A lapított ideg a hát alsó: vigyázni az egészségére fiatalok!

Égő az ágyéki régióban, éles elviselhetetlen fájdalom, esetleg sugárzó a láb, izomfeszülés, és súlyos esetekben - és az sérti az emberi motoros aktivitás - jellemző a betegség tüneteit, „lapított ideg a hát alsó részén.” A beteg lesz indulatos, ingerlékeny, letargikus, akkor elveszti azt a képességét, hogy feladataik munkaköri feladatai, részleges zsibbadás fordul elő egyes betegeknél.

A szakértők több okot okoz egy ilyen alattomos, fájdalmas és kellemetlen betegség:

1) porckorongsérv;

2) súlyemelés (különösen gyakori oka a betegség nőkben, túlterheli magát vásárlás közben, vagy a betakarítás során a külvárosi területeken és víkendházak);

3) a gerincvelő sérülések (a fő oka a betegség a legtöbb hivatásos sportolók);

4) beszűkülése a gerinccsatorna (gyakoribb az idősek);

5) tumorok (megtalálható mind a rosszindulatú és jóindulatú).

Súlyosbítja a beteg állapotát „ülő” életmód, a túlsúly, a helytelen táplálkozás, valamint a korábbi műtétek a gerinc.

Azonban a diagnózist „beékelődő ideg a hát alsó” - ez nem egy mondat! A legtöbb esetben a kinevezés a kombinációs terápia gyógyítható teljesen.

Időben kezelés orvosi segítséget képzett és pontos végrehajtása során ajánlásokat és kinevezések - a visszatérés a zálogjog a normál magas minőségű élet, lehetővé teszi, hogy felejtse el a kellemetlen érzés, ami a lapított ideg a hát alsó részén. Elhalasztott betegség nem akadályozza meg a gyakorlat, aktív életmód a jövőben.

Átfogó kezelés magában foglalja a gyógyszeres kezelés, manuális terápia, masszázs és gyógytorna, akupunktúra, vitaminok arány. LFK nevezi, hogy megerősítse az izmos „fűző” beteg hátán, visszaesés megelőzésére. Fontos megjegyezni, hogy a cél a kezelést meg kell előznie a mélyreható diagnosztikai céllal, hogy meghatározza a betegség okait és megbilincselt azok megszüntetésére. Végzett a kezdeti fájdalom támadás, de a kezelés nem korlátozódik a fájdalomcsillapítás, mert a fájdalomcsillapító hatás a gyógyszer nem egy nagyon hosszú távú, és ha nem szüntetik meg az okot, a fájdalom vissza fog térni, az biztos.

Ajánlott diéta, hogy gazdagítsa a szervezet tápanyag, mint a kalcium - szükséges napi fogyasztása sajt, tej, joghurt, sajt, bab, tojás. Nagyon gazdag kalciumban szezámmag.

Erősíti hátizmok rendszeres medence, jógaórák, hasznos ágyban egy cég „alulról”, speciális matracok és párnák.

Néhány népszerű és a „népszerű” kezelések, például méh propolisz. Azonban a közpénzek felhasználásának mindig össze kell hangolni a kezelőorvos.

Hasonlóképpen a klinikán, és a kezelési módszer mind lapított ideg a karján. Ha tesz egy ilyen diagnózist, szigorúan tilos, hogy meleg az érintett területen, hogy az alkohol és az olaj csomag kialakulásának megelőzése csont tumorok és átalakítása rosszindulatú daganatok. Ugyanez vonatkozik arra az esetre, ha van egy lapított ideg a térdén.

A jól ismert képlet „a betegség könnyebb megelőzni, mint gyógyítani” univerzális, és kapcsolatban ilyen betegségek például a lapított ideg a hát alsó részén.

A rendszeres testmozgás, kiegyensúlyozott étrend, napi szabadtéri testmozgás megelőzhetik a betegség fiatal korban, amely évszázadokon orvosi gyakorlatban tartották „szenilis.”

Szerelem magad! Vigyázz egészség korán!