A terhesség második trimeszterében: egészség, táplálkozás, problémákat. hasznos tippeket

A terhesség második trimeszterében (13-27 hét) a legérdekesebb a kismama. Végtére is, ebben a szakaszban, a baba elkezd mozogni. Ez az időszak általában kíséri egy érzés fiziológiai kényelem és a jó közérzet. Hányinger ebben az időben már nem létezik, és a gyümölcs még nem érte el a méretet, annak érdekében, hogy nyomást gyakoroljanak a nő szerveit. De még mindig vannak olyan problémák merülnek fel, ebben az időszakban. És a mai megtudja, milyen problémák egészség ebben az időben előfordulhat a terhes nők és hogyan kell harcolni velük.

a szükséges kutatási

A második trimeszterben egy nő kell átadni, mint a kötelező vizsgálatokat:

1. Biokémiai szűrés. Ez az úgynevezett hármas teszt, amely kerül sor annak érdekében, hogy elkerüljék a Down-szindróma és a velőcső.
2. USA-ban. Második trimeszterében - amikor nagyon fontos, hogy ezt a vizsgálatban, mert ahogy tudja azonosítani eltérések, mert máskor meg fog tenni a már problematikus. A módszer során a diagnózis az orvos biztos, hogy ellenőrizze, hogy a méret a magzat gesztációs kor felel meg, mennyire jól fejlődő jövő baba az anyaméhben: a szakember fogja meghatározni a méretét a vesemedence, combcsontokból hossza, a fej formáját. Szintén ebben az időszakban az orvos értékeli a morzsákat a véráramba, ez nagyon fontos, hogy meghatározzák, milyen jól a baba oxigénnel és tápanyagokkal.

Továbbá, egy terhes nő nőgyógyász előírhat kiegészítő vizsgálatokat, mint például:

- A tanulmány a magzatvíz és a magzati vért. Az elemzés a változás az orvos tud küldeni, ha a szakértő azt gyanítja, az esetleges eltéréseket.

- További kutatást, ha a várandós anya krónikus betegségek.

Természetesen a tervezett utat az orvos legyen kötelező gyakorlat. A 15. vagy a 16. héten a doktor súlyú nő méri a kerülete hasát, határozza meg a magasságot álló méh. Szintén a szakember ebben az időszakban is értékeli a feltétele a szív, a vese és az agy a magzat. Több orvos a vétel meghatározza a helyzetét a méhlepény, a mérete, vastagsága és lejárat.

Gyakori probléma, hogy megvárja a kismamák

Az utolsó szakaszban, amikor az embrió végül fordult a férfi - 15 hetes terhesség. Mi történik a test a jövendőbeli anya után az első három hónap alatt a családban módon? Először is, ebben az időben a női test mértékben változik. Mi zavarhatja a gyengébbik nemre ebben a szakaszban, fontolja meg a következőket.

1. Mellnagyobbítás. mellek ebben az időszakban nagyobb hatása alatt a hormonok. Ha a terhesség első harmadában, egy nő is megfigyelni mellkasi fájdalom, a második lány van egy másik probléma - felbosszant mellbimbó. Ezért ebben a szakaszban, a lány meg kell vásárolni egy támogató melltartó, amit biztos, hogy segít.

2. A növekvő hasát. Persze, ez nem probléma, de a növekvő nő méhébe kevésbé mozgékony; állást, hogy a korábban elvégzett könnyedén, akkor úgy tűnik, kemény és néha elviselhetetlen.

3. Hamis munkaerő. Ebben az időszakban a méh melegedni kezd, hamarosan készen áll a fontos munkát. Az ilyen csökkentések az alhasi rendszerint gyenge, hogy lehetetlen megjósolni. Azonban, ha van erős fájdalom a második trimeszterben, és ezen kívül vannak reguláris, akkor a nő, azonnal forduljon orvoshoz, mert ez annak a jele lehet a koraszülés.

4. Az átalakítás a bőrt. Egyes oldalak a szervezetben a várandós anya sötétebb lesz, például a bőr körül a mellbimbók, bizonyos arc területén, a vonal vezet a köldök az ágyéki rész.

5. Stretch. Második trimeszterében - amikor a szebbik nem lehet megfigyelni rózsaszín, piros csíkok mentén a has, váll, mellkas, comb, és fenék. Striák, mellesleg kísérhetik elviselhetetlen viszketés. De senki sem beszélt, hogy a terhesség második trimeszterében - ez könnyű. Ahhoz azonban, hogy ébreszteni idő előtt nem szükséges. Bár a megjelenése ezeket a sávokat nem lehet megakadályozni, de a legtöbbjük végül eltűnnek, vagy alig látható.

