a különböző típusú és stílusú? Mi jellemző az úszás, mint a sport? Mindez meg fogja tanulni ezt a cikket.

generáció

A tudósok megállapították, hogy a régi időkben született úszás. Mivel a sport vagy a szükségszerűség - nem ismert. rajzok a barlangok falán találtak, amelyek feltehetően 5000 évvel ie. e. Az ókori ember észrevette, hogy sok állat képes mozogni a vízben, és átvette ezt a képességet. Mint azt sejteni lehet, az első stílus volt az út, hogy úszni „mint egy kutyát”. Azt létezett sokáig, amíg el nem váltotta mell. És ez lett az alapja minden további újítások. Az ókori civilizációk kezdett úszni nagyon népszerű. Az első írásos említése 2000 BC. e. Az is ismert, hogy az ókori Rómában, úszás volt az alapja a képzés sportolók, köztük azok, akik részt vettek az olimpiai játékok. De a történelem vitorlás-sport nyúlik vissza, a fordulat a XV-XVI században. Ekkor történt, hogy az első versenyeken tartottak.

Így volt úszás sokáig. Még az ókori emberek használják, hogy mozog a vízben. Úszás fejlődik, új stílusok, és fokozatosan vált a sport. Ez nem furcsa, történelem vitorlás-sport, mint a futás. Azt is használják, mint az első szükségességét, és csak miután sok időt futás volt a sport. Úszás ma az egyik legismertebb és legnépszerűbb osztályok. Sokan használják az edzés fogyás és az egészség javítására.

Stílustörténeti

Mint már említettem az elején, amikor a születés megtörtént úszás, ez utóbbinak egyetlen stílus - a „kutya”. De aztán jött a mell, amelyen kitalálni új formákat. A következő stílus acél oldalon. Lábak úszás közben hasonlított olló. Akkor az emberek elkezdtek úszni víz feletti, ami lehetővé tette, hogy dolgozzon ki egy nagy, mint a többi sebességet. Következő John Trejo 1783 feltalált egy stílust, amely az ő nevét viseli. Aztán ott van a verseny eléggé népszerűek voltak, és az új eljárás lehetővé tette, hogy létrehozza a világ számos nyilvántartás, beleértve az alkotó. Aztán végül ott volt a csúszás. Őt England „hozta” Richard Cavill Ausztráliából. Hamarosan a stílus elismerten a leggyorsabb, mi az, hogy ezen a napon. Ma egy csomó népszerűsége pontosan azt.

csúszik

Kroll - a stílus az úszás a gyomra. Amikor a bal és jobb testrészek mozgatása felváltva. Kéz, hogy lapát tengelye mentén egy időben, míg a lábak emelt, és csökkentette. Komplikált, mint a többi stílus berendezések. Az arc az úszó legyen a vízben, és felül kell emelkedniük csak elvégzésére levegőt. Kroll tartják, hogy a leggyorsabb úszó faj. A verseny van a „freestyle”, amelyben a sportolók a jogot, hogy menjen, ahogy akarnak, de úgy dönt, hogy feltérképezzük.

Tekintettel arra, hogy a fej csökkentette a vízbe, kezét lehet, hogy nagy az agyvérzés, és ez pozitívan jelenik meg a sebességet. Ha összehasonlítjuk az első csúszás úszás a hátán, az első gyorsabb csak úgy. Ha összehasonlítjuk a pillangó utóbbi is elveszíti annak a ténynek köszönhető, hogy a munka elsősorban a kezek és a test nem segít. Egységes gyorsulás csak akkor lehetséges, Crawley, segíti a sportolók hosszú utat sebességgel nélkül fárasztó ugyanabban az időben.

érdekes tények

Kiderül, hogy a csúszás merült sokáig. Kezdetben úgy használták az indiánok. És Európában találkoztam vele 1844-ben, amikor az amerikaiak legyőzte a brit úszók. Elvetették, de büszke sportolók nem kívánja használni az új stílust, mert úgy vélte, hogy „barbár” miatt a nagy mennyiségű spray. A történelem előfordulása úszás, mint a sport, különösen, stílusok, és volt olyan furcsa pillanatokat.

