Zöld tea: árthat vagy haszon?

A szláv kultúra, tea foglal ugyanolyan kiemelt palacsinta vagy galuskával. Bár ez egy importált termék, privozimy Sri Lanka, Kína, India és Japán, mégis annyira meggyökeresedett bennünk, hogy szinte minden otthoni inni minden nap. A zöld tea is a területen később jelentek meg, mint a fekete, de mégis, már megtalálta a rajongók és még a szurkolók.

Sokan még mindig nem tudja eldönteni, hogy milyen hatással van az emberi szervezetre a zöld tea - ez hoz kár vagy haszon? Egyes orvosok azt mondják, hogy ez - ez egyenesen elixírje egészség. A legtöbb „ügyvédek” a tónusos ital - tudósok Japánban, ahol ez a fajta tea, valóban nőtt. Vezetnek érveiket.

Tehát, 10 éves vagy annál vizsgálták mintegy tízezer ember a japán Központ a tanulmány a rákos megbetegedések, és jött egy lenyűgöző következtetésre. Kiderült, hogy a várható élettartam, akik ittak egy fél tucat egy tucat kis japán csészék (nem orosz bögrék!) Naponta körülbelül 6 éves korig meghaladja a pálya hosszát az élet azoknak, akik nem szeretnek a zöld tea, három csésze naponta elég volt neki . Sőt, úgy tűnt, hogy a bírók csodás infúziós 25% -kal kisebb valószínűséggel szenvednek a különböző rákos megbetegedések, például a különböző anyagok, hogy tartalmaz jótékony hatással van a daganat, és nem teszi lehetővé, hogy növekszik.

Továbbá, ez a tea gyorsítja lipolízis és a koleszterin, hangok szívizom, csökkenti a nyomást, jótékony hatása van a májra. Sok japán helyett fogkrém használata paszta zöld tea, és megbirkózni alatt hányinger tengeri betegség vagy terhesség alatt, rágni a szárított leveleiből teát bokor. Láthatjuk, hogy a zöld tea jótékony. Az ártalom ez történik, ha bántalmazták őket. Fontos, hogy a szabály az „arany középút”: nem sok és nem elég.

Persze, azt mondhatjuk, hogy azok, akik sokat isznak teát, szereti a japán is szenved különböző betegségekben, valamint azokat, akik inkább más fajta tea vagy kávé. De vajon jogszerűen ebben az esetben, hogy vajon a zöld tea káros? Ez az ital képes csökkentheti a vérnyomást, ezért is hasznos a magas vérnyomás és a káros vérnyomáscsökkentő. Ennek része tartalmaz vitaminokat K, PP, C1, B1 és B2, valamint a réz, cink, kálium és jód, ami arra utal, hogy milyen hasznos a zöld tea. Hozd kárt a szervezetben szereplő formájában tea purinok, hozzájárulnak a kialakulásához toxikus karbamid. Ez ahhoz vezethet, hogy anyagcsere-betegségek. só betétek vezethet köszvény, ízületi gyulladás, reuma és változatos.

Ha elemezzük a készítmény az ital több, látni fogjuk, hogy tartalmaz egy csomó irritáló. A koffein, többek között, hogy több mint a kávét. Ez az anyag élénkítő hatása van, így a legjobb, ha inni ezt a fajta tea reggel. De az is ismeretes, hogy ravasz tulajdonságait koffein - a szervezet hozzászokik, és végül szükség nagyobb és nagyobb dózisban. A zöld tea káros azoknak, akik álmatlanságban szenved, idegrendszeri zavarok, fokozott ingerlékenység. Ezen túlmenően, szükség van, hogy megtagadja a gipotonikam, a krónikus, szenvedő osteoarthritis, köszvény és a reuma, vesebetegség.

Is, meg kell tanulni, hogyan kell főzni a zöld tea. Kár szakszerűtlen hegesztés és a helytelen felhasználás meghaladhatja az előnyöket az italt. Tehát, a zöld tea leveleit főzött 2-szer hosszabb, mint a fekete megfelelője. Meg kell főzni tealevél nem forrásban lévő vizet, valamint ízlés szerint, és elpusztította a legtöbb tápanyagot, és forró vízzel (70-80 ° C). Ezt kell tenni három szakaszból áll: egy harmadik teáskanna mennyiség (számított fél teáskanál tealevél megfelelt vízüveg); Két perc alatt kitölti az teáskanna felét, és miután egy pár percig - 3/4. Kiürítése félúton, akkor öntsünk forró vizet, hogy a felső. A zöld tea nem egyeztethető össze a cukrot, és különösen a tejjel. Ha hozzá van szokva, hogy igyon az édes teát, idd meg mézzel.