6. Szédülés. Ez egy probléma, amivel sok nő az állam, mert a vérerek kitágulnak, válaszul hormonális zavarokra ebben az időszakban. Ennek elkerülése érdekében a negatív jelenség, a lány kell elegendő mennyiségű vizet inni, és lassan növekvő alvás után. Amikor egy nő szédül, ő is feküdjön a bal oldalon, annak érdekében, hogy helyreállítsa a vérnyomást.

7. A probléma az íny, és a levegőt. Mivel a terhesség fokozza a vérkeringést, a több vér átfolyik a nyálkahártya a szervezetben. És ez viszont azt eredményezi, hogy a duzzanat a légutak, így a nő elkezd horkolni. Szintén nőtt a forgalomban a kötőszövet lehet enyhíteni az íny, és ők is elkezdenek vérezni.

8. Légszomj. Miért a második trimeszterben előfordulása jellemezte légúti kellemetlen érzés? A tény az, hogy a fény intenzívebben kezelt levegő, mint volt a terhesség előtt. Ez lehetővé teszi, hogy a vér, hogy több oxigént a méhlepényen, és a gyermek, de ebben az esetben a légzés intenzívebbé válik, ami a légszomj.

9. hüvelyi folyás. Ha egy nő van ebben a nagyon intenzív fehérek, ez egy normális jelenség, mert segítenek, hogy elnyomja a káros baktériumok elszaporodását és az élesztőt. Annak érdekében, hogy elkerüljék a kellemetlen érzés, hogy el tudja látni kiváló minőségű bugyibélések. Ugyanakkor a valós szex, hogy legyen óvatos, és ha észreveszik, az elválasztás a második trimeszterben kellemetlen szagú, zöld, sárga, egy csepp vér, azt jelezheti, hüvelyi fertőzés. Ebben az esetben, a nő azonnal keresse fel kezelőorvosát.

10. Lábikragörcsök. Görcsök az alsó végtagok egy másik kellemetlen a második trimeszterben: míg a terhesség előrehaladtával válnak gyakoribbá éjjel. Annak megakadályozása érdekében görcsök, kell, hogy vegyenek részt a megfelelő gyakorlatokat, lefekvés előtt, több vizet inni.

Tehát tudja, mi változik a női test megy keresztül, miután a 15 hetes terhesség. Mi történik a második trimeszterben a magzat most megtudja.

Hogy van a kisbaba?

• Negyedik hónapban. Ebben az időszakban a magzat aktívan által alkotott izmok és a szalagok, a baba elkezd mozogni aktívan a méhben, de eddig a kismama nem érzi azt. A fejen lévő morzsákat haj növekedni kezdenek először. A bőr a magzat a 4. hónap túl vékony, rajta keresztül rayed erek. A végén a 16. héten a növekedés kisbaba már eléri a kb 15 cm, súlya 140 g; lebeg szabadon a magzatvíz, könnyű megváltoztatni a helyzetét a test az anyaméhben.
• Ötödik hónap. Ebben a szakaszban vannak morzsák szemöldök, szempilla. Azt már teljesen kialakult ebben az időszakban és fogantyúk és lábak. A magzati izmok már olyan fejlett, hogy a mozgásokat mutatott: kis csecsemő szopni az ujját, a testére. Ebben az időszakban, a baba már most az arc mozgása - megnyitja a száj, a szem, a homlokát ráncolja, mosolyog. Végére az ötödik hónapban a magzati növekedés már mintegy 21 cm, súlya - 350 g
• Hatodik hónap. 21-24 hetes a baba továbbra is gyorsan nő a gyomorban anyák. Ő gyorsuló már egyre aktívabb. Ebben az időszakban, a morzsákat már tapasztalható alvó üzemmódba és ébrenlét. Rebonochku érdekes tudni, hogy a világ nem ér a köldökzsinór azok a karok és lábak. Míg hasi anya morzsa képes csuklás. A 24. terhességi hét, a magzati szervek már jól kialakult, de éretlen de mégis könnyű. A végén a hatodik hónapban találni egy nő a családban módon morzsa már eléri az átlagos tömege 900 g és 34 cm növekedés.