Miután az ausztrál nyúl megjelent amerikai köszönhetően finomításokat. Ez a legújabb ma a „freestyle”. A kiindulási helyzet Crawley - „a figyelmet”, úszók arccal lefelé, a lábak kiegyenesedett, karok nyújtva felfelé.

mellúszás

Mint már említettük, ez volt Brass kezdte az átmenetet a „kutya-szerű” stílusban és gyakorlati alapja a többiek. Úszás, mint a sport nem létezhet nélküle. Az eredetileg megjelenés sokáig: az első kép az emberek olyan stílusban hasonló a réz, fedezték fel az egyiptomi „a barlang a Úszók”. Festés tárgya mintegy 9000 BC. e. Szintén ismert ábra az asszír katonák, ezzel a módszerrel, de a kép jött létre a 1292-1225 években. BC. e. Dane Nicolas Vinman 1538 egyik első mell leírt könyvében. Híres „béka rúgás” lábak kezdték használni csak a XIX.

A különböző versenyeken a stílus mell gyakran győzedelmeskedett volt orosz és a szovjet sportolók. Az olimpiai stílusú játékok kerültek csak 1904-ben, aztán úszni a 402 m., Csak férfiak vettek részt. Akkor úszni, mint egy olimpiai sportág elején fejlődését. Már a következő játékokat távolság csökken 200 m. A női versenyeket tartottak 1924 óta az azonos távolságra. És 1968-ban, a sportolók a versenyt a 100 méter.

pillangó

Butterfly - úszik a hasán, az egyik legnehezebb stílus. Unalmas és bonyolult. A név származik a „pillangó”. Sőt, bizonyos hasonlóságok megtalálható, elsősorban a jellemző kar szélütés. Ezzel szemben a nyúl, kezem stroke ugyanakkor, növelve a test a víz felett. Ugyanakkor ez történik egy mély lélegzetet. Lábak a medence mozognak a hullámok, így a gyorsulás. Bár a teljesítmény - az egyik legnehezebb, de Butterfly második sztélé sebességet. A fő különbség a nyúl -, hogy a gyorsulási benne egyenetlen, mert egy éles kar szélütés.

Érdekes, hogy a pillangó - mell javult. Kezdetben az úszók felismerték, hogy a nagyobb sebesség van értelme emelni a kezüket a víz felett. test és a lábak mozgását helyébe később egy sokkal kényelmesebb és természetes.

Mint már említettük, a technika, a pillangó rendkívül összetett, és megköveteli a jó teljesítményt. Ez, és féltek sok kezdő. Ismerje kombinálni mozgás kezét és lábát, valamint a lélegzet és ahogy kilégzéskor - meglehetősen nehéz, ezért sok megy a csúszás. Míg a legtöbb más stílus fontos technikailag korrekt kivitelezés, a pillangó, emellett fontos a fizikai erő.

Nehéz hullámzása szervezet jelen van (ha csak figyelembe kell venni az ismert stílusú) csak pillangó. Mivel az úszás a sport gyerekeknek - nem a legjobb megoldás.

Felszerelés és szabványok

Úszni bármilyen stílusú ruhát ugyanaz: sapka, napszemüveg, úszónadrág vagy kondenzált fürdőruha (férfiak vagy a nők esetében), szintén gyakran használt búvárruha. Ők kezdtek megjelenni az 2000-es években. és típusokra osztják: a nyaktól a bokáig, a nyakát, hogy a térd, gidroshtany, rövidnadrág úszáshoz. 2010-ben a FINA (FINA) betiltotta szintetikus. Tehát most csak a használt textíliák.

Úszás, mint sport ma végezzük 50- vagy 25 méteres medencével. Sok versenyeket rendeznek úszik mell és csúszás. Például a nyári olimpián, világbajnokságon, Universiade, a World Cup. Utolsó évente kerül megrendezésre.

előírások:

• feltérképezés (aka Freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Butterfly: 50 m, 100 m, 200 m;
• Brass: 50 m, 100 m, 200 m;
• hátoldalán: 50 m, 100 m, 200 m.

Mit válasszak

Azok, akik még csak most kezdenek úszni, nem feltétlenül szakmailag, megér egy próbát csúszás. De azok számára, akik még csak nem is marad a víz, meg kell kezdeni a stílus „a kutya”. Ő volt az, aki, ha megnézi, és megalapozza a többiek. Ezután ennek megfelelően kell menni az első csúszás vagy mell, hol áll meg.

Medencére vagy tengerre néző

Ha a választás a tenger és a medence, az egyértelmű választ nem lehet. De az első lehetőség nem áll rendelkezésre a legtöbb orosz, vagy lehetséges, csak nyáron.