Nem fogadott abortusz a második trimeszterben: aláírja

A legnagyobb csapás a sors, hogy előfordulhat ez idő alatt - ez a megszüntetését a magzat fejlődését. Természetesen, a halál még nem született baba megtörténhet az első trimeszterben. Még veszélyesebb az időszak 18-20 hét. Hogyan állapítható meg, a mérés a gyümölcs, vagy nem?

- szerint a perturbáció. Ha egy nő nem érez semmilyen mozgást a gyomor, ez lehet egy jel a bajt. Ebben az esetben ő azonnal forduljon nőgyógyász - hallgat a szívverés, míg a gyenge eredmények (pl impulzus süket, vagy nem) kinevez egy további ultrahang.

- a mellkason. A nem életképes terhesség jellemzi csökkenése a méret a mell. Tejmirigyek majd megpuhult, kolosztrum ne legyen kijelölve.

- Ha a méhnyak kissé nyitott, vaginális pirosra vált, vagy rózsaszín, van sűrű barna mentesítés - ebben az esetben az orvos meg tudja állapítani azt a tényt, halványuló magzatra.

Akut légúti fertőzések a terhesség alatt

Influenza A terhesség második trimeszterében veszélyes lehet nem csak az anya, hanem a jövőben baba. Miután az összes, a betegség is okozhat koraszülést, méhlepény-elégtelenség. Ha egy nő felvette az influenza a második trimeszterben, majd a morzsákat a születéskor tüneteket tapasztalhatnak az oxigénhiányos - sápadtság, gyengeség, gyenge kiáltás. De ez nem kell pánikba esni az első jele az influenza, mert elegendő számú terhes nők szenvedett ebben a betegségben a második trimeszterben, de aztán szülni tökéletesen egészséges csecsemők.

Az influenza kezelésére

Az ebben a betegségben lehet távolítani otthon, nem feltétlenül megy a kórházba. Amire szükség van, annak érdekében, hogy visszaszerezze a közeljövőben?

1. Terhes biztosításához szükséges ágynyugalom.
2. Abban az időben a betegség fontos korlátozni só szívesen.
3. Bőséges ivás hozza méreganyagok a szervezetből, és a terhes gyorsan megy a módosítást.
4. Tól 13-27 héten tart a második trimeszterben. Hőmérséklet, vagy inkább annak növekedését - természetesen, nem kívánatos a várandós anya ebben az időszakban. Ezért egy nő kell tudni, hogy lehet tenni annak érdekében, hogy megszabaduljon a láz és izomfájdalom. Meg kell inni gyógyszert „paracetamol”.
5. Ha a torokfájás, az a legjobb, öblítsük le oldott szódabikarbóna (1 teáskanál egy pohár meleg vízzel), bodza kivonat, kamilla, eukaliptusz, körömvirág.
6. Amikor orrdugulás lehet használni érszűkítő csepp, de legfeljebb 5 napig.

Az influenza megelőzése, a 2. trimeszterben

1. Védőoltás - a legfőbb módja, hogy ne keletkezzék a vírusfertőzés terhes nők esetében.
2. Növeli a szervezet védekező, amely magában foglalja a megfelelő táplálkozás, az egészséges életmód és a fizikai aktivitás (nem hazudik napokig a kanapén, és simogatja a pufók hasú és kijutni a friss levegő és a túrázás).
3. Izolálása betegeknél. Ha az otthoni bárki beteg, akkor a legjobb, hogy kérje az a személy, abban az időben, hogy maradjon más rokonok, úgy, hogy nem fertőzött nő abban a helyzetben.
4. Meg kell kerülni hipotermia és túlmelegedést.

Szerves anyagok szükségesek az időszakban 13-27 hetes

A kezdeti szakaszban a terhesség test nők kell anyagok, mint a folsav, A-, E- és C a teljes időszak alatt, amely alatt egy érdekes jövőben helyzetben vajúdó nők is szüksége van a jód és a kalcium, sem kivétel, és a második trimeszterében. Vitaminok, valamint mikro és makro elemek, amelyek fontosak enni ebben az időszakban a következők :. vas, mangán, szelén, réz, rutin, stb időszak 13-27 hét, ezeket az anyagokat, amelyek célja a morzsákat helyesen és aktívan növekszik. Végtére is, a második trimeszterben, a baba fejlődik dinamikusan, így az ásványi anyagok és vitaminok többre van szüksége, mint a kezdeti hónapokban.

Hogyan enni?

Itt-ott egy arany középút terhesség. Ebben az időszakban, az alapvető szervek és rendszerek a magzat már megállapított és a funkció. Most aktívan elkezd nőni a csontok és szövetek a fejlődő agyban, alkotó idegrostok és az erek. Miért van olyan sok orvos figyel a szempont a teljesítmény? Második trimeszterében - itt az ideje, amikor a baba az anyaméhben, aktívan vesz el belőle a hasznos elemeket. És, hogy a nők nem rendelkeztek a szükséges anyagokat maguknak, az orvosok megpróbálnak minden fogadás, hogy emlékeztesse a jövőben a szülési, hogy ő teljesen etetni. A közepén a szülés előtti időszakban a tartalmát a hasznos termékeket kell lennie olyan arányban:

- Fehérje - 22%;

- zsírok növényi eredetű - 18%;

- gyümölcs és zöldség - 38%;

- gabonafélék - 22%.

Most pontosan meghatározni, mit kell jelen lennie a menüben a terhes nők a terhesség második trimeszterében:

1. Tej és tejtermékek: Kefír tej, joghurt.
2. Főtt tojás.
3. Alacsony zsírtartalmú túró.
4. Főtt vagy sült egy pár hal.
5. Kása (hajdina, rizs, búza, árpa).
6. Zöldborsó és a babot.
7. Levesek vagy erőlevesek támaszkodjon a vizet.
8. Hús, párolt vagy sütőben.
9. Dió.
10. Zöldség bármilyen formában (nyers, főtt, párolt).
11. Gyümölcsök.
12. Gyógynövények (kapor, petrezselyem, koriander, saláta).

Mely termékeket ki kell zárni?

Most meg kell vizsgálni a táplálkozás a terhes nők a biztonság szempontjából. Egyes ételek, nő szeretett inni, mielőtt megjelent egy érdekes helyzetben van, most veszélyt jelentenek a baba egészségét. Második trimeszterben, mint, sőt, az első és a harmadik - időt kell zárni az étrendből, a következő ételek:

- Nyers hús és hal (mint például sushi).

- Különböző Füstölt kolbászok, virsli, stb ...

- fajták sajt penész.

- A nyers tojást és mártások ezek alapján.

És, persze, emlékszem, hogy nem kekszet a boltban, chips nem lehet használni ebben az időszakban. Az összes alkoholtartalmú ital kell elfelejteni minden szakaszában a terhesség.

A hang a második trimeszterben: mi a teendő?

A teljes időszakot, amely alatt a nők egy érdekes helyzetben méh hiperaktivitás - ez egy komoly diagnózist, így minden látogatás egy nőgyógyász tartalmaznia kell tapintása a has szakember.

Az okok a fokozott hang:

1. A stressz, érzelmi zavarok.
2. Fokozott fizikai aktivitás. Hosszú utak, súlyemelés helytelenül tette sport gyakorlatok - mindezt gyorsan be a méhbe hangot.
3. A jelenléte fertőzések, mint pl toxoplasmosis és citomegalovírus.

Mit kell tenni annak érdekében, hogy megszüntesse a hang a méh?

1. Egy nő kaphat méh relaxáció csak abban az esetben, ő teljesen nyugodt és derűs.
2. A hölgy az állam, hogy kap elég alvás. Ha nem tudsz éjjel, meg kell, hogy gondoskodjon a napi magad csendes időt.
3. Előzetes megbeszélés Női orvos során hiper lehet inni nyugtatók, amelyek képesek csökkenteni a görcsöket a méhfal.
4. Aktivitását növeli a simaizom az üreges test a nőgyógyász is tesz a jövőben a szülő nő a kórházban, annak érdekében, hogy megakadályozzák anomáliák a magzatban.

Most már tudjuk, hogy a második trimeszterben, ami mellesleg 13-27 Egy hét törpe aktívan fejlődik és nő. Ekkor az anya növeli a mellkas, a has, striák keletkeznek (nem mindegyik) - azaz a női test megváltozott. Vannak esetek, amikor egy hölgy ebben az időben vannak hamis összehúzódások, megnövekedett méh tónusát. És, hogy egy ilyen komoly és veszélyes problémákat nem érte utol a várandós hölgy, meg kell védeni magukat a negatív érzelmek, több pihenés, időt tölteni a friss levegő és enni jobbra. És akkor nem egészségügyi komplikációk nem figyelhető meg, és a kisbaba megszületik egészséges és időben.