Ha szeretné, hogy úszni szakmailag érdemes lesz edzője a medencében. Ott akkor a vonat egész évben, és könnyű megtanulni, hogyan kell tartani, és mozogni a vizet a földre. Azonban amatőr osztályok, akkor válassza ki és nyílt vizekbe. Tehát a tenger hullámai és a szél létre a természetes akadályok, valamint a víz hozza egészségügyi előnyöket. Ha a medence meg kell fizetni a jegyért, a nyitott tározók a közkincs. Mindenki úgy dönt a lehetséges mértékben és preferenciáit. Azonban egy mesterségesen kialakított medence biztonságos, a legtöbb esetben ott vannak a mentők. És a nyílt víz valószínűleg megbirkózni a jelenlegi és megfulladt. Az ideális változat kombinálni.

Ez egy ilyen érdekes története sport. Az úszás nagyon népszerű, de vannak más tudományágak, amelyekre ez releváns. Következő lesz szó a két legnépszerűbb.

Triathlon

Úszás, kerékpározás, futás, mint sport úgynevezett triatlon. A név magáért beszél. Sport tűnt nem is olyan régen kezdte elhagyni az 1920-1930 években., Amikor Franciaország tartott analóg mai triatlon La Course des Débrouillards. Miközben fut egy 3 km-es kerékpár - 12 és a búvárkodás végeztük a csatornán keresztül Marne. Sajnos, a említés a triatlon nem volt, mert az első 1930-ban 1974-ig, amikor az Egyesült Államok egy baráti-sportolók vagy összevonták, és minden szervezett klub, ahol minden együtt képezzük. Ők képviselik számos sportolási, azaz futás, kerékpározás és úszás. Barátok is elkezdte szervezni versenyeken. Így az első versenyt tartottak szeptember 25, 1974, amelyben részt vett a 46. sportolók. Eleinte kerékpárverseny tartott 180,2 km távon - 42,2 km; úszás - 3.86 km.

A résztvevők régóta azzal érveltek, hogy mi a sport megköveteli a maximális állóképességet. Ennek eredményeként, a cikk is található, ahol azt mondták, hogy a kerékpáros Eddi Merks volt a legmagasabb az oxigénfogyasztás. És a sport felismerték igényel maximum állóképességet. Triatlon szerzett annyi népszerűségre, hogy sok komolyan gondolkodik szerepelnek az olimpiai programban. Match általánosan vizsgált standard alapján: 1.5 km / 40 km / 10 km. Által kifejlesztett szabvány igazgatója verseny triatlon Jim Curl az a 80.

szinkronúszás

Talán, szinkronúszás, mint a sport az egyik legszebb tanfolyamok. Csak a nők általában szó, de a közelmúltban csatlakozott a férfiak. Fontos a szinkronúszás - koherens csapat teljesítményét, amely egyesíti a búvárkodás és ugrás. A fizikai terhelés óriási. Meg kell tartani a nagy mennyiségű időt a képzés jó eredményeket elérni. Orosz sportolók vezetők ebben a sportban, hogy felkészítse őket egyenlő az összes rivális.

Azonban amellett, hogy alapvető műszaki és fizikai nehézségek vannak speciális: elég nehéz lélegezni teljesítése során. Állandók, és gyakran, és sok igényel elmerülés levegőt tartani a nagy mennyiségű időt. Annak érdekében, hogy megvédje a tüdő, a sportolók tedd egy speciális orr-csipeszek.

De honnan származik Szinkronúszás, mint a sport?

történet

Mint tudja, sok fegyelmet jött létre Görögországban. És Szinkronúszás származik onnan, míg a csoport a fiúk és a lányok körbe táncol a vízen. Csak a végén a XIX. ez volt a kezdete a szinkronúszás. Ezután Angliában állítottak egy csoport úszók, akik végre a különböző formák a vízben. Az első versenyt rendeztek 1891-ben Berlinben. Ezután a szakterületen úszás, ahogy akkoriban nevezték, megkezdte fejlődését. És 1952-ben tartottak bemutatót az olimpián, majd a sport nevezték Szinkronúszás. Ugyanebben az évben az illetékes bizottság jött létre a végleges. Az első nemzetközi verseny zajlott 1958-ban. A programban az olimpiai játékok Szinkronúszás szerepel csak 1984-ben.

A gazdag és változatos vitorlás-sport. A történelem és a fejlődés megy vissza a régi idők. Ma, búvárkodás egyre népszerűbb a lakosság körében a föld. Mindenki talál valami tetszik jobban, mert sok faj. Szinkronúszás a legszebb triatlon gazdag különböző tudományágak, és a szokásos verseny klasszikus marad. Sokan foglalkoznak úszás amatőr, a szülők küldik gyermekeiket klubok. Története úszás, mint sport folytatja aktív fejlesztési ma.